今年度最後の石川陸上競技協会強化部主催の強化練習会が西部緑地公園陸上競技場で行われました。晴天に恵まれて本校から参加した選手達は知識と理解を深めながら種目に応じた競技力の向上を目指して意欲的に練習することができました。また参加の目的である基本的な生活習慣及び競技に取り組む姿勢など選手相互の友情を培うことが出来たようです。4月10日（土）～11日（日）全日本競歩輪島　4月11日（日）に行われるフィールド競技の星稜大記録会　18日（日）は金沢市記録会  　29日（祝木）地区記録会といよいよシーズン到来です。選手全員が自己記録更新できればいいと思います。

4月の予定

10日（土）～11日（日）全日本競歩輪島　太田喜梨　池田夢花　平下姫菜　出場

11日（日）星稜大学フィールド競技会　　亀田聡美　笹山葵衣　奧村季花　宮一　凪　岩本小華　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　深沢千夏　出場　｢参加される選手の保護者の方、稲置学園の競技場までの送迎をお願いします｣

18日（日）金沢市記録会　全員出場

29日（祝木）金沢地区記録会　全員出場　　　　　応援よろしくお願いします。

｢強化練習会の様子です｣　｢奧村さん競歩の練習開始です｣

｢強化練習前のリラックスした様子のつもり……緊張感が足りません…監督評｣

｢投擲陣　２人で準備体操　キッカ気合いが入っています。｣　深沢さん…後輩は気を使いますね

｢競歩は4月の全日本に向けて練習にも熱が入ります。太田さん普段と目の輝きが違います｣池田さんはどこだ？

｢短距離　中田翔太選手の力走です｣　　目標はケンブリッチ？？？

｢棒高跳の笹山さん練習が楽しそうです。うらやましい……｣ポールがいつもよりしなってます

以上　おしまい。　今回の撮影協力者はマネージャーの橋美結さんでした。次回は男子中心に写真を載せたいと思っています。女子ばかり載せているとなんか勘違いされそうで怖いですね……そんなことより男子の写真が少なかったことも事実です……言い訳ではありません。では次回に乞うご期待

令和２年度強化練習会　コントロールテストが3月13日(土)8:30～12:00まで西部緑地公園陸上競技場で行われました。強化指定選手の亀田聡美(跳躍)深沢千夏(投擲)は別メニューで実施、また、２人は前回の測定結果の振り返りを星稜大学教授元オリンピアンより受けるなど自身のデータ分析をしっかりと行うことができました。測定の後は各ブロック別に分かれての練習会となり本校より参加した男女23名は意欲的に汗を流していました。シーズン到来まであとわずか今自分が出来ることを全力でやり遂げ県高校総体では大輪の花を咲かせてほしいものです。今後とも応援よろしくお願いいたします。

(連絡事項)

4月に予定されている七尾城山記録会、小松記録会については新型コロナ感染予防対策の一環として地区選手、限定の大会となりました。従って金沢地区は参加出来ません。現在代替大会を思案中です。

【本日の強化練習会の様子、投擲のエース兼石川県陶芸展県民陶芸大賞、居残りの季花、久しぶりの登場です】

【鶴山航汰　ハードル陣の熱の入った練習、目の輝きが違います。】

【山﨑甘寧、積極的にハードル練習　インターバル３歩も定着しました】

【強化指定選手２人の雑談です。右は亀田聡美、読書感想画石川県コンクール優良賞、左は深沢千夏です。おにいさんは大相撲の関取です。しこ名は欧深沢………亀田先輩、後輩へのアドバイスに余念がありません。さすが……さすが…さすがです】

【最後の登場はコツコツ努力型の村上圭太郎　ペース走を行いました】

以上　おわり……今回の練習会は悪天候が予想されましたが開始直前には雨もあがり絶好のコンディションとなりました。みなさんの日頃の行いが良かったのかも知れません。新３年生はゴールまであとわずかです。悔いの無いように日々努力して最後はみんな笑笑で……【カメラマンは橋＆跡地でした】

今年最初の強化練習会が2月11日（祝・木）西部緑地公園陸上競技場で行われました。2月としては珍しく好天に恵まれ風もない絶好のコンディション、本校からは補習や検定試験等で不参加の生徒が多数いましたが参加した生徒達は久しぶりのグランドの感触を実感、競技できる喜びに感謝しながら競技力の向上に努めました。シーズン到来も間近、もちろん目標は5月末に行われる高校総体県予選です。残された期間、部員一丸となって目標達成の為に頑張りたいものです。学校関係者をはじめ、応援してくださる保護者の皆様方、本年も県立工業陸上競技部をよろしくお願いいたします。

【辻選手　宮一主将、練習前のウォームアップ　久しぶりのグランドで練習意欲満々です。】

【笹山選手　棒高跳はバランストレーニングに夢中でした。?】

 【松本選手　感染予防を万全にドリルを軽快にこなしました。】

【短距離の講師、元インターハイ覇者上野先生から指導をいただき走りにも緊張感が見られます】

2021 あけましておめでとうございます。

日本陸連U-19強化研修合宿が昨年、2020 12月26日(土)27日(日)西部緑地公園陸上競技場で行われました。12月としては好天に恵まれ本校から参加した選手、笹山葵衣(2年)深沢千夏(1年)(亀田聡美(2年)は都合により不参加)は、個々の競技力向上、集団を通しての基本的生活習慣及び競技に取り組む姿勢の確立と選手相互の友情を培うことができるなど有意義な合宿となりました。昨年の合宿を糧に今年は更に飛躍してほしいと思っています。参加した選手のみなさんご苦労さまでした。今年はコロナも収束してもとの平和が訪れる事を願って止みません。

(監督評)県新人大会の4位内入賞者だけが参加できる今回の合宿はなかなかレベルの高い練習内容でした。県工陸上部のみなさんも１人でも多くこのような合宿に参加できれば良いですね。

(深沢選手も頑張りました。)

(笹山選手、積極的に助走練習に取り組んでいました)

(閉講式の様子です。星稜高の大塚選手がお礼の言葉を述べました)

今年最後の強化練習会及び第3回石川県記録会が12月12日(土)西部緑地公園陸上競技場で行われました。午前は強化部主催の強化練習会、午後は陸協主催の記録会でしたが、気温も低く、雨という最悪のコンディションながら本校から参加した生徒は自身の課題を見つけようと真剣なまなざしで練習していました。また午後から行われた第3回石川県記録会では男子1500mに出場した村上圭一郎が4分36秒36  女子3000m競歩に出場した池田夢花は17分46秒52ともにPB(プライベートベスト)で今年を締めくくる事ができ本当に良かったと思います。来年は更に飛躍してほしいものです。寒い中みなさんご苦労様でした。監督の感想として寒い中、7時間競技場にいると本当に疲れますね。しかし最後は参加生徒2人の自己新記録で疲れも吹っ飛びました。

〈強化練習会の様子です。得永君　お祈りしています〉

〈鶴山君ドリルに集中しています。〉

〈笹山さんポールを持って全力ダッシュ〉

〈松本さんメディシンボールで基礎練習〉

〈池田さん自己新記録おめでとう〉

〈1500m村上君ナイターでの力走　しっかり撮れなくてごめん〉

2020石川陸上競技協会強化練習会、コントロールテストが11月14日(土)　9時から西部緑地公園陸上競技場で行われました。本校からも男女参加、良い天候に恵まれ日程通り実施され競技力向上に繋げることができました。コントロールテストは選手強化の一環として金沢星稜大学教授　大森重宜先生の指導の下行われましたが本校から参加した選手は意欲的に実施種目に挑戦していました。

コントロールテストとは？

1. 30m又は60m中間計測　2.立五段跳　3.メディシンボールフロント投げ・バック投げ　4.パワーマックス(1kp全力ペダリング)5.心理テスト以上の測定を行い結果を分析して選手にフィードバックするものです。　3月に2回目のコントロールテストが実施されます。CTテストの後は強化練習会が行われました。

強化練習会・ＣＴテストの様子です。

11月1日(日)　小松末広陸上競技場で石川県駅伝選手権が行われました。全国高校駅伝の予選を兼ねた高校は男子で遊学館が12連覇　女子が星稜が２年連続11度目の優勝を果たし都大路の切符をつかみました。従来のこまつドーム発着・中継点コースに熊が出没する恐れがあるため、安全に万全を期し、たすき渡し無しの新型コロナウイルス感染防止の無観客で行われました。本校女子も力走１区辻　優良(2年)　２区太田喜梨(2年)　３区笹山葵衣(2年)　　４区岩本小華(１年)５区池田夢花(１年)　オーダーで臨み１時間37分35秒で11位　2009年に本校女子が記録した1時間31分18秒には及びませんでしたが選手達は応援も含め心のたすきを繋ぐ事ができました。無事に完走することができて本当に良かったと思います。ご声援ありがとうございました。

 　　【競技終了後・女子メンバーマネも含め全員で記念撮影】

4区１年生岩本小華の力走……１年生ながらよく頑張りました。

各区間の成績

１区　辻　優良　6000m  24分55秒　　総合　1時間37分35秒

２区　太田喜梨　4000m 17分30秒

３区　笹山葵衣　3000m 14分51秒

４区　岩本小華　3000m 14分07秒

５区　池田夢花　5000m26分09秒

マネージャー　選手のみなさんご苦労さまでした。

10月23日(金)～25日(日)まで第25回北信越新人陸上競技大会が福井県営9.98スタジアムで行われました。石川県高校新人で3位内に入賞した３選手2SAの笹山葵衣2年　棒高跳　2Dの亀田聡美2年　三段跳　1Tの深沢千夏1年　砲丸投が出場しました。2日間は雨でコンディション作りに気を使いましたが何とか無事に大会を終える事ができて良かったと思います。コロナ過の大会と言うこともあり感染予防に気を使うなど非常に重苦しい雰囲気の中での大会でしたが大会関係者のご尽力のおかげで何とか無事に終える事ができ安心しています。関係者の皆様本当にありがとうございました。

(大会結果)　

笹山葵衣(棒高跳)2m70 9位　亀田聡美(三段跳)10m80 4位　深沢千夏(砲丸投)9m87  8位

 次の出場予定の大会は11月1日(日)に小松末広陸上競技場で行われる　石川県高校女子駅伝です。10年振りの出場となります。乞うご期待

10月10日（土）金沢市営改修記念記録会　11日（日）は第1回石川県記録会が西部緑地公園で行われました。両日とも天候に恵まれ最高のコンディションで選手達は自己記録更新にトライしました。新人大会　定期試験と続き精神的にも肉体的にも調整に苦労したようですが２日間とも怪我もなく無事に大会を終えることができました。来週18日（日）には第2回石川県記録会　10月22日（木）～25日（日）まで福井県で各県、各種目の上位3名で行われる秋の新人北信越NO1をかけた競技会が開催されます。本校からも亀田聡美（デザイン科2年・三段跳）笹山葵衣（機会システムA科2年棒高跳）深沢千夏（テキスタイル工学科1年砲丸投）が出場します。　乞うご期待

10月10日（土）改修記念記録会の結果

男子100m   得永幸誠　12秒63  山﨑甘寧　12秒68

                    関口航汰　12秒34  森　拓海　12秒23

                    北村優斗　12秒26  鶴山航汰　12秒08

                    青山晃一郎　12秒00

男子1500m  村上圭太郎　　4分44秒37

女子100m   奧村季花　　15秒84   岩本小華　15秒78

                   宮一　凪　　14秒73   松本瑞姫　14秒30

                   亀田　聡美　13秒95

10月11日（日）第1回　石川県記録会

男子1500m     村上圭一郎　4分40秒52　

女子800m        辻　　優良   2分33秒91

女子5000m競歩　太田　喜梨  29分57秒44

女子5000m競歩　池田　夢花  32分32秒10

女子棒高跳　　　笹山　葵衣   2m60

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上が結果です。

｢監督評 ｣

男子のリレーは11秒台5人揃ったら勝負できますよ　今回の記録会の結果を踏まえて青山　森　北村　鶴山　関口　頑張れ。他の男子選手も頑張ろう。女子は13秒台2人　14秒台前半2人目標です。