体力・運動能力テスト
体力・運動能力を調査しました
4年生以上が,①握力 ②上体起こし ③長座体前屈 ④反復横とび ⑤50M走 ⑥立ち幅跳び ⑦ソフトボール投げ ⑧シャトルラン の測定をしました。
少し柔軟性や筋力に課題がありそうです。体幹を鍛える運動を取り入れるとよさそうです。
4年生以上が,①握力 ②上体起こし ③長座体前屈 ④反復横とび ⑤50M走 ⑥立ち幅跳び ⑦ソフトボール投げ ⑧シャトルラン の測定をしました。
少し柔軟性や筋力に課題がありそうです。体幹を鍛える運動を取り入れるとよさそうです。