そこ、あれ→10cm、ストック

10月某日　富山県の健康スポーツパークにてメンタルトレーニング講習を受けました。

普段から「協力」や「集中」などと口にしていますが、どの程度心に響いているのか。

なかなか伝わっていないことがわかりました。理解できたうえで、

より具体的なアドバイスを学ぶことができ「スキルアップ」できました。

今後に生かす「一歩前へ！」続けていきたいと思います。

写真は高さ30cm・幅8mのワイヤーを協力して全員で渡りきるトレーニングの様子です。