2022年3月の記事一覧

　3月7日は受験応援メニューです。カルシウムが不足すると、骨の中から血液中にカルシウムを溶かしだし、脳の細胞に押し込みます。そうすると一時的に記憶障害が起こります。そこで油揚げ・大豆・チーズなどカルシウムがとれる食材を使いました。また、〇（正解）がたくさんとれるようにイカリング、合格の予感でいよかんゼリーにしました。

3月こんだて表.pdf