【弓道部】メンタルトレーニング講習会

　12月12日(土)、本校にて講師にLEAD ISHIKAWAの前田佳奈氏をお迎えし、「試合で実力を発揮するためのイメージトレーニング」というテーマで講習会を行いました。

　前田先生の説明はとてもわかりやすく、部員も終始なるほど、そうだったのかと納得しながら講習会に参加していました。今回の講習会をもとに冬場の練習や練習がない期間のイメージトレーニングを行っていきたいと思います。

 ・以下生徒の感想です

（北本）メンタルの強さとは弱さを抱えながらも前進できることなのだということが分かった。

（豊田）目標達成に向けた行動や、集中するための視線など次の部活や授業から生かしていきたいと思いました。

（中井）イメージトレーニングを日常生活でも取り入れていきたいと思いました。