日誌

【剣道部】活動報告(11月カラダの通知簿)

第2回カラダの通知簿 ※第1回は8月実施
期日 11月17日(日)
会場 本校体育館
内容 ・FMSテスト
   ・FMSテスト 弱点克服のトレーニング
   ・スピードトレーニング
   ・パワートレーニング
   ・スポーツ栄養学


8月に引き続き、2回目の開催です絵文字:重要
今回はトレーニングだけでなく、食事に関する指導も
して頂きました。
FMSテストでは、各自の点数は上がったものの、
残念ながら部員1人のみ合格しました絵文字:キラキラ
楽しみながらカラダについて学ぶことができ、
部員のモチベーションがUPしました絵文字:星
トレーニングの効果、食事の効果は剣道に必ず出ます絵文字:重要
進化した剣道部を大会でご覧ください。