１１月１２日（日）９：００～１２：３０　金沢市営陸上競技場にて、第３回石川県特別支援学校及び特別支援学級　陸上競技タイムトライアル練習会が行われました。本校からは７名が、１００ｍ走、１５００ｍ走、４×１００ｍリレーに参加しました。気温が低く、時折雨が降る中、他校の生徒をライバルとして、競い合う姿が見られました。昨年勝てなかったリレーで優勝することができました。今回で引退の３年生からは、来年もぜひ優勝してほしいと１、２年生にコメントしていました。

１００ｍ走のスタートのシーン

１５００ｍ走でトップを走っています

リレーで勝利し、優勝カップを持ち帰りました！

　１０月１日、「利家とまつ」金沢城リレーマラソン２０２３～秋の陣～４時間耐久コースに陸上部とサッカー部の合同チームで参加し、１周１．９ｋｍのコースをタスキリレーで４時間つなぎました。

　レースが始まる前　これから始まる耐久レースへの期待や不安、意気込みが感じられます。

　北島さんは、１走でトップ集団と競り合う積極的なレースをし合計で５回走り、チームの完走、順位上げに大きく貢献しました。

　１００ｍや２００ｍを主に取り組んでいる木越さんは、普段走らない長距離走に挑戦し、見事な力走で１本目より２本目のほうがタイムが上がりました。

　三宅さんは専門の４００ｍの時のような粘り強さとスピードで３本走り抜き、陸上部のリーダーとして走りでも皆を引っ張ってくれました。

　山岸さんは初めての大会出場でした。陸上部に入って半年間頑張ってきた成果を走りで見せました。

　サッカー部の伊藤さんは、大会の雰囲気に緊張しつつもチームのために一生懸命走り抜きました。大きな声で何度も仲間を応援する姿も見られました。

　中村さんは、自作のお面をかぶり、皆を楽しませながらアンカーとしても責任をもって最後まで走り抜きました。

　根岸さんは、当初２回走る予定が、本人から3回目を走りたいと希望があり、3回走りました。

　喜多西さんは最後までペースを維持し、無事に走り切ることができました。

　結果は、５位でした。３位入賞は逃しましたが４時間の長い挑戦を終えた表情からは達成感や充実感がうかがえました。皆で協力して完走という一つの目標を達成する貴重な体験ができました。

　９月１４日から１６日までの３日間、西部緑地公園陸上競技場において、石川県高校新人陸上競技大会に参加しました。

【１日目】

　１５００ｍ予選に北島さんが出場しました。集団の中でレースを進めて、自己ベストを大きく更新し、決勝進出まであと５秒でした。

　１００ｍ予選に木越さん、根岸さんが出場しました。根岸さんはスタートがうまくいかず自己ベスト更新とはなりませんでしたが、緊張感のある場で一生懸命走り抜くことができました。木越さんは集団の中で競り合い自己ベストを更新することができました。

【２日目】

　補助員として用器具の搬出、搬入をしました。空き時間には競技場で練習や競技の観戦をしました。

【３日目】

　２００ｍ予選に中村さんが出場しました。修学旅行明けのレースでしたが、疲れを見せずレースに集中し、自己ベストを更新することができました。ろう学校の生徒とも一緒にウォーミングアップを行い、お互いに励ましあってレースに参加することができました。

　男子５０００ｍ競歩に北島さんが出場しました。３３度の厳しい炎天下の中、何度も給水を取りながら粘り強くレースを進めていきました。序盤は８位でしたが、後半で順位を上げて６位に。ラスト１周で１人に抜かれましたが、７位入賞することができました。春の高校総体では失格をし、悔しい思いをしましたが、今回は表彰台に立つことができてとてもうれしい結果となりました。

　北島さんは、続いて５０００ｍにも出場しました。前のレースの疲れもあって中盤からはペースダウンもありましたが、それでも自己ベストを更新することができました。

　３日間炎天下のレースとなりましたが、数多くの自己ベスト更新や入賞もあり、日頃の鍛錬の成果が発揮された大会となりました。今回の結果を今後の練習の励みにしていきたいですね。

　９月３日（日）うのけ総合公園陸上競技場において、石川実業団秋季記録会に参加しました。残暑が厳しく、最高気温が３３度という過酷なコンディションの中、こまめな水分補給等、熱中症対策をしながら試合に臨みました。

　はじめに３０００ｍ競歩に北島さんが出場しました。高校総体では５０００ｍ競歩で失格になってしまいましたが日々の練習でフォームが改善し、無事に歩き切り自己ベストを更新することができました。

　続いて、４００ｍ走に三宅さんが出場しました。後半にあと少し粘りが足りず惜しくも自己ベスト更新とはなりませんでしたが、同じ組の選手と競り合って良いレースができました。

　１００ｍには、根岸さん、中村さん、三宅さん、木越さんの４人が出場しました。午後２時過ぎの一番暑い時間帯でしたが、根岸さんは自己ベストを更新することができました。中村さん、三宅さん、木越さんは自己ベスト更新はできませんでしたが、それぞれ厳しいコンディションの中、力強く駆け抜けました。

　１５００ｍには北島さんが出場しました。２レース目で疲れが残る中でしたが、冷静にペース配分に気を付けてレースを展開し、自己ベストに近いタイムでゴールすることができました。

　最終種目４×１００ｍリレーには根岸さん、三宅さん、中村さん、木越さんの走順で出場しました。このメンバーでのリレーは初めてでしたが、無事にバトンをつなぐことができました。メンバーからは、「バトンを持った１００ｍは速く走れる」というコメントもあり、チームとして気持ちを一つに取り組めていました。

　８月１日（火）にろう学校陸上部と本校グラウンドで合同練習を行いました。

　ウォーミングアップでは一緒にバトン練習や、動きづくりをしました。動きづくりでは本校の生徒が見本となりました。

　本練習では、全員で一斉にダッシュをしました。暑い日でしたが、お互いに競い励まし合いながら取り組むことで、いつも以上に力を発揮することができました。

　次回は８月２５日に明和特別支援学校、ろう学校の３校で合同練習を予定しています。９月の記録会にも一緒に参加することになります。お互いに切磋琢磨し、それぞれの目標を達成しましょう。