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　7月22日23日に令和5年度特別国民体育大会石川県予選会が行われ、陸上競技部の生徒が参加しました。

新チームになり、初めての大きな大会でしたが、ほとんどの生徒が自己ベストやそれに近い記録を出すことができました。

とても暑い中での競技となりましたが、アナウンス席で見ていた私もワクワクしました。

これから暑い夏期練習となりますが、今年のメンバーはとにかく元気があるので、新人大会に向け頑張って行きたいです！

第46回　全日本競歩能美大会が3月20日（日）能美市営20㎞コース（往復1.0㎞）で行われました。シニアの20㎞はオレゴン2022世界陸上競技選手権大会日本代表選考会も兼ねて行われるなど全体的に注目された競技会となりました。本校から標準記録を突破した1SAの嶋倉秀斗君が高校10㎞に出場、前半から冷静にペース配分を守り前半の５㎞を24分04後半の５㎞も24分55秒と踏ん張り目標を大きく上回る48分59秒の好タイムで、56人出場・27位と健闘しました。初の10㎞参加ながら健闘したといっても良いでしょう。この調子で輪島競歩、県総体と結果を残し全国レベルにまで成長して欲しいと思っています。秀斗くん本当にご苦労さまでした。

[男子10㎞競歩決勝　島倉君、激しい順位争いです。がんばれ秀斗　がんばれ秀斗]

 [ライバルの星稜高の選手に絶対負けれません]

[ゴールまであと少し、本当によく頑張りました。48分59秒で目標タイムを大きく上回り見事27位]

[監督評]　無事に全国大会を終えることができました。嶋倉秀斗君は初の10㎞挑戦で不安はあったようですが前半の　5㎞24分04秒　後半5㎞24分55秒 指示通り落ち着いてレースに参加することができました。今回の結果を自信にして更に高みを目指し日々精進してくれると思っています。会場まで送迎してくれた保護者の方、本当にありがとうございました。　

次回は第61回全日本競歩輪島大会です。男子3㎞に嶋倉秀斗君　女子5㎞に池田夢花さん　同じく3㎞に平下姫菜さんが出場予定です。乞うご期待

あけましておめでとうございます。県工陸上競技部の2022年がスタートしました。新年最初の行事は1月8日(土)　9日(日)の両日　石川陸上競技協会主催、競歩強化練習会です。1月としたら珍しく晴天に恵まれ本校から参加した嶋倉秀斗(1SA) 池田夢花(2T) 平下姫菜(1T)は積極的にスピード、距離練習に参加、実技講習会の後に行われた勉強会でも自分のフォームを撮影された映像を見ながら視覚で確認、修正、普段は経験できない有意義な練習会となりました。昨年12月の記録会で自己記録を大幅に更新して勢いに乗る島倉君、期待の池田さん、平下さん、今年行われる地元の北信越、徳島インターハイ目指して高い持ちべーションで日々努力して欲しいと思います。期待していますよ。頑張れ嶋倉、池田、平下　頑張れ県工陸上部

【嶋倉秀斗君　スピード練習に集中しています。高いレベルで全てこなす事ができました。偉いぞ】

【女子は池田さん積極的、平下さんは故障上がりのため本来の力を発揮できませんでした。】

 【女子の練習風景、真剣さが伝わってきます。】

無事に全日程を終了しました。関係者の皆様方に感謝申し上げます。ありがとうございました。県工陸上部の皆さん　1月～2月はつらい冬季練習,意欲的に頑張りましょう。引退した３年生たまには顔を出してくれたら後輩も喜ぶのになあ～～～

日本陸連U-19強化研修会、練習会が12月25日(土)西部緑地公園陸上競技場で行われました。当初2日間の予定でしたが荒天が予想されたため1日練習に変更して実施されました。生徒の安全を第１に考えれば適切な判断だったと思います。本校から参加した男子、嶋倉秀斗(1SA)女子、深沢千夏(2T)池田夢花(2T)平下姫菜(1T)計4名は練習会の趣旨である競技に対する知識と理解を深めながら種目に応じた技術指導の中、競技力の向上を目指して意欲的に参加することができました。この経験を冬季トレーニング、来シーズンに向けて必ずや生かし自身の競技力を更に伸ばせるように精進してほしいと思っています。この練習会は中学生も参加しましたが先輩が良い手本となり基本的な生活習慣の確立と選手相互の友情を培う事、練習に対する姿勢等も伝授できるなど有意義な練習会だったと思います。参加した選手の皆さん、雪の中大変御苦労様でした。

【雪のため、室内での練習です。千夏さん中学生にワンポイントアドバイスです。さすが…さすが】

【競歩陣も雨天走路でのストローリングです。午前中は粉雪の舞う中、トラックでの精力的に練習をこなしました】

　池田夢花さん　平下姫菜さん気合いが入っています。コロナの予防対策も万全です。

【男子競歩の嶋倉秀斗君　コーチから腕振りを指摘され修正に余念がありません。来年の目標は大きくインターハイ出場です】

【練習会終了後はお揃いのトレーナーを着て元気君をバックに記念撮影です。元気くんから元気を貰えたらいいですね。元気くんは平成3年に地元で行われた石川国体のマスコットです。懐かしい…懐かしい】

今年の大会、練習会等は全て無事に終了しました。協力してくれた保護者の皆様方、校長先生をはじめ学校関係者、石川陸上競技協会、高等学校専門部のみなさん本当にありがとうございました。来年2022は 県立工業高等学校陸上部が更に飛躍できるように願っています。みなさん良いお年をお迎えください。

本年度最後の記録会が12月11日(土)西部緑地公園陸上競技場で行われました。12月としたら珍しく晴天に恵まれて本校から男子4名女子2名参加しました。男子3000mは期待の選手3名　山下龍人、1組参加は10分57秒28で8位　林修也、3組参加も10分06秒35で18位　同じく村上圭太郎3組参加は10分27秒89で19位に終わりました。長距離陣は個々が持てる力を充分に発揮して健闘しましたが課題が多く残った記録会でした。また競歩陣は男子5000m競歩で嶋倉秀斗が自己記録を1分近く縮める23分42秒83の好タイムで1位、来年の総体に向けて期待を抱かせる結果となりましたが女子5000m競歩に出場した池田夢花は28分33秒30と平凡なタイムで2位に終わりました。1年生の平下姫菜は残念ながら足の故障で棄権となりました。今回の記録会では長距離、競歩とも課題が多く残ったと思います。今回の教訓を糧に来シーズンに向けてしっかりと冬季トレーニングに励んでほしいものです。嶋倉秀斗君は来年の目標を高くインターハイ目指して頑張ってほしいものです。競歩3選手は12月25日(土)26(日)に予定されているU19の強化研修会(練習会)に向けて気持ちを高めてほしいと思います。

【男子5000m競歩　嶋倉秀斗君　好記録　ようやく努力が実りました。長袖をしっかり身につけ体温を逃がさないように……。あごが上がっています。あごを引いて】

【林修也君を村上圭太郎が追っています。課題のたくさん残る記録会でした。冬季トレーニング頑張ろう。村上君　　離れすぎだよ？】

【池田夢花さん残念ながら自己記録更新ならず……　冬季トレーニング頑張ろう。来シーズンは期待してるぞ!!　】

【山下龍人君　力を出し切りました。お父さんも応援にきました。今回の教訓を糧に冬季トレーニング頑張ろう】

第6回石川県記録会の結果

　男子3000m  　　 林　修也　10分06秒28     村上圭太郎　10分27秒89     山下龍人　10分57秒28

    男子5000m競歩　嶋倉秀斗　23分42秒83(自己最高)

　女子5000m競歩　池田夢花　28分33秒30

                                                                                  　　　 以上が結果です。次回はU19練習会特集です。

令和3年度石川陸上競技協会強化部主催　秋　強化練習会が11月13日(土)　秋晴れのもと西部緑地公園陸上競技場サブグラウンドで行われました。本校からは１年生9名が参加、各ブロックに分かれ競技力の向上に努めることができました。２年生は残念ながら修学旅行前ということもあり大事をとって自主練習となりました。今シーズンもほとんど終了、12月の長距離・競歩の記録会を残すのみとなりました。今回の強化練習会で学んだ事を教訓に今後の冬季トレーニングで必ず課題をクリアーできるようにして頑張って練習に励んでほしいと思っています。来年の高校総体では大輪の花を咲かせましょう。

【競歩陣男子の嶋倉秀斗くんは集合時間に遅れましたが練習は意欲的に参加していました。Vサインは余計です。】

【競歩陣女子は平下姫菜　スピード練習を予定通りこなすなど有意義な練習会でした】

【投擲陣は新羽知輝　砲丸投　グライド投法は未熟ですが意欲的に練習に参加していました。飛距離は11m？】

【強化練習会終了後はマネージャーと記念撮影です。みなさんお疲れさまでした。みんないい顔しています】

撮影者は越川　野﨑マネージャーでした。ご苦労さまでした。

次は12月11日(土)に行われる第6回記録会特集です。長距離・競歩のみの記録会となります。乞うご期待

2021  第33回全国高等学校女子駅伝競走石川県予選会が11月7日(日)13チーム参加で行われました。快晴に恵まれ本校から参加した選手5名、マネージャー3名　計8名は一丸となり心の襷を繋ぎ1時間42分20秒で完走する事ができました。怪我もなく無事に終えて本当に良かったと思っています。試合は当初の予想よりオーダーを大幅に入れ替えて4区終了時点でトップと15分以内を目標にスタートを切りました。1区は平下姫菜(1年)6㎞を26分42秒区間11位　2区池田花(2年)は4㎞18分58秒区間12位   3区岩本小華(2年)は3㎞14分40秒区間13位　4区深沢千夏(2年)は3㎞14分49秒区間12位　アンカーの松本瑞姫(2年)は5㎞を27分11秒区間13位各選手とも暑さのため個々の区間目標記録の達成はならなかったもののタスキも最後までつなぎ完走できたことに安堵の表情を浮かべながら選手マネージャーを含め全員がやり遂げた達成感にいつまでも浸っていました。応援に駆けつけてくれた校長先生をはじめお子様の送迎に協力していただいた保護者の方々本当にありがとうございました。監督の感想は準備不足で完走できるかどうか心配でした。ただ生徒の参加したいという思いが強くエントリーしましたがゴール後、完走して喜んでいる生徒を目のあたりにして参加させて良かったことを実感して喜びを感じました。襷も全区間繋ぐ事ができて良かったです。ご苦労さまでした

【各高校のエースが集う花の1区は競歩の平下姫菜　区間タイム26分42秒で11位で繋ぎました。11位は立派　立派】

【2区4㎞も競歩の池田夢花18分58秒で区間12位でした。平下から池田へのタスキリレーです。池田さん足の調子が悪く力を発揮できませんでしたが何とか襷を繋ぎました。】

【3区は走高跳の岩本小華3㎞14分40秒区間13位でした。池田から岩本への襷リレーです。】

【4区は3㎞は投擲　砲丸　円盤　ハンマー投の深沢千夏14分49秒区間12位でした。岩本から深沢の襷リレーです。】

【アンカー5区は短距離100mの松本瑞姫　27分11秒区間13位でした。本当に良く頑張りました。偉いぞ】

【ゴール後は選手、マネで記念撮影です。みんないい顔しています。襷もつながり　完走、言うことなし　有意義な大会で終了しました。選手　マネージャー　応援に来ていただいた校長先生ご苦労さまでした。】なんと右からオーダー順です。

【駅伝も無事終わり全員がやり尽くした感があります。】

無事に駅伝は終了しました。応援して下さった学校関係者、保護者の皆様本当にありがとうございました。選手の皆さんマネージャーお疲れ様でした。次回は11月13日(土)に行われる強化練習会(1年生のみ参加)です。乞うご期待

2021北信越高等学校新人陸上競技大会が10月22日(金)～24日(日)地元石川県の西部緑地公園陸上競技場で開催されました。初日　2日目は気温も低く肌寒さも感じられましたが最終日は快晴に恵まれコロナ過のなか無事に大会を終えることができました。地区予選を勝ち抜いた各県の代表選手が北信越のトップ8目指して力の限り頑張る姿は非常に素晴らしく感動さえ覚えました。本校からも地区予選2位で本戦に進んだ女子砲丸投の深沢千夏さんはランキングは9位でしたが上位陣が崩れるなか予選3投を5位で通過、決勝の3投は2人に抜かれたものの10m15今季自己最高で見事7位入賞を果たしました。一方男子5000mWに出場した嶋倉秀斗君は前半積極的にレースを進めましたが残念ながら後半息切れ13位に終わりました。県代表で出場した深沢さん　嶋倉くん本当にご苦労様でした。土・日曜日は本校の部員も補助員として参加　電光掲示板、スタート、マーシャル各部署で積極的に仕事を行う等、大活躍でした。みなさんご苦労さまでした。

[女子砲丸投の表彰式です。千夏さん大健闘　本番に強い　強い　強い　強い　]

[男子5000m競歩決勝　嶋倉秀斗君の力歩です。後12周もあるの……　スタートは勢いがありました。]

[女子砲丸投の決勝、千夏さんの入賞を決定づけた投擲です。身体も開かず　指にしっかりひっかかりました。最高　最高　最高]

[マネージャー元田さんがプログラムの表紙に採用されました。すごい～　すごい～]

以上でおしまいです。撮影者は野﨑わかなさん　越川　莉帆さん　元田　歩さんでした。

次回は11月7日(日)に行われる第33回石川県高等学校女子駅伝競走石川県予選会特集です。乞うご期待

令和3年度、第63 回石川県高等学校新人陸上競技大会が9月16日(木)～18日(土)までの３日間西部緑地公園陸上競技場で行われました。本校は初日、新型コロナウイルスの感染者が出て学校が休校になり初日の競技は全て辞退となりました。参加予定だった選手のみなさんは本当に残念でした。今年度に入り4月の地区記録会そして今回の新人大会、陸上部としては２回目でしたが生徒の活躍の場が奪われると言うことは非常に悲しい事でつらいことでしかありません。２日目からの参加でしたが参加した選手のみなさんは初日参加できなかった選手の分まで力の限り頑張りました。なかでも女子砲丸投に参加した2Tの深沢千夏は見事準優勝、円盤投でも8位入賞と投擲２種目で入賞の快挙を成し遂げました。男子5000mW  に出場した１年生の嶋倉秀斗も自己最高記録で4位入賞を果たすなど活躍しました。両名は10月22日(金)～24日(日)まで地元石川県で行われる北信越新人大会の出場資格を得ましたが更に高みを目指すためにも今大会で活躍して来年のインターハイ目指して頑張ってほしいものです。初日に参加できなかった選手は補助員として他の出場選手も自分の力を出し切りました。選手のみなさん　マネージャーの元田さんご苦労様でした。県工陸上部のみなさん言い訳なしで今できることを全力で頑張りましょう。努力は必ず報われますよ。

【女子砲丸投の表彰式です。以外と体幹がしっかりしていてバランス感覚もバッグンです　千夏さんおめでとう】

【県立工業高校女子上位独占?  何の種目　こんなことあった、女子競歩か、女子走高跳か……まあいいか】　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【男子1600mR予選　3走関口君からアンカー得永君へ　この時点での順位はいえないなあ…結果もいえないなあ…】

【男子800m予選　林修也くん　力の限り頑張りました。初日に本命の1500mに出場予定でしたが辞退、残念でした】

【閉会式後の集合写真です。顧問の加藤常根勝先生も初登場、みんないい顔しています】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

以上でおしまいです。みなさんお疲れ様でした。次回は北信越新人大会特集です。乞うご期待

第65回北陸陸上競技選手権が8月21日（土）～22日（日）富山県総合運動公園陸上競技場で行われました。本校から石川県選手権で7位に入賞した池田夢花（2T）が出場、終始安定したペースで歩き29分02秒73の５位入賞を果たす事ができました。今後9月の新人大会に向けて弾みのつく大会となりました。また女子砲丸投に出場予定だった深沢千夏（2T）家庭事情で残念ながら棄権となりました。富山県も石川県同様、新型コロナウィルスの感染状況が深刻な時でしたが感染予防対策を充分に行い、何とか無事に大会を終える事ができて本当に良かったです。

試合前サブグラウンドでの池田の様子です。感染予防は万全、少し緊張気味かも

初めて出場した北陸規模の大会、熾烈な入賞争いです。(先頭から３人目)自分自身が持てる力を充分に発揮して頑張りました。

完璧なフォームで歩いています。先頭から３人目１回も警告は出ませんでした。

【今後の予定】

9月15日（木）新人大会前日準備　　9月16日（木）～18日（土）新人陸上競技大会(西部緑地公園)

第76回国民体育大会(陸上競技)石川県予選会が7月17日(土)18日(日)両日、西部緑地公園陸上競技場で行われました。連日の猛暑で熱中症等が心配されましたが本校から15種目で参加した選手は持てる力を充分に発揮して力の限り頑張ることができました。大会２日目は11種目の決勝を前にして落雷のため競技が中止されるというアクシデントにも見舞われましたが選手達に被害はなく本当に良かったと思います。成績は男子少年Bで林　修也(1I)が大幅な自己新で8位入賞　同じく少年B砲丸投に出場した新羽知輝(1SB)が7位　女子共通3000m競歩に出場した池田夢花(2T)が4位　平下姫菜(1T)も7位と健闘、ともに自己記録を大幅に更新しました。女子の投擲はエースの深沢千夏(2T)もダブル入賞を果たすなど県工陸上部選手が躍進しました。9月の新人大会に向けては課題も山積しましたが夏場に軌道修正して必ず結果を残したいと思います選手以外でも補助員等、大会運営に協力することができ生徒達の頑張りが目立った有意義な大会でした。協力してくれた学校関係者、大会関係者に感謝したいと思います。ありがとうございました。

今大会の写真は掲載いたしません。ご了承下さい。

[今大会の結果は以下の通りです]

◎男子少年A100m 関口航太　予選11組12秒01 (PB)  中田翔太　予選12組　11秒99 (PB)

◎男子少年A300m村上圭太郎 予選4組　43秒95 (PB)得永幸誠　予選3組　   38秒87(PB)

◎男子少年B100m田中遙空　予選１組　12秒32(PB)

◎男子少年B3000m決勝　林　修也　9分41秒(PB)  山下龍人　10分50秒47(PB)

◎男子少年共通5000mW 決勝　嶋倉秀斗26分40秒08 7位

◎男子少年B砲丸投決勝 新羽知輝10m01(PB)  7位

◎女子成年走高跳決勝　岩本小華　ＤＮＳ

◎少年女子A100m予選6組　松本瑞姫14秒11

◎少年共通3000mW決勝　池田夢花　16分11秒73(PB)  4位     平下姫菜　16分43秒37(PB)7位

◎少年女子共通円盤投　深沢千夏24m34(PB)7位　少年女子Aハンマー投　深沢千夏21m75  8位

以上が結果です。選手、マネージャーのみなさん２日間ご苦労様でした。

【次回の試合予定】

8月21日(土)～22日(日)北陸陸上競技選手権　　富山総合運動公園陸上競技場

8月28日(土)　石川県長距離、競歩記録会　　　西部緑地公園

9月5日(日)　  石川県記録会　　　　　　　　　西部緑地公園

9月16日(木)～18日(土)　石川県高校新人大会　西部緑地公園

【監督評】国体石川県予選を振り返って………個々の選手が力を出し切り結果を残せた大会ではなかったかと思います。特に１年生、少年B100mに出場した田中、少年B3000mに出場した林8位入賞　山下も自己記録更新　少年B砲丸投に出場した新羽　少年共通5000m競歩の嶋倉7位入賞、3000m競歩の平下 は自己記録を大幅に更新して上位入賞を果たすなど新人大会に向けて期待を持たせてくれました。また２年も負けじと踏ん張りました男子少年A100mに出場した中田、関口、男子少年A300mに出場した得永、村上、女子少年A100mの松本、女子投擲のエース深沢は少年共通円盤投げで自己最高をマークして8位、少年Aハンマー投でも8位入賞を果たすなど大活躍、競歩の池田キャプテンも意地を見せ3000mWで自己記録を大幅に更新してチーム最高位の4位入賞を果たすなどチーム全体が相乗効果を発揮して盛り上がった大会だったと思います。9月の新人に向けての課題が浮き彫りになるなど有意義な大会として終える事が出来とても良かったですね。夏は猛練習して新人大会では大輪の花を咲かせましょう。２日間ご苦労さまでした。

石川県高校総体後の集合写真です。個々の表情はやり尽くした感があり、みなさん生き生きして

います。

第60回北信越高等学校陸上競技対抗選手権大会が桐生選手が100mで日本人初の９秒台、日本新記録を誕生させた福井県9.98スタジアムで6月17日(木)～20日(日)まで行われました。19日(土)は悪天候でしたが3日間まずまずの天候に恵まれて本校から参加した２選手､女子砲丸投深沢千夏さん(2T)  女子三段跳亀田聡美さん(3D)は精一杯､力の限り頑張ることができました。特に３年生最後の大会となった亀田聡美さん３年間ご苦労さまでした。大会期間４日間通して学校の宿泊許可が下りず宿泊なしの通いとなりましたが大変疲れましたね、特に３年生最後の引退試合となった亀田さん深沢さん先生の力不足でごめんなさい。また今大会を振り返って県工陸上部代表として北信越大会で奮闘した２選手を見て感じたことは緊張の中でも楽しくのびのび試合できたことは良かったです。また試合以外でもサブでの練習やテントの設営、駐車場からサブグラウンドまでの荷物運搬、弁当を取りに行ったりと自分で考え積極的に行動できた事は素晴らしかったですよ、北信越大会ならではの貴重な経験は必ず社会に出ても役に立つと思います。亀田さんを最後に３年生は全て引退しましたが今まで後輩達に良い手本を見せてくれてありがとう。今までの３年生全員の頑張り、亀田さんが試合後に見せた大粒の涙を深沢千夏さんをはじめ１年生　2年生は決して無駄にする事がないように新人大会では自己記録更新や上位入賞を目指して必ず結果を残し３年生に喜んで貰えたらいいですね。北信越大会に参加した選手のみなさん４日間お疲れ様でした。　

6月17日(木)　女子砲丸投の決勝　深沢千夏さんが出場　9m27で21位でした。よく頑張りました。写真の頭が邪魔です。撮影者は亀田聡美さんではありません。大家です。しっかり撮れなくてごめんなさい。この日はタブレットを忘れてスマートフォンで撮影したため縦長サイズでうまく撮れませんでした。言い訳です。

 試合後は亀田さん・深沢さん仲良く記念撮影です。深沢さんの方が身長高く見えますね？　どちらでもいいんですけど9.98が背景に入っていません亀田さんに叱られそう。

真ん中の人は誰、誰、誰､誰でしょう。亀田さんの…氏？　深沢さんの…氏？監督には全くわかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中央に写っている男性には写真掲載の承諾を得ています

 【現役最後のピットに立った亀田聡美さん　数々の感動をありがとう。福井まで連れてきてくれて選手に感謝　感謝】

【第60回北信越高等学校陸上競技対抗選手権大会の結果】

　女子三段跳　亀田聡美　　10m68　15位 

　女子砲丸投　深沢千夏　　  9m27    21位

　【今後の予定】

【第76回　国民体育大会　石川県予選会】7月17日(土)から18日(日)西部緑地公園陸上競技場　　で開催されます。応援よろしくお願いします。

第74回石川県高等学校陸上競技対抗選手権大会が5月27日(木)～29日(土)までの3日間西部緑地公園陸上競技場で開催されました。初日は女子ハンマー投で奧村キッカさんが7位入賞　女子5000m競歩太田喜梨さんが自己記録を大幅に更新するタイムで6位入賞とチームとして好スタートを切ることができました。２日目も初日の勢いが衰えることもなく女子砲丸投に出場した深沢千夏さんが久しぶりに10m台の投擲で健闘の5位　奧村季花さんも7位と奮闘、ハンマーの入賞を含めダブル入賞を果たすことが出来ました。また女子棒高跳　笹山葵衣さんも7位　女子三段跳に出場した亀田聡美さんは跳躍に安定感を欠いたものの11m22で本校最高順位で３位入賞を果たすことができました。最終日は１年生の嶋倉秀斗君が男子5000mWで大健闘の5位入賞を果たしチームとして有終の美を飾ることができました。出場した他の選手も持てる力を充分に発揮できたのではないかと思います。選手　マネージャー　部員のみなさん本当にご苦労さまでした。特に３年生のみなさんお疲れ様でした。今大会はコロナの影響で2校が不参加となりましたが怪我もなく無事に試合を終えることができて感謝の気持ちでいっぱいです。普通に競技出来ることに喜びを感じた3日間でした。３年生保護者の皆様方３年間ご協力ありがとうございました。1・2年の保護者の皆様方、今後ともよろしくお願いいたします。　また6月17日(木)～20日(日)から福井県で開催されます北信越大会には本校より女子２名が参加します。女子三段跳　亀田聡美さん　女子砲丸投　深沢千夏さん　インターハイを懸けた熱い戦いに注目が集まります。応援よろしくお願いします。

 女子5000mW決勝　太田喜梨さんの力歩　終始落ち着いたレースで見事6位入賞を果たしました。27分05秒77 自己最高記録でした。

女子5000m競歩の決勝　池田夢花さんも28分03秒98自己最高記録で11位でした。１年生の平下姫菜さんも14位ながら自己最高記録　競歩陣踏ん張りました。

男子110mH予選　３年生の鶴山航汰君残念ながら予選で敗退しましたが力を出し切りました。ご苦労さまでした。

投擲のエースキッカさんは今大会は絶好調ハンマー投で自己記録を更新して7位　砲丸投でも7位見事ダブル入賞を果たすなど引退に花を添えました。キッカさん３年間、意欲的に走り込みましたね｡ご苦労さん

深沢千夏さんは投擲３種目に出場の大活躍　砲丸投は久しぶりの10m台を投げるなど5位入賞を果たし北信越大会出場の切符を手にいれました。

足の故障に苦しみながら頑張った　辻　優良さん800mと1500m２種目にエントリー力を出し切りました。３年間ご苦労さまでした。

今大会を振り返って県工陸上部が一丸となって力の限り頑張れたようです。出場した選手のみなさんや補助員に協力してくれた部員達、の底力を改めて実感しました。特に引退レースとなった３年生本当にご苦労さまでした。無事に終わって良かったですね。３年生の亀田聡美さんは引退が延びたけど北信越では深沢千夏さんと県立工業高校陸上部代表として仲間の分まで頑張ってほしいと思います。個性的な３年生が多かったと思いますが青山主将はじめ３年生男子部員、宮一主将をはじめ３年生女子部員、本当に楽しかったですよ。学校生活では卒業まで気を抜かず、また陸上部の後輩達を見守ってください。お疲れさま　さようなら　

今後の予定

6月5日(土)の石川県記録会　6月13日(日)の金沢市スポーツ大会は残念ながら中止となりました。

6月17日(木)～20日(日)北信越大会　亀田聡美さん　深沢千夏さん出場

【北信越大会のタイムテーブル】

　◎女子砲丸投決勝　深沢千夏　6月17日(木)　14時35分競技開始　　競技場所　Aゾーン

　◎女子三段跳決勝　亀田聡美　6月20日(日)　12時20分競技開始　　競技場所　メイン　

※北信越高等学校陸上競技対抗選手権大会も無観客開催となります。保護者の方には大変申し訳ありませんがリモートで応援してくださるようお願いいたします。

令和３年度　第82回石川県陸上競技選手権大会が2021年5月3日（月・祝）4日（火・祝）両日、西部緑地公園陸上競技場で行われました。高い標準記録を突破した本校生徒男子リレーメンバー（６名）や女子（7名）は持てる力を最大限発揮して頑張る事ができました。部員が一丸となり補助員や応援、ひとりひとりが自分の責任を果たす事が出来たようです。なかでも女子棒高跳の笹山葵衣（3SA）が2m40で3位入賞　三段跳の亀田聡美（3D）は試技6回とも10m80以上の安定した跳躍で２回目にマークした11m21自己最高記録で3位に入賞、その他、男子110Hで鶴山航汰3SAが16秒89、女子5000m競歩で太田喜梨3Tが27分54秒20の 4位  池田夢花2Tが29分18秒49で7位　女子ハンマー投で奧村季花3Kが20m17で8位それぞれが自己最高記録をマークして県総体に向けて良い流れを作る事が出来ました。県総体まで残りわずかですが怪我には充分気をつけて、もちろんコロナの感染予防も忘れずに万全な状態で試合に臨めたらいいですね。最後は自分の力を信じて頑張りましょう。県選手権はマネージャーや選手以外の応援のみなさん、補助員で競技運営に協力してくれたみなさん、お子様の送迎にかかわった保護者のみなさん２日間本当にご苦労さまでした。

 亀田聡美の安定した華麗な跳躍です。県工のエース　努力家の聡美さん、県総体でも期待しています。

笹山さんの跳躍です。故障からの復帰で助走には安定感が見られませんが本番は大丈夫でしょう。

男子110mH 鶴山君スタートは出遅れましたが最後はうまくまとめて16秒89のPBでした。総体の決勝進出ライン16秒60ぐらいかな？

太田さんの力歩27分54秒20自己新で大健闘の4位入賞でした。後輩２人には先輩としての貫禄を示すことができました。積極的なレースが良い結果につながりましたね

深沢千夏の投擲です。目標は達成出来ませんでしたが総体までには軌道修正して頑張りましょう。

投擲のエースキッカは県選手権では力を発揮できませんでした。県総体本番は大丈夫でしょう。期待しています。

以上　おしまいです。撮影者は橋さん　元田さん　跡地さんでした。

次回は３年生にとっては最後の県総体です。１人でも多く自己新記録達成、北信越大会に参加出来るようチーム一丸となり頑張れたらいいですね。日頃の努力は必ず報われますよ｡あとひと踏張りです。

今後の予定

5月26日（水）前日準備　　27日（木）～２9日（土）県高校総体　　6月13日（日）金沢市民体育大会

4月18日（日）に金沢市陸上競技場で第1回スプリング記録会が行われました。強風が吹く悪条件にも拘わらず本校から参加した選手は今年度の最初の記録会に果敢に挑み，力を出し切る事ができる等、有意義な記録会として終える事ができました。総体予選でもある地区記録会に向けての課題も山積、また5月下旬の県総体に向けて個々がどう軌道修正するのか見ものです。今回の記録会の自己分析をしっかり行い日々努力して総体県予選を強い気持ちで迎えてほしいと思っています。県内では新型コロナウイルスの感染状況も深刻ですが感染予防にもしっかり気を配りましょう。

｢下写真　女子100m3組　亀田さん　13秒83で1位　松本さん　14秒04で2位でした。｣

｢下写真　女子100m1組　熾烈なトップ争い宮一さん2位　岩本さん4位　奧村さん5位　深沢さん7位　池田さん8位　ご苦労さん　　｣

｢下写真　男子300m3組　得永君のラストスパート　41秒23で4位でした｣

｢下写真　男子1500m1組　村上君の力走です。4分49秒39で9位でした｣

｢下写真　男子100m8組の様子　青山君12秒13で7位でした｣

これでおしまいです。参加した選手、マネージャー、ご苦労様でした。次は4月29日（木・祝）に行われる金沢地区記録会です本校の選手の健闘を祈ります。

第60回全日本競歩輪島大会が2日間の日程で輪島市で行われました。本校から参加した女子選手3名は持てる力を充分に発揮して好成績を収める事ができました。10日（土）に行われたジュニア1年2年3㎞では2Tの池田夢花が17分15秒自己最高記録で6位　新入生1Tの平下姫花は19分22秒で7位とダブル入賞を果たしました。また11日（日）に行われたジュニア女子5㎞でも3Tの太田喜梨が27分31秒と自己記録を大幅に更新，健闘したが19位に終わりました。今大会はオリンピック代表選考会を兼ねた大会でしたがコロナ対策を万全に行い地元の方、大会関係者のおかげで何とか無事に終える事が出来ました。本当にありがとうございました。無事に引率できて良かったです。

（高校1・2年ジュニア３㎞の表彰式です。池田さん　平下さんよく頑張りました）下写真

（女子３㎞スタート直後の写真です。池田さん、今日の調子は上々か？）下写真

（新入生の平下も頑張りました。自己記録には及びませんでしたが全国初入賞です。立派）下写真

（女子ジュニア５㎞では太田喜梨が27分31秒大幅に自己記録を更新おめでとう）下写真

第１回目の星稜大学フイールド記録会も4月11日（日）に行われました。結果は以下の通りです。

※女子三段跳 　亀田聡美　10m94 　※女子走高跳　岩本小華　1m30    ※女子砲丸投　奧村季花　9m32 自己新

　深沢千夏　　9m64    以上が結果です。参加した選手　引率された保護者の方、ご苦労様でした。

今年度最後の石川陸上競技協会強化部主催の強化練習会が西部緑地公園陸上競技場で行われました。晴天に恵まれて本校から参加した選手達は知識と理解を深めながら種目に応じた競技力の向上を目指して意欲的に練習することができました。また参加の目的である基本的な生活習慣及び競技に取り組む姿勢など選手相互の友情を培うことが出来たようです。4月10日（土）～11日（日）全日本競歩輪島　4月11日（日）に行われるフィールド競技の星稜大記録会　18日（日）は金沢市記録会  　29日（祝木）地区記録会といよいよシーズン到来です。選手全員が自己記録更新できればいいと思います。

4月の予定

10日（土）～11日（日）全日本競歩輪島　太田喜梨　池田夢花　平下姫菜　出場

11日（日）星稜大学フィールド競技会　　亀田聡美　笹山葵衣　奧村季花　宮一　凪　岩本小華　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　深沢千夏　出場　｢参加される選手の保護者の方、稲置学園の競技場までの送迎をお願いします｣

18日（日）金沢市記録会　全員出場

29日（祝木）金沢地区記録会　全員出場　　　　　応援よろしくお願いします。

｢強化練習会の様子です｣　｢奧村さん競歩の練習開始です｣

｢強化練習前のリラックスした様子のつもり……緊張感が足りません…監督評｣

｢投擲陣　２人で準備体操　キッカ気合いが入っています。｣　深沢さん…後輩は気を使いますね

｢競歩は4月の全日本に向けて練習にも熱が入ります。太田さん普段と目の輝きが違います｣池田さんはどこだ？

｢短距離　中田翔太選手の力走です｣　　目標はケンブリッチ？？？

｢棒高跳の笹山さん練習が楽しそうです。うらやましい……｣ポールがいつもよりしなってます

以上　おしまい。　今回の撮影協力者はマネージャーの橋美結さんでした。次回は男子中心に写真を載せたいと思っています。女子ばかり載せているとなんか勘違いされそうで怖いですね……そんなことより男子の写真が少なかったことも事実です……言い訳ではありません。では次回に乞うご期待

令和２年度強化練習会　コントロールテストが3月13日(土)8:30～12:00まで西部緑地公園陸上競技場で行われました。強化指定選手の亀田聡美(跳躍)深沢千夏(投擲)は別メニューで実施、また、２人は前回の測定結果の振り返りを星稜大学教授元オリンピアンより受けるなど自身のデータ分析をしっかりと行うことができました。測定の後は各ブロック別に分かれての練習会となり本校より参加した男女23名は意欲的に汗を流していました。シーズン到来まであとわずか今自分が出来ることを全力でやり遂げ県高校総体では大輪の花を咲かせてほしいものです。今後とも応援よろしくお願いいたします。

(連絡事項)

4月に予定されている七尾城山記録会、小松記録会については新型コロナ感染予防対策の一環として地区選手、限定の大会となりました。従って金沢地区は参加出来ません。現在代替大会を思案中です。

【本日の強化練習会の様子、投擲のエース兼石川県陶芸展県民陶芸大賞、居残りの季花、久しぶりの登場です】

【鶴山航汰　ハードル陣の熱の入った練習、目の輝きが違います。】

【山﨑甘寧、積極的にハードル練習　インターバル３歩も定着しました】

【強化指定選手２人の雑談です。右は亀田聡美、読書感想画石川県コンクール優良賞、左は深沢千夏です。おにいさんは大相撲の関取です。しこ名は欧深沢………亀田先輩、後輩へのアドバイスに余念がありません。さすが……さすが…さすがです】

【最後の登場はコツコツ努力型の村上圭太郎　ペース走を行いました】

以上　おわり……今回の練習会は悪天候が予想されましたが開始直前には雨もあがり絶好のコンディションとなりました。みなさんの日頃の行いが良かったのかも知れません。新３年生はゴールまであとわずかです。悔いの無いように日々努力して最後はみんな笑笑で……【カメラマンは橋＆跡地でした】

今年最初の強化練習会が2月11日（祝・木）西部緑地公園陸上競技場で行われました。2月としては珍しく好天に恵まれ風もない絶好のコンディション、本校からは補習や検定試験等で不参加の生徒が多数いましたが参加した生徒達は久しぶりのグランドの感触を実感、競技できる喜びに感謝しながら競技力の向上に努めました。シーズン到来も間近、もちろん目標は5月末に行われる高校総体県予選です。残された期間、部員一丸となって目標達成の為に頑張りたいものです。学校関係者をはじめ、応援してくださる保護者の皆様方、本年も県立工業陸上競技部をよろしくお願いいたします。

【辻選手　宮一主将、練習前のウォームアップ　久しぶりのグランドで練習意欲満々です。】

【笹山選手　棒高跳はバランストレーニングに夢中でした。?】

 【松本選手　感染予防を万全にドリルを軽快にこなしました。】

【短距離の講師、元インターハイ覇者上野先生から指導をいただき走りにも緊張感が見られます】

2021 あけましておめでとうございます。

日本陸連U-19強化研修合宿が昨年、2020 12月26日(土)27日(日)西部緑地公園陸上競技場で行われました。12月としては好天に恵まれ本校から参加した選手、笹山葵衣(2年)深沢千夏(1年)(亀田聡美(2年)は都合により不参加)は、個々の競技力向上、集団を通しての基本的生活習慣及び競技に取り組む姿勢の確立と選手相互の友情を培うことができるなど有意義な合宿となりました。昨年の合宿を糧に今年は更に飛躍してほしいと思っています。参加した選手のみなさんご苦労さまでした。今年はコロナも収束してもとの平和が訪れる事を願って止みません。

(監督評)県新人大会の4位内入賞者だけが参加できる今回の合宿はなかなかレベルの高い練習内容でした。県工陸上部のみなさんも１人でも多くこのような合宿に参加できれば良いですね。

(深沢選手も頑張りました。)

(笹山選手、積極的に助走練習に取り組んでいました)

(閉講式の様子です。星稜高の大塚選手がお礼の言葉を述べました)

今年最後の強化練習会及び第3回石川県記録会が12月12日(土)西部緑地公園陸上競技場で行われました。午前は強化部主催の強化練習会、午後は陸協主催の記録会でしたが、気温も低く、雨という最悪のコンディションながら本校から参加した生徒は自身の課題を見つけようと真剣なまなざしで練習していました。また午後から行われた第3回石川県記録会では男子1500mに出場した村上圭一郎が4分36秒36  女子3000m競歩に出場した池田夢花は17分46秒52ともにPB(プライベートベスト)で今年を締めくくる事ができ本当に良かったと思います。来年は更に飛躍してほしいものです。寒い中みなさんご苦労様でした。監督の感想として寒い中、7時間競技場にいると本当に疲れますね。しかし最後は参加生徒2人の自己新記録で疲れも吹っ飛びました。

〈強化練習会の様子です。得永君　お祈りしています〉

〈鶴山君ドリルに集中しています。〉

〈笹山さんポールを持って全力ダッシュ〉

〈松本さんメディシンボールで基礎練習〉

〈池田さん自己新記録おめでとう〉

〈1500m村上君ナイターでの力走　しっかり撮れなくてごめん〉

2020石川陸上競技協会強化練習会、コントロールテストが11月14日(土)　9時から西部緑地公園陸上競技場で行われました。本校からも男女参加、良い天候に恵まれ日程通り実施され競技力向上に繋げることができました。コントロールテストは選手強化の一環として金沢星稜大学教授　大森重宜先生の指導の下行われましたが本校から参加した選手は意欲的に実施種目に挑戦していました。

コントロールテストとは？

1. 30m又は60m中間計測　2.立五段跳　3.メディシンボールフロント投げ・バック投げ　4.パワーマックス(1kp全力ペダリング)5.心理テスト以上の測定を行い結果を分析して選手にフィードバックするものです。　3月に2回目のコントロールテストが実施されます。CTテストの後は強化練習会が行われました。

強化練習会・ＣＴテストの様子です。

11月1日(日)　小松末広陸上競技場で石川県駅伝選手権が行われました。全国高校駅伝の予選を兼ねた高校は男子で遊学館が12連覇　女子が星稜が２年連続11度目の優勝を果たし都大路の切符をつかみました。従来のこまつドーム発着・中継点コースに熊が出没する恐れがあるため、安全に万全を期し、たすき渡し無しの新型コロナウイルス感染防止の無観客で行われました。本校女子も力走１区辻　優良(2年)　２区太田喜梨(2年)　３区笹山葵衣(2年)　　４区岩本小華(１年)５区池田夢花(１年)　オーダーで臨み１時間37分35秒で11位　2009年に本校女子が記録した1時間31分18秒には及びませんでしたが選手達は応援も含め心のたすきを繋ぐ事ができました。無事に完走することができて本当に良かったと思います。ご声援ありがとうございました。

 　　【競技終了後・女子メンバーマネも含め全員で記念撮影】

4区１年生岩本小華の力走……１年生ながらよく頑張りました。

各区間の成績

１区　辻　優良　6000m  24分55秒　　総合　1時間37分35秒

２区　太田喜梨　4000m 17分30秒

３区　笹山葵衣　3000m 14分51秒

４区　岩本小華　3000m 14分07秒

５区　池田夢花　5000m26分09秒

マネージャー　選手のみなさんご苦労さまでした。

10月23日(金)～25日(日)まで第25回北信越新人陸上競技大会が福井県営9.98スタジアムで行われました。石川県高校新人で3位内に入賞した３選手2SAの笹山葵衣2年　棒高跳　2Dの亀田聡美2年　三段跳　1Tの深沢千夏1年　砲丸投が出場しました。2日間は雨でコンディション作りに気を使いましたが何とか無事に大会を終える事ができて良かったと思います。コロナ過の大会と言うこともあり感染予防に気を使うなど非常に重苦しい雰囲気の中での大会でしたが大会関係者のご尽力のおかげで何とか無事に終える事ができ安心しています。関係者の皆様本当にありがとうございました。

(大会結果)　

笹山葵衣(棒高跳)2m70 9位　亀田聡美(三段跳)10m80 4位　深沢千夏(砲丸投)9m87  8位

 次の出場予定の大会は11月1日(日)に小松末広陸上競技場で行われる　石川県高校女子駅伝です。10年振りの出場となります。乞うご期待

10月10日（土）金沢市営改修記念記録会　11日（日）は第1回石川県記録会が西部緑地公園で行われました。両日とも天候に恵まれ最高のコンディションで選手達は自己記録更新にトライしました。新人大会　定期試験と続き精神的にも肉体的にも調整に苦労したようですが２日間とも怪我もなく無事に大会を終えることができました。来週18日（日）には第2回石川県記録会　10月22日（木）～25日（日）まで福井県で各県、各種目の上位3名で行われる秋の新人北信越NO1をかけた競技会が開催されます。本校からも亀田聡美（デザイン科2年・三段跳）笹山葵衣（機会システムA科2年棒高跳）深沢千夏（テキスタイル工学科1年砲丸投）が出場します。　乞うご期待

10月10日（土）改修記念記録会の結果

男子100m   得永幸誠　12秒63  山﨑甘寧　12秒68

                    関口航汰　12秒34  森　拓海　12秒23

                    北村優斗　12秒26  鶴山航汰　12秒08

                    青山晃一郎　12秒00

男子1500m  村上圭太郎　　4分44秒37

女子100m   奧村季花　　15秒84   岩本小華　15秒78

                   宮一　凪　　14秒73   松本瑞姫　14秒30

                   亀田　聡美　13秒95

10月11日（日）第1回　石川県記録会

男子1500m     村上圭一郎　4分40秒52　

女子800m        辻　　優良   2分33秒91

女子5000m競歩　太田　喜梨  29分57秒44

女子5000m競歩　池田　夢花  32分32秒10

女子棒高跳　　　笹山　葵衣   2m60

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上が結果です。

｢監督評 ｣

男子のリレーは11秒台5人揃ったら勝負できますよ　今回の記録会の結果を踏まえて青山　森　北村　鶴山　関口　頑張れ。他の男子選手も頑張ろう。女子は13秒台2人　14秒台前半2人目標です。

令和2年度石川県高等学校新人陸上競技大会が9月17日（木）～19日（土）まで西部緑地公園陸上競技場で行われました。出場選手は持てる力を充分に発揮、特に女子はフィールド総合3位　女子総合6位と好成績を収めることができました。他の選手も自己記録を連発するなど大活躍でした。また、コロナ過で規模縮小の開催となりましたが何とか無事に大会を終えることができ学校関係者、応援してくださった保護者の皆様に感謝しています。本当にありがとうございました。補助員も連日、自分の責任を果たすなどチームが一丸となった3日間でした。

主な結果　

男子110MH  鶴山航汰　8位　女子砲丸投　深沢千夏　準優勝　女子ハンマー投　6位　女子砲丸投　奧村季花　6位　女子ハンマー投　8位　女子三段跳　亀田聡美　準優勝　女子棒高跳　笹山葵衣　準優勝　女子フィールド総合28点3位　女子総合　28点6位　以上

令和2年度陸上部の成績について

第１回石川県記録会　7月11日（土）～12日（日）

　　　　　　　　　　西部緑地公園陸上競技場　

　　（主な成績）

女子　5000m競歩　池田夢花　（1年）32分13秒50   7位

　　　三段跳　　　亀田聡美　（2年）10m44            4位

　　　砲丸投　　　深沢千夏　（1年）　8m63           6位

令和２年度第81回石川県陸上競技選手権大会

　　　7月23日（木・祝）～24日（金・祝）

　　　　　　　　　　　西部緑地公園陸上競技場

いよいよ来週17日（木）～19日（土）まで第62回新人陸上競技大会が西部緑地公園陸上競技場で開催されます。本校から出場する選手は日頃の練習の成果を充分に発揮して悔いのないように頑張ってほしいと思います。新人大会後は定期考査②の時間割発表です。猛勉強しましょう。

今後の競技日程をご連絡いたします。

9月16日（水）新人大会準備　13:00～西部緑地公園陸上競技場

9月17日（木）～19日（金）新人大会　西部緑地公園

10月10日（土）市営改修記念記録会　　金沢市営陸上競技場

10月11日（日）石川県強化記録会（競歩　800m）参加　西部緑地公園

10月18日（日）石川県強化記録会（競歩800m以外参加）西部緑地公園

10月23日（金）～25日（土）北信越新人陸上競技大会（福井）

4月29日（水）地区記録会　　　中止

5月4日（月）～5日（火）石川県陸上競技選手権　　　延期

5月28日（木）～30日（土）石川県高等学校陸上競技選手権大会　検討中

陸上競技部、生徒のみなさん元気ですか。毎日先が見えない状況ですがこの困難をみんなの力で乗り越えて行きましょう。家でできること（補強、スタビ等）を自分で考えて実行、継続することが大事になります。もちろん課題学習も意欲的に行わなくてはなりません。今はじっと耐えて我慢しましょう。必ず雨はあがります。学校、競技場で笑顔で会えるように共に頑張ろう。

コロナウイルスの影響で当面の間、部活動は中止となりました。家に閉じこもっている部員達に一言、4月からのシーズンインに向けて自分自身が今やれることを実行してください。たとえば、家の中でも行える腹筋、背筋、体幹、バランスなど、頑張れ県工陸上部

〈合宿・試合中止の連絡〉　

・3月15日（日）全日本競歩能美大会　高校の部中止

・3月21日（土）金沢ロードレース準備中止

・3月22日（日）金沢ロードレース中止　　　　　　　　　　　　　

・3月25日（水）～　競歩強化合宿中止

・4月11日（土）～12日（日）全日本競歩輪島大会ジュニア3㎞中止