３月は、年度・学年のしめくくりの時期です。１年生から５年生はひとつ上の学年へ、そして６年生は中学校へ。

　そこで、新生活が始まる前にあらためて今の学年の１年間をふりかえってみましょう。４月に入ると、なにかと忙しくなります。スタートを切る前の３月のうちに、気になること、やりのこしたことをすませてしまい、新たなスタートを気持ちよくむかえられるようにしましょう。

　３月の保健目標は、「健康生活の反省をしよう」です。ぜひチェックしてみてください。

ほけんだより３月.pdf

　２月の保健目標は「心の健康を考えよう」です。

　心のカゼにも気をつけて、自分なりの心を元気にするための方法を見つけていってほしいです。

ほけんだより2月.pdf

　あけましておめでとうございます。新しい年が始まると、新鮮な気持ちになりますね。「今年は〇〇にがんばろう！」と目標に向かうために、まず、早ね早おきで生活リズムを整え、免疫力を高め、元気な体をつくりましょう。

　１月の保健目標は、「風邪の予防に心がけよう」です。まずは、「冬休みモード」から「学校モード」へ切り替えましょう。規則正しい生活は、風邪の予防にもなります。

ほけんだより１月号.pdf

　いよいよ明後日から冬休みに入ります。クリスマス、年越し、お正月と楽しい行事が続きますね。でも、夜更かしや食べすぎは、体調を崩す原因になります。「冬休みのすごし方」について載せましたので、ぜひ参考にしてください。

ほけんだより１2月冬休み号.pdf

　今年も残すところあとわずかとなりました。「早ね・早おき・朝ごはん」で生活リズムを整え、手洗い・マスク・換気などの基本的な感染症予防をしっかりして、元気に２学期のしめくくりをむかえましょう。

　１２月の保健目標「冬を健康にすごそう」です。寒さに負けないからだをつくりましょう。

ほけんだより１2月.pdf

　だんだんと木々がきれいに色づき、秋が深まってきました。寒くなってくると、かぜなどの感染症が心配されますが、今まで通りの「手洗い・換気・マスク・規則正しい生活」で、予防につとめましょう。

　１１月の保健目標は、「姿勢を正しくしよう」です。

ほけんだより11月.pdf

　読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋？　いろいろな秋がありますが、みなさんは「〇〇の秋」をどう過ごしますか？実りの多い秋になるといいですね。

　１０月の保健目標は、「目を大切にしよう」です。目の運動を紹介しています。ぜひやってみてくださいね。

ほけんだより10月.pdf

　日中はまだ暑い日もありますが、朝晩はだいぶすずしくなってきました。気温差によって風邪をひかないよう、衣服や寝る時のかけ布団・室温の調節に気をつけてくださいね。

　９月の保健目標は、「けがに気をつけよう」です。ＫＴＹ（危険予知トレーニング）にぜひチャレンジしてみてください。

ほけんだより9月.pdf

２学期が始まりました。楽しく夏休みを過ごせましたか？生活リズムが乱れてしまった人はいませんか？早ね早おき朝ごはんで、学校生活のリズムを取り戻しましょう。

ほけんだより８月.pdf

　先日は、「心と体のパワーアップ表」の取り組みにご協力をいただきありがとうございました。取り組みの結果を受けて、わかったことや感じたことを「ほけんだより　保護者のみなさまへ」に載せましたので、ぜひご一読ください。

７月保護者のみなさまへ.pdf

　いよいよ夏休みです。長い休みのようですが、案外あっという間に終わってしまうものです。毎日、同じ時刻に起きて、充実した夏休みを過ごしてくださいね。

７月夏休み.pdf　

　暑さに負けない過ごし方や、コロナ対策・熱中症対策について載せましたので、ご覧ください。

　むし暑い日が続いています。たくさん汗をかく季節なので、こまめな水分補給と汗の始末を行いましょう。

　７月の保健目標は、「夏を健康にすごそう」です。暑さに負けないために気をつけることを載せましたので、ご覧ください。

ほけんだより７月.pdf

　先週から今週にかけて、１年生から３年生に歯の指導を行いました。

１年生　６歳臼歯の話と奥歯のみがき方　６月1年歯.pdf

２年生　歯の役割と歯の外側のみがき方　６月２年歯.pdf

３年生　かむことの大切さと歯の内側のみがき方　６月３年歯.pdf

　また、カラーテスターのご協力をありがとうございます。よい歯を保つためにも、効果的な歯磨きをしていきたいですね。

　梅雨の季節になりました。蒸し暑い日や肌寒い日があるので、衣服の調節をして、体調を崩さないよう気をつけましょう。

　６月の保健目標は、「歯を大切にしよう」です。歯について詳しく載せましたので、ぜひご覧ください。

６月.pdf

　プールの授業は、いつもの体育より体力を使います。また、ふだんとちがった環境で体を動かします。前日から当日にかけて、ほけんだよりに載せた「プール前の健康チェック」を行い、少しでもよくない点があったら、プールに入るのはやめましょう。

６月プール.pdf

　新学年になって１か月。そろそろ疲れが出るころかもしれません。「ちょっとだけ」と思って続けていることが、体調を崩す原因になる場合もあるので、「生活リズム」をもう一度見直してみましょう。

　５月の保健目標は、「体をきれいにしよう」です。清潔生活チェックをおうちでも行ってみてください。

５月.pdf

新しい学年が始まりました。新しいクラスになって、ドキドキわくわくしている人も多いと思います。早寝、早起き、朝ごはんで生活リズムを整え、今年度も元気な毎日を送りましょう。

４月の保健目標は、「自分の体をよく知ろう」です。

また、ほけんだよりにて保健室の使い方についてお知らせします。

４月　保健室の使い方.pdf

　ご入学、ご進級おめでとうございます。令和３年度もしっかりコロナ対策を行い、元気に過ごしましょう。以下のコロナ対策ほけんだよりをご確認ください。

４月　コロナ対策.pdf

　また、８日（木）から、身体計測、視力、聴力検査を順次行っていきます。検査の前日や当日の注意事項をまとめましたので、こちらもご確認ください。

４月　身体測定を受ける時の注意.pdf

日頃より感染症対策にご理解とご協力をいただきありがとうございます。

３月の保健目標は、「健康生活の反省をしよう」です。『健康生活がんばり表』を載せましたので、１年間をふり返り、自己採点をしてみましょう。

３月.pdf

日頃より感染症対策にご理解とご協力をいただきありがとうございます。

２月の保健目標は、「心の健康を考えよう」です。こころもからだと同じように、応急手当が必要です。こころの応急手当について載せましたのでぜひご覧ください。

２月.pdf