日誌

給食だより

今日の給食


筍ごはん、牛乳、ハンバーグ、付け合わせ、みそ汁
 
 筍は英語でbamboo shoots といいます。今が旬です。筍は節が約60個あり、成長して竹になっても変わりません。
今日は輪島産の筍です。みそ汁も今が旬のえんどうです。
 
 
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今日の給食


食パン、牛乳、クリームシチュー、かみかみサラダ、グレープフルーツ、クリーム
 
 じゃがいもは南米のアンデス山脈のチチカカ湖周辺が原産地です。日本へは、オランダ船で長崎に伝えられました。ジャガタラ、現在のインドネシアから伝わったのでジャガイモと言われました。
 
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今日の給食


ごはん、牛乳、たまごとじ、五目きんぴら、ふりかけ
 
ごぼうはユーラシア大陸の北部が原産地です。ごぼうには食物センイが豊富で腸の働きを助けガン予防に効果があります。
 
 
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今日の給食


オムライス、牛乳、豆腐スープ、ひじきの炒め煮、みかんゼリー
 
たまねぎは原産地が中央アジアです。紀元前から栽培されていました。切ると硫化アリルという成分が出て涙が出ます。硫化アリルはビタミンB1の吸収を助けます。
 
 
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今日の給食


 ごはん、牛乳、厚揚げと肉のみそ炒め、マカロニサラダ、りんご
 
 一年中、売られているキャベツですが、輪島ではこれから採れます。春キャベツと豚肉と厚揚げをみそ味で煮ました。
柔らかいておいしいキャベツです。煮てたくさん食べましょう。
 
 
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