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第2回土曜授業

投稿日時 : 2014/04/28  tsubata 
4月26日（土）
第2回　土曜授業を行いました。

実施内容　【体力測定】
実施場所　【いしかわ総合スポーツセンター】
　　　　　　　形態測定：身長・体重・体脂肪・除脂肪体重・体組成・BMI
　　　　　　　体力測定：心肺持久力・柔軟性・敏捷性・瞬発力・筋力・筋持久力・平衡性など

測定には学校にはない最新機器が使われ、より正確に計測することができました。
生徒達は自分のベストを尽くそうと必死に取り組んでいました。
また、体組成も調べられ自分の腕・脚・体幹の筋肉量、栄養評価・身体バランスなど
さまざまながわかりました。担当の方からトレーニング方法や食事などについて丁寧な説明があり生徒達も積極的に質問をしていました。
次回の体力測定では今日の結果を超える数値をだせるように生徒と先生が一丸となって
頑張っていこうと思います。