今朝は晴れ。気温は高めです。今日はは雨の予報が出ていますが、午後からのようです。

　今日も一日いい日でありますように。

　本日１学期の最終日、終業式です。長かったような、短かったような。ただ、７月は本当に短く感じました。週末全て県大会で、毎週のようにどこかの競技場か体育館にいました。初めてのこともいろいろありました。初めてといえば水球の県大会。松任中学校前のプールで行われていました。石川県と言えば水球大国。オリンピック選手をはじめ、有名な選手たちを輩出しています。

　明日からは、バスケットボール、卓球の県大会が始まります。卓球は加賀市スポーツセンター、バスケットボールは金沢市総合体育館。熱い二日間となりそうです。

　ひとりはみんなのために。みんなは一つの目的のために。

恩師である故川本和久先生のお話にあった言葉です。その通りだと思い、すかさずメモした言葉です。

生徒たちの健闘を祈ります。

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　ワクワクを楽しもう！

　今日も楽しく一生懸命

　そろそろ梅雨明け宣言か！カウントダウンです。

　今日も一日いい日でありますように。

　生徒玄関のガラス部分に垂れ幕を設置しました。

なんだと思いますか?

　辰巳京聖くんの全国中学校体育大会出場を祝って。いつもは外に設置していましたが、今年からこの場所に設置しています。ぜひ見に来てください。

　いよいよ今週末で県大会の全種目が終わります。本校では、男女バスケットボール部、卓球部が試合を迎えます。

　鍛錬千日之行　

　　　　勝負一瞬之行

　今まで積み重ねてきた練習は絶対に皆さんを裏切りません。只管（だだひたすら）に試合に集中することです。途中、内なる声が聞こえてきたとしても、その声に耳を貸さず、今ここの目の前のことに全力を尽くす。これが、「集中の極意」です。

　「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　ワクワクを楽しもう！

　今日も楽しく一生懸命

　朝から梅雨空、そして雨が降ってきました。この季節、しっかりと雨は降ってもらわないと困りますから、ここは我慢です。

　今日も一日いい日でありますように。

　今朝の散歩途中けったいなものを発見。

　ちょっと奇妙な生物に遭遇。「オオミスジコウガイビル」というそうです。ナメクジやミミズなどを捕食するので、普通のヤマビルのように人の血液を吸うことはないそうです。

　と言っても、あまり気持ちのいいものではありませんね。朝からすみません。

　これは我が家のレモンの木にいる「アゲハチョウ」の幼虫です。耳を澄ますと、葉っぱをバリバリと音を立てて食べています。観察しているとなかなか楽しいものです。

　これまた朝からすみません。

　では、今日も一日よろしくお願いします。

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

ワクワクを楽しもう。

今日も楽しく一生懸命

　梅雨の間の晴れ間。太陽もぎらぎらと輝いています。今週末にはどうやら梅雨明けが期待できそうです。いよいよ夏到来ですか。

　今日も一日いい日でありますように。

　今週末の大会結果です。

野球　

1回戦　　  錦城中　7-0　金石中（5回コールド）

準々決勝　錦城中　3-4　額中

女子バレーボール

　　　　　　錦城中　0-2　LEAD

ソフトテニス

男子団体　北信越大会出場　　　　　　　　　　　　　

　　　　　錦城中　2-0　清泉中　　　　　　　　　　　　　　　準々決勝　錦城中　2-1　輪島中　　　　　　　　　　　　　　　準決勝　　錦城中　2-0　七尾中

決勝　　　錦城中　1-2　宝達中　準優勝

女子団体

　　　　　錦城中　2-1　小松荒屋SYNC

準々決勝　錦城中　1-2　津幡南中　（ベスト8）

男子個人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

藤澤・古本ペア　北信越大会出場　　　　　　　　　　　　　　　準決勝　〃　3-4　宝達中　　　　　　　　　　　　　

　　　　〃　4-3　飯田・中田　第5位　　　　　　　

飯田・中田ペア　 北信越大会出場　　　　　　　　　　　　　　　

準々決勝〃　0-4　内灘中

　　　　〃　3-4　藤澤・古本　第6位

菅本・八嶋ペア

3回戦　〃　0-4　宝達中　　　　

西山・松浦

1回戦　〃　0-4　七尾香島

女子個人　堀・水口ペア

準々決勝　〃　　 3-4　能美Jr.stars（ベスト8）

北信越代表決定トーナメント

　　　　　〃　　2-4　穴水中

女子バドミントン（加賀ジュニア）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　団体

　2回戦　　  加賀ジュニア　3-0　緑中               

　準々決勝　加賀ジュニア　2-0　津端中

　準決勝　　加賀ジュニア　0-2　shinshin

北信越代表決定戦

　　　　　　加賀ジュニア　0-2　美川中

個人

女子単　松下莉望　2回戦敗退

女子複　山口葵生・森山一花　1回戦敗退

松下さんが選手宣誓を行いました。

体操競技

個人総合　吉田　龍胡  41.100　6位

個人総合　山下純羽依  32.200　11位

陸上競技

県大会

共通3000m　辰巳京聖　8:58.59　優勝　北信越大会出場　

辰巳君も県大会で選手宣誓を行いました。

共通走り幅跳び　小坂清貴　14位

共通砲丸投げ　　横山瑠都　10m48　第5位

共通走高跳　　　奥村温人　14位

共通1500m 辰巳京聖　4:18.57　第4位

共通1500m　山川朱璃　10位

全日本中学校通信陸上競技　石川県大会

男子　

共通3000m　辰巳京聖　8:52.26　優勝　全中大会出場　　　　　　

女子

共通砲丸投げ　角三あかね　9m67 第5位

大会お疲れさまでした。北信越大会、全国大会にコマを進めた選手たちには、上位大会での活躍を期待しています。

今週末は男女バスケットボール部、卓球部が大会に挑みます。

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

ワクワクを楽しもう

今日も楽しく一生懸命

　朝いちばんはしとしと雨。今は青空も見えてきましたが、梅雨明けが待ち遠しいですね。明日からの大会の天気がとても気になります。

　今日も一日いい日でありますように。

　明日からの3連休は、県大会第2弾。本校からは野球、女子バレーボール、ソフトテニス（個人）、バドミントンが、陸上部は通信大会に出場します。

　さてさて、生徒の皆さん、自信をもってどうしたらよいのか知っていますか？今日は「自信」についてひとつ。

　「昨日の試合でホームランを打ったから、今日もホームランが打てる。」、「前回の数学のテストで100点が取れたので、今回も絶対100点取れる自信がある。」こんな会話を聞いたことはありませんか？

　これが大きな間違いで、自信とは、「良い結果が出てから、後で持つもの」ではなくて、「良い結果を出すために、あらかじめ持ってことに臨むもの。」なのです。ですから、うまくいったから自信がつくのでなく、練習を積み重ね、試合の前に今までの練習を振り返って、「よし、今度はうまくやれそうだ。」と思えることが「自信」がついたということなのです。

　県大会にコマを進めた皆さんは、今まで練習を重ねて、加賀地区大会を勝ち抜いて、今このステージに立っています。素晴らしいことです。どうですか？皆さんは「よし、うまくやれそうだ。」と今の自分に言えそうですか？

　でも、厄介なのは「プレッシャー」なんですよね。では、このプレッシャーを感じた時にどう対処すればよいのでしょうか。その心得をひとつ。

①プレッシャーを感じたら、まず「来た来た、ワクワクする。」と言ってみる。

②「このプレッシャーは会場の雰囲気？天気？風の強さ　かな？」という外からのプレッシャーなのか、「負けたらどうしよう？失敗するかも。」という心の中からのプレッシャーなのかを見極める。両方のこともあります。

③外からのプレッシャーは誰もどうすることもできないので、じたばたするよりも周りを見渡して「みんな一緒だわ。」と言ってみる。プレッシャーが外からなのか、内からなのかを自問自答するだけでも全く変わってきます。

　さて、皆さんにはもうすでに勝利の女神がほほ笑む判断基準は伝えてあります。これまでの練習量といろいろな経験、それは絶対に皆さんを裏切りません。そのことをしっかりと振り返って、「よし、やれそうだ。」と思えるかです。当日会場では、プレッシャーの正体を見極めてください。大丈夫「みんな一緒です。」

参考　「本番に強くなる。白石豊著　大修館書店

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

ワクワクを楽しもう。

今日も楽しく一生懸命