保健室・相談室から

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期待・ワクワク こころのサポート授業をしました

7月9日(火)、1年生を対象としたスクールカウンセラーによる「こころのサポート授業」を実施しました。

つらいとき、嫌なことがあったときに落ち込むのは普通のこと。それらのストレッサーにどのように対処して回復するかを一緒に考えました。

 SC:「みんな、どんなことをしてストレッサーに対処している?」

 生徒:「寝る」「音楽を聴く」「お菓子を食べる」「筋トレ」・・・・

みんな、自分に合った対処法を見つけられるといいですね。

7月10日(水)は3年生、7月18日(木)は2年生を対象に実施します。