2015年5月の記事一覧

今日は午前練習の後、女子部員を連れて歓迎会（兼食事トレーニング）をおこないました。

・・・写真をご覧いただくと、食の細さを心配する必要はなさそうです。
とても楽しい時間を部員たちと過ごすことができました！

よく運動し、よく食べて、よく寝ること。
強い体作りにはこのサイクルがとても大切です。