高校から新たなチャレンジをしたい人

拳闘で強くなりたい人

自分を鍛えたい人

痩せたい人

目標は、個人の自由です！

部員はほぼ

高校生になってから

この競技を開始しています

初心者、女子部員、マネージャー大歓迎

練習内容紹介

基本練習

構え方、移動法、攻撃法、防御法、壁バック、サンドバック打ちetc

身体鍛錬

ロープ、ロードワーク、インターバル走、階段ダッシュ

坂道ダッシュ、バックダッシュ、コアトレーニング

サーキットトレーニング、各種筋力トレーニングetc

対人練習

ミット、ドラムミット、足踏みゲーム、タッチゲーム、条件付き攻防練習

条件付きマスボクシング、マスボクシング、条件付きスパーリング

スパーリング、県外遠征練習試合etc 

その他

いろいろな遊び系トレ、鬼ごっこ系トレ、廊下ぞうきんがけ系トレetc

石川県立工業高校BOXING部