日誌

2016年6月の記事一覧

体力・運動能力テスト

 体力・運動能力を調査しました
 4年生以上が,①握力 ②上体起こし ③長座体前屈 ④反復横とび ⑤50M走 ⑥立ち幅跳び ⑦ソフトボール投げ ⑧シャトルラン の測定をしました。
 少し柔軟性や筋力に課題がありそうです。体幹を鍛える運動を取り入れるとよさそうです。
     
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