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学校日誌
2023年11月の記事一覧
Nishikiアスリートセミナー開講
先週の新人大会を終え、運動部ではオフシーズンに入る部活動が多く、
冬場のトレーニングが大事な季節となってきました。
そこで、市内のパーソナルジムフルクラムのトレーナー平木良尚氏を本校に
お招きし、本校の運動部員約200名を対象に、正しいトレーニングの姿勢と理論を教えていただきました。
ー トレーニング計画と計測の重要性、 競技に応じた動作を意識するトレーニング ー
分かりやすい実例が多いこともあり、生徒たちも普段”なんとなく”やっていたトレーニングから、
ポイントを意識できるようになり、正し姿勢でトレーニングに取り組めるようになりました。
最後には、HIITトレーニングを実施していただき、多くの生徒が息が上がる場面も。
講座終了後、講師の先生に個別に質問する生徒がとても多かったですが、一つ一つ丁寧に教えてもらえたことで、
生徒たちはとても満足していました。
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〒921-8151
金沢市窪6丁目218番地
TEL: 076-241-8341
FAX: 076-241-8495
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車による送迎マナー遵守のお願い
※HP訪問者数:平成31年4月26日より
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