日誌

保健だより ”深まる秋”号

今月の保健だよりを発行しました!
10月に入り、涼しく感じる日が増えてきました。
寒暖差から体調を崩している人もいる様子・・・
規則正しい生活を心掛け、万全な体調でを楽しみましょうキラキラ
今月はマラソン大会もあります。「完走のための6か条」そして
食事・睡眠・運動の記事を読んで準備をしましょう興奮・ヤッター!

保健だより202210.pdf