生徒会より

星 冬季合同トレーニング【特活課】

 先週に引き続き、プロインストラクターの山下駿氏をむかえ、第一体育館にて、部活動合同トレーニングが行われました。本日にて、本年度最後となりましたが、小一時間、和気あいあいと楽しく時を過ごすことができました

     

数字で反応(山下さんの声)


2人ペアになって


動物歩き



スキップ・動物歩き


トレーニング


別メニュー



太ももの裏伸ばし


バービージャンプ


股関節伸ばし


サイドステップ・バービージャンプ


太もも伸ばし


カエル


ストレッチ


お礼