メンタルトレーニングをおこないました【野球部】

先日、東海大学体育学部より宍戸渉氏を招聘し、

本校にて、メンタルトレーニングをおこなっていただきました。

複数の部活動よりたくさんの生徒が参加し講義をおこなっていただきました。

講義の中では、実際に身体を動かしながら演習をおこない、

やる気の高め方や目標設定の仕方など、どの内容も初めて触れるような

内容で、大きな声を出したり、静かに眠ってみたりと、

とても有意義で魅力的な内容でした。

今回教えていただいた学びを、各部活動の中で発揮し、

それぞれにとって良い結果につなげていけるようがんばってほしいです。