【令和５年１１月１５日（水）】

ごはん、おさかなと野菜のステーキ、白和え、けんちん汁、牛乳

 今日はけんちん汁でした。

ごぼう、白菜、にんじん、大根、里芋などの野菜を使い

崩した大きめの豆腐がたっぷり！

一品でたくさんの栄養がとれるメニューでした。

【令和５年１１月14日（火）】

ごはん、かぼちゃ焼売、ナムル、豆腐の中華煮、牛乳

今日は豆腐の中華煮でした。

豆腐以外にも玉ねぎ、たけのこ、にんじん、白菜など具材がたくさん！

一品で栄養をたっぷり摂取できるメニューです。

片栗粉でとろみをつけたので、アツアツで、寒い日にぴったりでした。

【令和５年１１月１３日（月）】

ごはん、鶏肉のから揚げ、切干大根のピリ辛炒め、みそ汁、牛乳

今日は切干大根のピリ辛炒めでした。

 切干大根には栄養たっぷり！

炒めて、ピリ辛にすると食べやすく、おいしかったです。

【令和５年１１月１０日（金）】

ごはん、牛肉コロッケ、ドレッシングサラダ、白菜とさつまいものクリーム煮、牛乳

今日は白菜とさつまいものクリーム煮でした。

煮込んであるさつまいもはトロトロで甘く、

クリーム煮との相性抜群でした。

野菜もたっぷりとれておいしかったです。 

【令和５年１１月８日（木）】

ごはん、かつおフライ、酢の物、みそ汁、牛乳

 きょうの主菜はかつおフライでした。

サクサクに揚がっていて、

苦手な魚も揚げ物だと食べやすくおいしかったです。

【令和５年１１月８日（水）】

ごはん、ミートローフ、サラダ、大根のスープ、牛乳

今日は珠洲産食材を使用したりんごの日です。

今回はサラダに入れて味わいました。

ブロッコリー、キャベツ、チーズといっしょに酸味のある

ドレッシングに和えました。りんごに合いとてもおいしかったです。

珠洲産のりんごは甘く、シャキシャキで水分たっぷり！おいしかったです。

【令和５年１１月６日（月）】

ごはん、さざなみ和え、おでん風煮、みかんゼリー、牛乳

今日はおでん風煮でした。

寒い時期になると食べたくなるおでん♪

具がたっぷり！からだがポカポカになりました。

【令和５年１１月２日（木）】

ごはん、タンドリーチキン、、ブロッコリーとチーズのサラダ、野菜スープ、牛乳

今日はタンドリーチキンでした。

タンドリーチキはインド料理の一つです。

カレー風味の柔らかい鶏肉で食べやすく、とてもおいしかったです。

【令和５年１１月１日（水）】

ごはん、肉団子、スパゲティサラダ、すまし汁、牛乳

今日の主菜は肉団子でした。

大きな肉団子で

食べ応え抜群でおいしかったです。