２月２８日（水）の小中別集会では　以前、EARTHの先生から教えていただいたリラックス法（呼吸法や筋弛緩法）の確認をし、実際に行ってみました。ストレスの解消や緊張を和らげる方法の一つとして普段から使えたら良いと思います。