自彊日新

　今朝も雲が少し多めの晴れ空です。雲の合間からでっかい太陽がのぞいています。梅雨入りしてから雨という雨は一回だけ。雨が降らないのも助かりますが、降ってくれないのもなんとなく困るようで。庭の草木の水やりが心配です。（朝から大変です）

　今日も一日いい日でありますように。

　部活動では新チームに代替わりする時期です。どんな目標を立てて、どのように練習していくのか。まず、目標を立てることが大切です。適切な目標を立てるのには、以下の項目に従ってそれをチェックしてみてください。

①Specific（具体的）

②Measurable（測定可能）

③Achievable（達成可能）

④Realistic（具体的）

⑤Time Phased（期間限定）

目標設定はSMARTに。以前にも述べたかもしれませんが、この5項目に従って目標を立てたものと立てていないものでは、その達成度に差が出てしまいます。

　ちょっとしたことでも、知っているのと知らないのでは、将来に大きな差が出てしまいます。「勉強する」ということは、そういうことなのだと思います。知っていれば将来「得」をする。自分の身を助けることにつながるのだと思います。

　今日も生徒の笑顔と夢の実現のために、教職員一同、SMARTに顔晴ります。

　今朝はさわやかな風と、優しい太陽の光がお出迎え。穏やかな時間を過ごしています。窓辺の風鈴が澄んだ音色を奏でています。

　今日も一日、いい日でありますように。

　先週の土曜日から開催されていた、加賀地区中学校体育大会は、一部の競技を除き終了しました。本日軟式野球競技の決勝戦が開催されます。

　本校の成績は県体出場競技は体操個人のみですが、生徒たちは一つ一つのプレイに真剣に取り組んでいました。今までやってきたこと、「教え」を忠実に守り、全力で試合に挑んでいました。結果、涙する者、唇をかみしめ悔しさをこらえている者など、十人十色の反応で最後の顧問の話を聞いていました。

　皆さん今の気持ちを忘れないでください。私にとって中学3年生の、まさにこの時の気持ちが今の自分（保健体育科の教員）につながっています。教員採用試験で何度も不合格の通知をもらっても、このときの気持ちを思い出して再チャレンジしてきました。当時『臥薪嘗胆』という言葉をよく書いてたことを覚えています。（偶然にも採用試験に合格した年の一般教養の問題に「臥薪嘗胆」が出ました。）

　今日は歓迎会があります。どのような話ができるか。今から考えます。

　今日も生徒の笑顔と夢の実現のために、教職員一同、温かく迎えるために、笑顔で顔晴ります。

　今朝は大雨。というほどでもないですが、やっと梅雨入りしました。例年よりも七日遅い梅雨入りだそうです。

　今日も一日いい日でありますように。

　加賀地区大会初日。屋外の競技は雨が上がるのを待って競技開始だそうです。本校に関係するところは、ソフトテニス部。午後からの晴れ間を期待します。野球部は本日試合はないので、大丈夫なのですが、今日の試合運営によって明日の開始時間が遅れるかもしれません。屋内の競技は時間通り実施されます。今日はバレーボール、バスケットボールを中心に応援に行ってこようかと考えています。まずは初戦の立ち上がりを大事にしてほしいと思います。

　今日は授業日ということで、文化部やすでに大会が終わった部活動の生徒たちは2限目まで授業で、月曜日が振替休日となります。

　今日も生徒の笑顔と夢の実現のために、教職員一同全力で応援に顔晴ります。

　今朝は気持ちのいい風と温かい日差しでスタート。いい朝を迎えられました。

　今日も一日いい日でありますように。

　明日からいよいよ加賀地区中学校体育大会後半の部が始まります。野球、男女バレーボール、男子バスケットボール、女子ソフトテニス、バドミントンで上位大会を目指して競技が行われます。会場はそれぞれ分散しているのですが、先週同様無観客で、各校管理職の入場だけが許されています。ですから、それぞれの会場へ教頭と分担してまわる予定です。時間によっては見られない競技もあるかもしれませんが、できるだけ選手と顧問の顔を見に行きたいと思っています。

　ここまで来たら、あとはすべてを信じて会場に行くだけです。特別なことはしなくていい。いつものルーティンで、いつも通りに。そう「魂」をもっていってください。ただそれだけです。

　『花は嘆かず』

　わたしは

　今を生きる姿を

　花に見る

　花の命は短くて

　など嘆かず

　今を生きる

　花の姿を

　賛美する

　ああ　

　咲くもよし

　散るもよし

　花は嘆かず

　今を生きる

　　　　　　　　　　　　坂村真民

　今日も生徒の笑顔と夢の実現のために、教職員一同『今を生きる』ように顔晴ります。

　今朝も重い雲が空の低いところまで。いよいよ梅雨入りなのでしょうか。土日の天気が心配です。

　今日も一日いい日でありますように。

　昨日、一昨日と1泊2日で人間ドックに行ってきました。指定年齢ということで、2年ぶりの人間ドック。胃カメラ、大腸カメラ、各種検査をし、じっくりと診てもらいました。ゆっくりと個室で過ごせたことも、良かったです。胃カメラは、嗚咽しながらもモニターを見ながら、「なかなかきれいな食道と胃だなあ。」とか、大腸の方も「へぇーこんなピンク色してるんだ。」と、いろいろ自分の中身に感心しながら見ていました。どちらとも内臓を膨らますために空気を入れるのですが、それがちょっと痛かったかな？という感じです。所見は特に異常はなしでした。（ホッとしています。）

　しかしながら、相変わらず血圧は高いですし、体重も標準をオーバー。これからは少し心がけて運動をしなくてはなりません。コロナ禍の中、動かなくなりました。コロナのせいにしてはいけないのですが。皆さんも運動するよう心がけ、健康第一で過ごしてください。自らの健康は自らの力でですね。

　今日も生徒の笑顔と夢の実現のために、教職員一同、自らの健康を自らの手で保持増進しながら、顔晴ります。

　今朝も分厚い雲が空一面を覆っています。梅雨入りはまだなのでしょうか。週末の天気がちょっと心配です。

　今日も一日いい日でありますように。

　加賀地区大会を前にして、生徒たちも顧問も十分気合が入っているようです。日々の練習の成果が（これが「魂」なんですが）発揮できればと願っています。

　私が顧問をしていたころ、まだ週に2日間（週休日と平日の1日ずつ）の休養日の設定がまだありませんでした。そんな時ある先輩教師（バスケットボール顧問）から言われたことがあります。それは、「大会前の週の水曜日は絶対練習を休め。」ということでした。理由は「選手がけがをしないように。」ということと、「顧問(自分)がのめり込んでしまって、練習をやらせすぎないようにブレーキをかけるため。」です。それを聞いた時、「これだ。」と妙に納得したことがあります。確かに、選手もそうですが、自分が前しか見えなくなってしまって、プレイに納得できず選手たちにダメ出しの嵐を浴びせていたり、そのためにしなくてもいいけがをさせてしまったりと、今、思い出しただけで申し訳ないやら、恥ずかしいやら、情けないやらで・・・。

　この週は今までやってきたことの確認です。無理に新しいことをやろうせず、できない事に腹を立てないことですね。選手も顧問も今までやってきたこと「魂」を信じて、試合会場に向かい、本番のコートに立てばいいと思います。

　トレーニング（練習）は負荷に休養をどのタイミングで入れるかが大切です。その休養は、身体を休めることと、以前持っていた力以上の負荷に耐えうる身体、パフォーマンスを作り上げていきます。（超回復）それはまた、心も休め心の超回復（やる気の充足）にも役立つはずです。

　今日も生徒の笑顔と夢の実現のために、教職員一同、身体と心の超回復を狙って顔晴ります。

　今朝は雨模様。梅雨入りはまだなのでしょうか。

　今日も一日いい日でありますように。

　この土日は加賀地区大会。卓球と体操競技がありました。体操競技の北野選手。床と平均台で1位。おめでとうございます。上位大会目指して修正と調整をしていってください。

　卓球部の3年生はこの大会で終わりとなりますが、次に続く後輩たちに「魂」は届いたはずです。お疲れさまでした。そして、ありがとう。後は自分自身のキャリアアップを目指していってください。

　吹奏楽部は、中部日本吹奏楽コンクールお疲れさまでした。とても力強くて、すばらしい演奏でした。普段音楽室から聞こえてくるものとは全く違う、「魂」がこもった演奏だったと思います。次のコンクールも期待しています。顔晴れ！

　さて、ほかの運動部の大会は、この週末に控えています。残された時間を有効に使って悔いが残らないように顔晴ってほしいと思います。今週末もとても楽しみです。

　今日も生徒の笑顔と夢の実現のために、教職員一同ベストを尽くして顔晴ります。

　今日は曇り空。昨日も真夏日。菅谷では30℃を超えていました。熱中症には十分気を付けたいと思います。

　今日も一日いい日でありますように。

　前回の加賀地区大会の激励会では、後輩から先輩へとメッセージが送られました。後輩一人一人が「魂」をこめたメッセージです。体育館渡り廊下に掲示してありますので、13日以降、時期と感染状況を見ながら学校開放の時間を設けたいと思いますので、保護者の皆様には、ぜひご覧いただけたらと思います。いよいよ、明日から始まります。

　今日も生徒の笑顔と夢の実現のために、教職員一同再び「魂」をこめて顔晴ります。

　今朝は片山津の町一帯が霧の中。すごいことになっています。幻想的な雰囲気で始まりました。

　今日も一日いい日でありますように。

昨日の激励会は、とてもいい会となりました。今回は、選手のみの参加なので、エントリーされない1年生は学校待機です。生徒会長からの激励の言葉、3年学年主任山田先生の激励の言葉（とてもいい激励の言葉でした。感激です。）それに加えて、在校生有志からの励ましの言葉。生徒会役員からの促しで、挙手をして先輩たちに励ましの言葉を言うシーンに感動!‼私からの激励の言葉は山田先生が全て言ってくれたので、ふと思いついた話。「魂」の話をしました。もう１５，６年ほど前の出来事。福岡のある中学生バスケットボール部生徒の背中に、赤く、でっかく「魂」の文字。その生徒に話しかけると、その子は「これは僕たちの誇りです。」「すごいね。」と驚く私。その生徒は、そのあとトイレの散らかっていたスリッパを全部並べて出ていきました。そう、これはトイレでの話。

　それから数年たったある３月。東京の某体育館。有名なバスケットボールの指導者とトイレで横になる機会がありました。この人も九州は福岡の指導者。といっても、そんなに話をしたことはなかったことと、ちょっと肌が合わないなと思っていたこともあり、その時はあいさつ程度。この後思いもよらないことが。この指導者も用を済ませた後、散らかっていたトイレのスリッパを全部並べていかれました。その瞬間、「福岡、すごいんじゃないの。」この指導者のことをその出来事から尊敬し、コーチングフィロソフィや指導法を追いかけてきました。この方は何度も全中大会、ジュニアオールスター福岡選抜を優勝させています。過去に石川選抜もこの方が率いる福岡選抜チームに負けて、全国２位となったことがあります。

　「魂」はつながっています。それぞれの会場に今まで練習で培ってきた「魂」をもっていってください。残された生徒たちの思いのこもった「魂」はこの学校から会場までつながっていますから。顔晴れ片中生!!

 　今日も生徒の笑顔と夢の実現のために、教職員一同「魂」をこめて顔晴ります。　

　今朝も曇り空。風も冷たいぐらいなのですが、この後どうなるのでしょうか。湿度は高そうなので、日中は蒸し暑くなるのかもしれません。

　今日もいい日でありますように。

　今日は加賀地区中学校体育大会の激励会が行われます。昨年度中止となったこの大会。生徒ももちろんですが、私たち教職員も随分と残念な気持ちになったことを覚えています。それから1年。開催に向けて加賀地区中体連事務局をはじめ、各競技部が慎重に議論を重ね、ここまでこぎつけました。昨年度は2年生として悔しい思いをした現3年生。しっかりとこの大会を迎えてほしいと思います。また、思いっきり自分の持てる力を出し切ってほしいとも思います。運動部活動を続けてきたその集大成のワンステップ目です。これを勝ち抜けば、ツーステップ目の県大会というステージが待っています。まずはワンステップ目をしっかりと見つめ、最善を尽くすことです。

　　一途

　　尊いもの　一途なる歩み

　　光るもの　一途なる姿　　　　坂村真民

　今日も生徒の笑顔と夢の実現のために、教職員一同、一途に顔晴ります。