日誌

2013年11月の記事一覧

今日の給食


 ごはん、牛乳、たまごとじ、春雨サラダ、ふりかけ、みかん
 
 みかんはビタミンCが豊富です。1個100gに32mg含まれています。これは1日に必要な量の3分の1です。風邪の予防にも効果があります。
 
 
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