2019年5月の記事一覧

金城大学理学療法学科永井ゼミ・山本ゼミの先生と学生さんにお越しいただいて、１年生を対象に静的ストレッチの講習をしていただきました。

学生さんにマンツーマンで体の柔らかさを測定してもらい、
その後、ストレッチの仕方を教えていただきました。

この講習を通じて柔軟性の大切さを知り、日頃から身体のマネジメントも
意識していきたいと感じました。

金城大学の皆様、ありがとうございました。