バレー部News

暑い日が続きます。

どの学校の体育館も夏場は暑いものです。

そこで、本校バレーボール部の熱中症予防の取り組みを３つ。

①早寝早起き、朝ごはんの推奨
どれだけ部活動を管理しても、体調が悪い中で活動をすれば熱中症になりますので。
まずは体調管理から！

②水分をこまめにとる
当たり前ですが、大切です。休憩以外の時間(練習中でも)各自の判断で水分をとります。

③冷たい水の霧吹き
これはコーチが用意してくれました。冷たい水を霧吹きで腕や首にかけると、
冷却効果バツグンです！

これは部活動終了後の様子。

あらあら。。。水かけ遊びになってしまいました。。。

たまには、こういう楽しみがないと暑くてやってられません(笑)

といった様子でした。

本日、１８日(水)は球技大会です。

男女ともに体育館で「バレーボール」を行います。

バレーボール部員は朝からコート設営や準備などのお手伝いを行い、

自分のチームの試合をしながら、試合間に審判を行います。

生徒全員が「楽しい球技大会だった」と思えるように、

試合運営のお手伝いをしています。

練習前のウォームアップの様子。

バレーボール部は校舎の周りを走る「外周走」をウォームアップにしています。

全員で一緒に走らないのは、無駄なおしゃべりをやめて

「今日の練習は何を課題にしようか」

「昨日の練習では〇〇だったからこうしよう」

と一人で考える時間を作るためです。

黙々と３周走り、自分と対話をして、日々の練習に入っていきます。

総体の組み合わせが決定しました。

 

５月３１日(木)

場所：野々市スポーツセンター

石川県野々市市押野2-30(布水中学校さん前です)

 

１回戦　ＶＳ鵬学園(11:10)

２回戦　ＶＳ星稜、北陸学院の敗者(12:50)

 

定期試験明けの練習が始まりました。

 

気温の変化に負けず、総体に向けて練習しています！

松任高校は先週敗退してしまいましたバレー祭ですが、

昨日４月２８日(土)は準決勝、決勝が松任総合運動公園で行われました。

白山市開催ということで、松任高校は補助役員として参加しました。

女子決勝のラインズマン、得点係ということで生徒たちは少し緊張していましたが、

ミスもなく堂々と役目を果たしてくれました。

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能登地区で大会が開催されれば、能登地区の高校の生徒が補助をしてくれます。

加賀地区で行われれば、加賀地区の高校の生徒が。

助け合うのは「お互い様」

自分たちが当たり前に大会に参加できるのは、バレーボールをできるのは

決して当たり前のことではなく、誰かの支えがあってのことだ

と理解するいい機会となりました。