日誌
給食だより
今日の給食
投稿日時 : 2013/03/13
栄養
栄養
ごはん、牛乳、卵とじ、きんぴら、オレンジ
キンピラのごぼうは歯ごたえがあるので良く噛んで食べましょう。噛むことによって脳が活性化します。また、だ液がたくさん出て消化をたすけます。
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今日の給食
投稿日時 : 2013/03/11
栄養
栄養
ごはん、牛乳、とり野菜、コロッケ、野沢菜炒め、バナナ
野沢菜は、アブラナ科の野菜です。長野県の野沢菜温泉でとれます。今日は穴水でとれた野沢菜です。
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今日の給食
投稿日時 : 2013/03/08
栄養
栄養
ごはん、牛乳、ししゃもフライ、ハムサラダ、豚汁、ふりかけ
玉葱の特有の辛みは硫化アリルです。血行を良くして抗酸化作用や抗がん作用があります。
また、疲労回復効果もあります。
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今日の給食
投稿日時 : 2013/03/07
栄養
栄養
ごまトースト、牛乳、五目うどん、ツナサラダ、いちご
いちごはビタミンＣが豊富です。ビタミンＣはかぜウイルスの活動を抑えます。また、シミやソバカスなどの色素沈着を予防します。
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今日の給食
投稿日時 : 2013/03/06
栄養
栄養
ごはん、牛乳、白菜のクリーム煮、カボチャコロッケ、野菜ソテー
給食によく使われるとり肉てす。昭和３０年頃から、卵と肉を食べるために養鶏が発達しました。
そのおかげで安定した価格で、いつでもおいしいとり肉と卵が食べられるようになりました。
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今日の給食
投稿日時 : 2013/03/05
栄養
栄養
菜めし、牛乳、おでん風煮、磯香和え、梨ゼリー
３年生は今日で給食が最後です。みんなといっしょに食べる給食はどうでしたか。
これからも、食事のマナーに気を付けて周りの人に迷惑をかけないように、気配りのできる人になりましょう。
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今日の給食
投稿日時 : 2013/03/04
栄養
栄養
ごはん、牛乳、ハンバーグ、おさつサラダ、千切りスープ、ふりかけ
もやしは主にブラックマッペと緑豆から作ります。豆を薄暗い部屋の中で、水栽培をします。
もやしっ子というのは、色白で細い子をさしますが、もやしは豆の栄養にビタミンＣやＢ群が増えています。値段が安定している野菜です。
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今日の給食
投稿日時 : 2013/03/01
栄養
栄養
ワカメごはん、牛乳、トンカツ、キャベツサラダ、のっぺい汁、雛ゼリー
もうすぐ雛祭りなので、今日は三色のひなゼリーです。
雛祭りには白、赤、緑の三色の菱形の餅を飾ります。
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今日の給食
投稿日時 : 2013/02/28
栄養
栄養
ミルク食パン、牛乳、オイスターソース、春巻き、コーンソテー、ジャム
チンゲンサイは白菜の仲間です。クセのない淡泊な味です。煮くずれしない中国野菜です。
今日はオイスタソース味で煮ました。
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今日の給食
投稿日時 : 2013/02/27
栄養
栄養
ごはん、牛乳、トック、チャプチェ、バナナ、ふりかけ
トックは韓国の餅が入ったスープです。
餅は日本ではお正月などのハレの日の食べ物です。縁起の良い食べ物です。
英語では餅はrice cake と言います。
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