ウェイトリフティング部
ウエイトリフティング
 生徒数
合計１４名
１年
男子６名
女子名
２年
男子５名
女子名
３年
男子３名
女子名
活動日時
月、火、水、金　放課後~18:30
土　8:30~12:０0
活動場所
小松工業高校トレーニングセンター
ウエイトリフティング部の魅力
 【フィジカルの向上】ウエイトリフティングは筋力だけでなく、柔軟性やバランス感覚も鍛えられます。

【精神面の強化】自己との戦いで精神的にも成長できます。

【成長の実感】成長が数字で目に見える形で実感できます。

【大会参加】全国大会や地方大会に出場機会があり、仲間と一緒に達成感を味わうことができます。 
競技の特性
○体重による階級別競技
男子９階級(55㎏、61㎏、67㎏、73㎏、81㎏、89㎏、96㎏、102㎏、+102㎏）
女子８階級(45㎏、49㎏、55㎏、59㎏、64㎏、71㎏、76㎏、+76㎏）
○高校生になってから始める競技者がほとんど
中学時代の部活動は不問、男女部員募集
こんな人におすすめ
・筋トレやスポーツに興味がある方
・チームの一員として団結間を感じたい方
・自分の成長を実感して、充実した部活動ライフをしたい方
筋トレが好きで、体を鍛えたいというきっかけがほとんどです。
大会
○県大会（春季大会、高校総体、国スポ予選、新人大会、県選抜）
○北信越大会（北信越総体、北信越選抜）
○全国大会（全国総体、全国選抜大会、国民スポーツ大会、全日本選抜女子大会）
活動実績
全国大会優勝（H30）
全国大会２位（H24）
全国大会４位（H27,R5）
全国大会5位（R6）
他入賞者多数
競技にかかわる費用
初年度 クラブジャージ、ユニフォーム、シューズ ７万円程度
部費年間１万円
キャンプ費１泊２０００円以下、年間５～１０泊程度

  令和7年5月現在

全国高校選抜大会４位入賞インターハイ優勝

ウエイトリフティング部

【ウエイトリフティング部】新人大会団体優勝！！！

投稿日時 : 12/02  部活動顧問 

～ウエイトリフティング部活動報告＃１６～

11月8日(土)に医王山スポーツセンターで石川県高校新人大会がありました。

結果報告

男子団体優勝（46年ぶり6回目）

個人

56㎏級1位北村礁磨（B2）

60㎏級1位九谷匡亮（M12）

71㎏級1位前田悠真（E21）、2位岡本彪冴（M22）

79㎏級2位中村慶太（B2）

88㎏級2位辻井真（M11）

94㎏級高木ニコラス（B1）

今回の新人大会では、46年ぶりの団体優勝を合言葉に新チーム発足時から取り組んできました。

正直はじめは実感のない目標でしたが、少しずつ目標に向かってチームがまとまっていくことができ、一つ目標が達成できたことによってとても大きな自信になりました。

しかし、個人の成績を見ると満足できる結果ではないです。次回の県選抜大会では上位大会がかかっているので今回以上に記録を伸ばしていけるよう頑張ります。

0

【ウエイトリフティング部】新人大会に向けて、カレーライスで決起集会！！

投稿日時 : 11/05  部活動顧問 

～ウエイトリフティング部活動報告＃１５～

１０月２７日（月）代休日の午前練習終了後に、新人大会に向けてカレーライスで決起集会を行いました。

各自自宅から白米を持参して、カレーはレトルトカレー２８袋、おかわり用のお米は１．５升炊いてみんなで食べました。

一人２～３杯食べて、中には５杯の強者も。

楽しいひと時を過ごしました。

新人大会は、１１月８日（土）に金沢市の医王山スポーツセンターで開催されます。

４６年ぶりの団体優勝を目指しています。

チーム一丸となって頑張ります！！

冷めないように湯煎したレトルトをドリンクキーパーに入れて保温しました

0

【ウエイトリフティング部】Instagramアカウント開設！！

投稿日時 : 10/16  部活動顧問 

～ウエイトリフティング部活動報告＃１４～

いつもウエイトリフティング部の活動報告をご覧いただきありがとうございます。

この度、ウエイトリフティング部の日常をさらにお気軽にご覧いただきたく、

Instagramのアカウントを開設しました！

投稿や運用は生徒が行っております。（最終的な投稿チェックは顧問）

アカウント名「＠ｋｔｈｗｅｉｇｈｔｌｉｆｔｉｎｇ」です（半角です）

投稿の内容がよろしければ♡ボタンをクリック

日常情報のお届け希望の方は、ぜひフォーロー下さい！

よろしくお願いします！

0

【ウエイトリフティング部】滋賀国スポ５位入賞！

投稿日時 : 10/08  部活動顧問 

～ウエイトリフティング部活動報告＃１３～

滋賀国民スポーツ大会において、５位入賞を果たしました。

スナッチ６位（３点）

ジャーク４位（５点）

トータル５位

（天皇杯得点）

チームスタッフのサポートや、たくさんの応援のおかげで良い成績を収めることができました。

チーム石川の一員として、天皇杯得点に貢献もでき、また個人としてもインターハイで届かなかった入賞の悔しさを

晴らすことができました。

これからは、入賞者に相応しい行動を心掛け、今後も精進していきたいです。

ありがとうございました。

スナッチ６位（第２試技）

ジャーク４位（第３試技、自己ベスト１㎏更新）

同窓会長の山崎さん（左側）、同窓会副会長ならびに本校ウエイトリフティング部OBの中島さん（右側）から声援をいただきました

0

【ウエイトリフティング部】国民スポーツ大会出場決定！及び大会に向けて

投稿日時 : 10/02  部活動顧問 

～ウエイトリフティング部活動報告＃１２～

大会名【第７９回国民スポーツ大会・わたSHIGA輝く国民スポーツ大会】

場所【滋賀県立安曇川高等学校体育館】

日時【令和７年１０月７日（火）12時40分競技開始】

選手【＋１０２㎏級太田舜（３年）】

上記大会に石川県代表として選出され出場することとなりました。

小松工業高校からは３年ぶりの選出です。

インターハイ後も、国スポに向けてトレーニングを重ねてきました。

集大成となる最後の全国舞台でインターハイで届かなかった入賞の悔しさを晴らし、石川県のために貢献していきたいと思います。

https://japangamestv.japan-sports.or.jp/kyougi/weightlifting

大会の様子は上記サイトの国スポチャンネルより配信されますのでご覧ください。

国スポ壮行式にて（右端が太田君）

金沢学院大学附属高校での強化合宿（津幡高校の代表選手と）

金沢学院大学附属高校のアスリート食堂で昼食（飯田高校の代表選手（右端）と、本校から合宿に帯同した２年前田君（左端））

0