卓球部News
【卓球部】白山市体育大会
卓球部
白山市体育大会 結果報告
女子団体 ２位
女子シングルス 星野 ３位
本大会で、３年生が引退となりました。
次回の練習から、３年生がいない部活動を想像できません。
今後は、新チームとして、卓球に限らず体作りから見直して、成長していけるように頑張っていきましょう！
３年生へ コロナ禍で大会が大量になくなる中、お互いを支え合いモチベーションを保ち続けたことは、本当に素晴らしい事です。
３年生は、それぞれに強みがあり、誰も辞めなかったことも、自分たちのレベルにあった練習を続けられたのも、部内の分裂が起こらなかったことも。。。 皆さんの力あってこそです。
社会人の大会に出て感じた
「時間のない中でハイパフォーマンスを引き出す底力」
今後の皆さんの活躍するフィールドは、君たちを成長させてくれます。
必死に生きてこそ、人生は光を放つ。応援しています。ありがとう。
【卓球部】総体（6/2~5）
卓球部
＜総体結果＞
団体 女子２回戦進出
シングルス 男子 ３年 巧 ベスト６４（５回戦進出）
女子 3年 寺西 ベスト６４（３回戦進出）
今回の結果を含め、
２年 星野 中部日本卓球選手権大会 ジュニア石川県代表選出
とても、堂々と試合を進められており、成長を実感しました。
6月11日 白山市民大会で3年生は最後の大会となります。
華々しく終わりましょう！
【卓球部】5/28 大聖寺実業高校との練習試合
卓球部
大聖寺実業高校と練習試合をさせていただきました。
総体まで１週間を切り、調子が上がってきました。
総体では、かっこつけず、泥臭く、食らいついていってほしいと思います。
幸あれ！
国民体育大会
卓球部
国体予選に参加しました。
個人戦のみでしたが、
高校から卓球を始めた生徒が、３回戦進出。
女子ベスト３２
男子ベスト６４
と健闘しました。
総体でもいい結果が残せるように盛り上げていきましょう。
翠星高校との練習試合
卓球部
翠星高校と練習試合を行い、総体へのよい弾みとなりました。
３年生をはじめ、上達を実感してきているので、この勢いで総体でも自分のプレーができるように頑張りましょう！
【卓球部】総合体育大会２０２１
管理者
総体の結果
団体戦 女子２回戦進出
ダブルス 女子３回戦進出 男子３回戦進出
シングルス 女子ベスト６４ ２名
男子４回戦進出
「もっと勝ち上がれる」「このメンバーなら勝ち上がれる」
という悔しい思いをしました。
この悔しい思いを忘れず、卓球・日常生活をより良いものにしていきます。
無観客試合の中、送迎等 沢山のご支援 誠にありがとうございました。
【卓球部】総体に向けて
管理者
卓球部 総体
※無観客ですが下記の日程で行われます。
6/3(木) 団体戦 ダブルス
6/4(金) 団体決勝 ダブルス
6/5(土) ダブルス決勝 シングルス
6/6(日) シングルス決勝
場所：金沢市総合体育館（日曜のみ中央市民体育館）
開催されることを願って、部員一同 切磋琢磨していきたいと思います！
応援よろしくお願いします！
【卓球部】第76回 国民体育大会卓球競技
管理者
4/24 男子シングルス 4/25 女子シングルス
シングルスの大会に参加してきました。感染対策もしっかりと行われており、安心して大会に集中することができました。
今回は、２，３年生がメインの大会で、２回戦から強い相手と当たり、なかなか厳しいトーナメントでした。そんな中でも、生徒たちは落ち着いてリラックスして試合に挑めていました。
総体まで、残された時間は少ないですが、今回の大会で見えてきた各々の課題を乗り越え、目標に向けて頑張ってほしいです。
写真は、高校から始めた生徒が、初めて相手から２セットを先取し２－０で迎えた３セット目に１０－９であと一歩となった瞬間の写真です。よく頑張りましたが、卓球の奥深さを感じさせられました。
新入生の皆さんへ（卓球部より）
管理者
新入生の皆さん！
部活動は、決まりましたか？
高校での部活動の経験は、かけがえのないものです。
楽しさも悔しさを乗り越える経験も、将来の君たちの支えになります。
ぜひ、卓球部の仲間とともに成長していきましょう
【卓球部】3/20 明倫高校大聖寺高校 練習試合
管理者
明倫と大聖寺との練習試合を行いました。公式試合が度重なる中止となり、久しぶりの試合をすることができました。生徒たちはとても嬉しそうで、見ていて幸せでした。今回感じた成長は
「印象の良い挨拶」「率先して行動」「ポジティブな声掛け」
「試合中に落ち着いて思考する」「試合前半での積極的なプレー」
とても良い試合内容でした。次は、プレー前後を含めた試合日程全体での調整をできるようになること。練習中に、意味のある練習を頼んだり、手伝ってあげるなど、積極的な協力をすること。
ぜひ、団体ベスト８を取れるチームになっていってほしいと思います。
ファイトー！
【卓球部】☆卓球場ワックスがけ☆
管理者
念願の卓球場ワックスがけを行いました！
柔道部の生徒に手伝って頂き、広い卓球場もあっという間にワックスがけができました。柔道部の顧問の先生、生徒の皆さんに感謝の気持ちで一杯です。
無限にゴミが出てくるマットや異常に広い床を、楽しそうに掃除しワックスがけをする卓球部員を見て、とても嬉しくなりました。
嫌な事や辛い事でも楽しく変えてしまう能力って大切だと思います。
卓球部の顧問をしていて嬉しい事は沢山ありますが、また良い一面を見られて本当に心が温まりました。
ありがとう。
新人大会2020
管理者
いしかわ総合スポーツセンターにて新人大会が開催されました。入念なコロナ対策を行った上での開催となり、運営の方々に感謝の気持ちで一杯です。
今回は、ダブルスはなく、団体戦とシングルスのみの大会でした。シングルスでは、３～５回戦に進出するなど活躍した生徒もおり、今後がさらに楽しみになりました。
団体戦ベスト８ シングルベスト３２ を目標にこれからも頑張ります。
最近、部活の雰囲気が良いと言ってもらえる事が増えてきました。これからも、部活だけでなく卒業後も羽ばたける人間になれるよう努力していきます！応援よろしくお願いします！
体験入学
管理者
今年は、コロナ対策でスポーツ科学コースのみの体験入学でしたが、卓球部に２名の中学生が来てくれました。普段の練習に参加してもらい、一緒に汗を流しました。とても一生懸命に取り組む２人の姿に、ぜひ一緒に活動したいと感じました。
鶴来高校卓球部は、団体ベスト８を目標に、少数精鋭で頑張っています。
一緒に卓球する仲間を楽しみに待っています！
翠星・寺井・鶴来 練習試合
管理者
翠星高校と寺井高校と合同で練習試合をさせて頂きました。1年生も参加し、初めての高校での練習試合で緊張していましたが、積極的に試合を申し込みに行っており、向上心を感じました。
総体代替大会！
管理者
総体の代替大会が、いしかわ総合スポーツセンターで行われました。鶴来高校は、３年生チームと２年生チームに分かれて試合を行い、３年間の集大成として頑張りました。今までの大会で感じてきた課題を克服し、攻めの姿勢で試合に取り組んでいました。３年生は、それぞれの道に向けて励んでいきますが、これからも応援しています。ファイトー！！
卓球部 活動状況（部員数等）
卓球部
鶴来高校 卓球部 活動状況について
現在の部員数
男子 １年４名 ３年１名
女子 １年１名 ２年２名 ３年３名
少数精鋭で、「団体ベスト８」「個人３２位」を目標に切磋琢磨しています。
３年生は7/26日のいしかわ総合スポーツセンターで開催される交流試合をもって引退します。最後は全力をつくし、達成感を感じてもらえたらと思います。
人数は少ないですが、練習試合や合同練習会にお誘いいただけると幸いです。
部活に打ち込むためにも、今！苦手克服！
卓球部
みなさん、課題は順調に進んでいますか？さっさと終わらせて、趣味に打ち込んでいる人もいそうですね。
徒歩よりも自転車や車のほうが、同じ時間でも遠くまで進めるよね。なに当たり前なこと言ってるんだって話だけど。
実は、学習も同じで、今まで習ったことを理解しているほうが、同じ授業を受けていてもより沢山の事を学べます。
この期間に、苦手なところなどを復習し、
⇒同じ努力でも、より成長できる自分になろう♪
＜NHK高校講座＞
⇒とってもわかりやすいサイトです。習ったことの復習や予習に役立ててみてください。見るだけでも、理解量が段違いです。ファイトー！
https://www.nhk.or.jp/kokokoza/
備えよ、たとえ今ではなくとも、チャンスはいつかやって来る
シェイクスピア（劇作家、詩人）
卓球部及び新入生へ 一日一日大切に
卓球部
みなさん、お元気ですか？コロナの影響で、色々な制限がありますが、今しかできない事も沢山あると気づかされる今日この頃です。部員の皆さんはもちろん、新入生もこの時を大切にし、自粛明けに成長できたと思えるような日々を一緒に過ごしましょう！
卓球部及び卓球部に入りたいと思っている新入生に向けておすすめの動画を紹介します。興味あるものを見て、新たな可能性に気付いていきましょう♪
自粛明けに元気な姿で会えることを楽しみにしています。
卓球部 顧問 中西
～アップ系～
〇ナショナルチーム アップ
https://www.youtube.com/watch?v=I1JuZfqeF4o&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=234&t=0s
〇体幹
https://www.youtube.com/watch?v=vA4nzqNFgXw
〇ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=36D9YHEsOuM
～トレーニング系～
〇卓球ストレッチ ボールの威力増加！
https://www.youtube.com/watch?v=YL2U28cWMlo
〇卓球に必要なケガ予防トレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=8SCnBEEABH8
〇けが防止 ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=2RXWl2mzvY8
〇家族や友人とできるトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=1e8TJ4AbACQ
〇威力と安定性を増大する筋トレ
https://www.youtube.com/watch?v=hOnah2MTzc4
〇股関節を使ったひねりの基礎
https://www.youtube.com/watch?v=tnInXgW85_c
～体の動き系 古武術～
〇股関節の使い方
https://www.youtube.com/watch?v=0CyJDcAZl7A&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=236&t=571s
〇回転 膝抜き
https://www.youtube.com/watch?v=kMDeJ8wWtzk
〇蹴るではなく抜重で移動する方法
https://www.youtube.com/watch?v=OTdTdggR9lU
～ストレッチ系～
〇骨盤矯正ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=sWu_GT1cToY
〇膝の痛みを治す方法
https://www.youtube.com/watch?v=prLDV_we6tc
～ドライブ系～
〇台上フォアドライブ
https://www.youtube.com/watch?v=pum6nHzuSdg&t=342s
〇綺麗に打てるバックハンド集
https://www.youtube.com/watch?v=_W0r-TIttME&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=175
〇ループドライブ
https://www.youtube.com/watch?v=FxzCMai3KSU&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=176
〇スピードドライブ
https://www.youtube.com/watch?v=6a4CcHUaScQ
〇バックドライブ
https://www.youtube.com/watch?v=265er17IPis
〇ドライブのスピードの上げ方
https://www.youtube.com/watch?v=6qsztfs4aQ4&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=147&t=0s
～レシーブ系～
〇バックツッツキ
https://www.youtube.com/watch?v=GbznNTqFkMQ&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=144&t=0s
〇逆チキータ
https://www.youtube.com/watch?v=-NcU2cIxoJU&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=216&t=214s
～サーブ系～
〇ナックルロングサーブ
https://www.youtube.com/watch?v=lIadXo1G2ZQ
〇強豪校のサーブ練習
https://www.youtube.com/watch?v=zJB0P46lSqI&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=184&t=106s
～戦型別～
〇バック表のはじく打ち方
https://www.youtube.com/watch?v=HWZUl5JEonQ&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=213&t=121s
〇カット＆カット打ち
https://www.youtube.com/watch?v=7J6Y5jCFFDs&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=178&t=0s
〇多彩なカット
https://www.youtube.com/watch?v=n1K_pfJDuiE
〇ドライブ戦術
https://www.youtube.com/watch?v=3tXy8cuWfuc&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=4&t=0s
〇バックサーブ
https://www.youtube.com/watch?v=rqeLPlf_oSs&list=PLMxuoAPN4EwHjqwQoeEh6Jyyc-7u1OyvA&index=211&t=190s
ぜひ、健康的な生活を送り、幸せを感じられるような日々を送ってください。
全能登オープン団体戦
卓球部
３チームでリーグ戦を行い、その順位ごとのトーナメントを行いました。
リーグ戦においては、社会人や強豪中学に阻まれ、厳しい結果となりました。
しかし、トーナメントにおいては生徒も吹っ切れて、伸び伸びとプレーすることが
できました。その結果、トーナメントで優勝することができ、景品ももらうことが
でき、生徒はとてもうれしそうな様子でした。
次の大会では、この感覚を忘れず、伸び伸びとプレーできるようになってくれれば
と思います。多くの保護者の方に協力いただき、本大会に参加することができました。
感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
次の大会に向けて、ワンランク上を目指していこう！
【卓球部】高等学校新人卓球大会 組み合わせ
卓球部
http://www.ishikawa-tt.com/koutairen/top.html
場所：金沢市総合体育館
時間：9:00~17:00
11/7(木) 男女団体戦 及びダブルス
男子団体 １回戦 星稜高校
女子団体 １回戦 錦丘高校
９時開会式です。応援よろしくお願いします。
11/8(金)男女ダブルス シングルス
11/9(土)男女シングル
※各日程、前後する可能性があります。
昨日も、笑顔の奥に闘志を秘めながら一生懸命練習していました。
明日、リラックスして試合できる事を切に願います。
応援よろしくお願いします。
【卓球部】6月9日 白山市民体育大会
卓球部
今回は、人数が増えたこともあり、男女ともに団体戦にも出場しました。本校からの就職先にもある企業や生徒の出身中学の生徒など、地域とのつながりを感じました。勝ち上がっていくと、高校生とは違った頭を使ったプレーを目の当たりにし、新鮮な印象を受けていました。
【卓球部】石川県総合体育大会
卓球部
男子団体は石川高専高校 女子団体は明倫高校でした。
男子は、とても強い相手にもかかわらず臆することなくプレーしました。
女子は、どの試合もとても良い試合で、接戦の末負けてしましました。
ほとんどが１年生のチームのため、これからが勝負です。
今後、課題を明確にし、納得のいく試合ができるよう頑張っていきます。
【卓球部】4月27日国体予選大会
卓球部
１年生が入部して初の大会でした。厳しい結果になりましたが、生徒は高校のレベルの高さを理解し、課題を明確にしていました。
【卓球部】清水スポーツ様来校
卓球部
【卓球部】体験入部
卓球部
【卓球部】新人戦を終えて
卓球部
6月に総体を終え、新生チームで臨んだはじめての公式戦でした。
強豪、航空石川と対戦し、力及ばず初戦敗退となりましたが、
生徒たちは一生懸命プレーをしていました。
ダブルス、個人も、それぞれ悔しい思いをした大会にはなってしまいましたが
まだまだみんな1年生、この経験を次につなげて欲しいです。
これからの飛躍を期待しています。
【卓球部】小松錦丘翠星鶴来 合同練習試合
卓球部
【卓球部】寺井高校との練習試合
卓球部
男子のパワーや慣れないサーブへのレシーブに戸惑いを見せていましたが、試合を行う中で調整し、とてもいい練習になりました。
新人大会に向けて、それぞれの課題を意識しつつ、どんな相手でも対応できるように日々練習をしていこうと思います。
現在、鶴来高校は女子のみの６名で活動しています。
ぜひ、合同練習・練習試合にお誘いいただけると幸いです。
【卓球部】明倫翠星東雲鶴来の合同練習試合
卓球部
【卓球部】総体を終えて
卓球部
残念ながら団体戦は男女共に１回戦でまけてしまいましたが、
３年生は最後の試合にふさわしく一生懸命プレーができ、
１年生も挑戦者らしく思い切ってプレーができました。
これからは
３年生は進路実現に向けて、
１年生は新チームを創っていきます。
【卓球部】高校総体
卓球部
金沢市総合体育館で高校総体があります。
男子の1回戦は金沢西高校
女子の1回戦は日本航空高校石川と対戦です。
応援よろしくお願いします。
【卓球部】高校総体
卓球部
鶴高卓球部躍進！！
卓球部
今大会は、団体、ダブルス、個人すべてで初戦突破を目標にしてのぞみ、半数以上の選手がこの目標を達成できました。
春に比べて１年生がうまくなっていました。
次の大会に向け、部員一人ひとりが精一杯頑張っていきます。
卓球部の夏！
卓球部
7月２５日月曜日、私たち卓球部は、
学校前の道路脇にある花壇の草むしりをしました。炎天下の中、汗びっしょりになりながら頑張りました。大変でしたが、花壇がすっきりしたので嬉しくなりました。
８月５日金曜日、翠星高校と練習試合を行いました。
部員それぞれがとても良い試合をしていましたが、まだまだ課題や反省点も多く、新人戦までに克服していきたいと思います。
総体 目指せベスト4！！
卓球部
男子6人、女子3人で、部員が16人になりました。
【 総体 目指せベスト４！！ 】
6月2日から5日までの4日間、いしかわ総合スポーツセンターで行われます。
初戦対戦校は女子団体：輪島高校，男子団体：星稜高校
3年生女子は3年間の積み重ねた力を出しきって、昨年度の記録を更新したいと思います。
男子は、1・2年生5人で団体戦に出場します。
後輩には、試合を通して悔しさも喜びも経験してほしいです。
大会成績
卓球部
２年生の女子部員と、4月に１年生の新入部員を迎え、日々練習に励んでいます。
６月の総合体育大会では、女子団体で【 ベスト８ 】の成績を収めることができました。
１１月の新人大会では、女子団体で【 ベスト16 】となりました。
１年生の男子は、団体戦にも出場しました。
強い相手と試合がしたい
卓球部
一学期ももう少し
卓球部
総体について！
卓球部
力をあわせたはじめての団体戦
卓球部
結果は１回戦で穴水高校に０-３で敗退しましたが仲間の声援を受けて、最後まであきらめないゲームができました。
新人大会頑張るぞ
卓球部
総体は参加できませんでしたが、新人大会は団体戦１勝を目指して頑張ります。
力を合わせてみんなに応援される部に
卓球部
卓球場は常備７台の卓球台が有ります。
