2025年6月の記事一覧

地震から 524 日目

豪雨から 260 日目

 

野々市明倫高校の男子ソフトボール部の

応援に行きました

 

 

 

 

 

 

被災地支援のため

自ら手を挙げて

一年間輪島高校に赴任してくださっていた

坂下先生が顧問をしていらしゃいます

感謝の気持ちを伝えてきました

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「のとから共に未来を救おう」

石川・能登未来知図さんが運営する

ワークショップが

アルプラザ平和堂内の「ブロム金沢」

で開催されました

 

 

 

 

 

 

医療・観光・建築・心理学・法律

の５つの分野に分かれて

「あの時こうだったら…」

「あの時こんなふうに思ってた」

共に話し合いました

輪島高校からの生徒の参加はありませんでしたが

能登からは七尾高校さんや飯田高校さんから

参加があり

「能登の復興」

「次の災害にどう備えるか」

話し合いました

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さて高校総体も本校の出番を終え

何よりも熱中症の報告を

１件も受けなかったことにまずはほっとし

先生方のご指導に感謝します

 

今年は10年に一度の暑さに見舞われる

との予想もありますが

水分補給の大切さと同時に

飲み過ぎによる

「ペットボトル症候群」

というリスクにも注意が必要です

正式名称は

「清涼飲料水ケトアシドーシス」

急激な血糖値の上昇によって引き起こされる

急性糖尿病合併症です

 

スポーツドリンクには多くの糖分が含まれます

 500mlあたり角砂糖５個〜10個分が含まれます

かなりの量です

 

糖分の多くは六角形の構造をしていますが

温度によって酸素と水素の位置が置き換わります

温度が低くなったときの構造は

人の舌の味覚芽に反応しにくい形となります

簡単にいうと冷たい飲み物は甘味を感じにくいのです

 

なのでスポーツドリンクは

かなり大量の糖分を入れないと

不味くて売れないのです

 

ですので水分補給は

スポーツドリンクを水で薄めて飲むことを

お勧めします