2018年7月の記事一覧
全日本選手権予選会の結果
7月30日(月) いしかわ総合スポーツセンターで行われた、
全日本高等学校バレーボール選手権大会予選会の結果をお知らせします。
松任 0-2 野々市明倫
第1セット 17-25
第2セット 13-25
で一回戦敗退となりました。
1,2年生だけの初めての公式戦でした。
良かったこと
・うつむくことなく、前向きにプレーできたこと。
・練習していたことが少し出せたこと。
悪かったこと
・丁寧にプレー出来なかったこと。
・練習していたことを徹底できなかったこと。←重要
「徹底すること」は簡単なようで難しいことです。
試合を通して徹底するには、緊張、プレッシャーがあっても「意識」し続ける
ことが必要です。
そのためには、練習(普段)から意識して徹底することが最低条件になります。
さあ、8月です。
8月のテーマは『徹底』です!
全日本高等学校バレーボール選手権大会予選会の結果をお知らせします。
松任 0-2 野々市明倫
第1セット 17-25
第2セット 13-25
で一回戦敗退となりました。
1,2年生だけの初めての公式戦でした。
良かったこと
・うつむくことなく、前向きにプレーできたこと。
・練習していたことが少し出せたこと。
悪かったこと
・丁寧にプレー出来なかったこと。
・練習していたことを徹底できなかったこと。←重要
「徹底すること」は簡単なようで難しいことです。
試合を通して徹底するには、緊張、プレッシャーがあっても「意識」し続ける
ことが必要です。
そのためには、練習(普段)から意識して徹底することが最低条件になります。
さあ、8月です。
8月のテーマは『徹底』です!
熱中症の予防
暑い日が続きます。
どの学校の体育館も夏場は暑いものです。
そこで、本校バレーボール部の熱中症予防の取り組みを3つ。
①早寝早起き、朝ごはんの推奨
どれだけ部活動を管理しても、体調が悪い中で活動をすれば熱中症になりますので。
まずは体調管理から!
②水分をこまめにとる
当たり前ですが、大切です。休憩以外の時間(練習中でも)各自の判断で水分をとります。
③冷たい水の霧吹き
これはコーチが用意してくれました。冷たい水を霧吹きで腕や首にかけると、
冷却効果バツグンです!
これは部活動終了後の様子。
あらあら。。。水かけ遊びになってしまいました。。。
たまには、こういう楽しみがないと暑くてやってられません(笑)
といった様子でした。
どの学校の体育館も夏場は暑いものです。
そこで、本校バレーボール部の熱中症予防の取り組みを3つ。
①早寝早起き、朝ごはんの推奨
どれだけ部活動を管理しても、体調が悪い中で活動をすれば熱中症になりますので。
まずは体調管理から!
②水分をこまめにとる
当たり前ですが、大切です。休憩以外の時間(練習中でも)各自の判断で水分をとります。
③冷たい水の霧吹き
これはコーチが用意してくれました。冷たい水を霧吹きで腕や首にかけると、
冷却効果バツグンです!
これは部活動終了後の様子。
あらあら。。。水かけ遊びになってしまいました。。。
たまには、こういう楽しみがないと暑くてやってられません(笑)
といった様子でした。
本日は球技大会です!
本日、18日(水)は球技大会です。
男女ともに体育館で「バレーボール」を行います。
バレーボール部員は朝からコート設営や準備などのお手伝いを行い、
自分のチームの試合をしながら、試合間に審判を行います。
生徒全員が「楽しい球技大会だった」と思えるように、
試合運営のお手伝いをしています。
男女ともに体育館で「バレーボール」を行います。
バレーボール部員は朝からコート設営や準備などのお手伝いを行い、
自分のチームの試合をしながら、試合間に審判を行います。
生徒全員が「楽しい球技大会だった」と思えるように、
試合運営のお手伝いをしています。