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第８回土曜授業

投稿日時 : 2014/12/06  kyoto 
本日（１２月６日）、２年スポーツ健康科学科の第８回土曜授業がありました。
 
雪の降りしきる中、生徒たちは元気よく登校してくれました。
（でも、寒そうでしたが・・・・）
 
今回の授業は、外部講師の授業を含めた前２回の授業を受けて、
自分で１週間の献立を作成してみるという内容です。
 
生徒たちは、本やインターネット等を利用して、各種のカロリーを
調べ、自分に合ったバランスよい献立を作成し記入していました。
 
中には、１食にカツ丼とラーメン、さらに＋αと、通常の大人では考えられない
メニューも書かれたものもありました。さすが重量級の○○部ですね！
 
生徒の皆さん、食事もトレーニングです。家族と相談しながら、是非今回
作成したメニューを実生活に活かしてください。