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高校生向けヨガ体験教室(2023/2/27 特別活動課)
1月27日(金)、2月9日(木)、2月17日(金)の3回に分けて、放課後に高校生向けヨガ体験教室が行われました。ヨガインストラクターの福田逸佳さんに来ていただき、「自己肯定感アップ」をテーマとして基礎的なヨガから実生活に活かせるマッサージ方法、緊張で体がこわばるときに使える呼吸法やストレッチなどを教えていただきました。
参加した生徒たちの多くが初めてのヨガであり、とても楽しんでいる様子が見られました。
体験終了後、生徒たちからは「体がすっきりした」「肩回りが軽くなった」「走るときの動きが良くなった」「翌日の目覚めが良くなった」などの感想を話していました。令和5年度は、生徒に「自信」をもたせ、「経験」を積ませる指導を進めていきますが、今日の経験は生徒の自己肯定感の向上に必ずつながっていくと思います。
今後も教えてもらったヨガを生かして、それぞれの部活動の技術向上やメンタルトレーニングに励んでいきたいと思います。
★今回行われた、ヨガ体験の新聞記事が掲載されています。ぜひ、ご一読ください。
1月29日北國新聞、2月4日北陸中日新聞、2月18日・27日読売新聞
【骨盤が整うポーズ】
【先生の説明を聞く様子】
【心と体を整えるポーズ】
「演劇科ニュース」更新!(2024.6.21)
今回は、劇団キンダースペース特別授業の様子です(^_^)
「演劇科日誌」更新!(2024.6.21)
今回は、1年生の保健の授業の様子です(*^_^*)
・令和6年度の「体験入学」を
8月1日に実施します。
詳しい内容は実施要項を
ご覧ください。
体験入学の参加申し込みは、
様式(Excelデータ)を
ダウンロードしメールにて
お申し込みください。
・実施要項
・申し込み様式(演劇科はこちらから)
【NEW】演劇科 個別相談会6月分受付開始!!
【NEW】
ものづくり体験・説明会
7月29日(月)
七尾東雲高校
〈申込 6月12日(水) 9時
~7月12日(金)17時〉
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