2016年12月の記事一覧

　　「栄養講習会」を12月15日（木）に開催し、（株）明治・栄養営業部の塩澤愛子氏を講師としてお招きしました。サッカー部員40名が参加し、トレーニングの重要性とともに、休養とバランスのよい食事の摂取の重要性を学びました。


　この講習会で学んだことを今後のそれぞれの食事のとり方、そして休養のあり方の改善に役立て、来季のパフォーマンスにつながればと思います。