日誌
給食だより
今日の給食
投稿日時 : 2013/03/13
栄養
栄養
ごはん、牛乳、卵とじ、きんぴら、オレンジ
キンピラのごぼうは歯ごたえがあるので良く噛んで食べましょう。噛むことによって脳が活性化します。また、だ液がたくさん出て消化をたすけます。
0
今日の給食
投稿日時 : 2013/03/11
栄養
栄養
ごはん、牛乳、とり野菜、コロッケ、野沢菜炒め、バナナ
野沢菜は、アブラナ科の野菜です。長野県の野沢菜温泉でとれます。今日は穴水でとれた野沢菜です。
0
今日の給食
投稿日時 : 2013/03/08
栄養
栄養
ごはん、牛乳、ししゃもフライ、ハムサラダ、豚汁、ふりかけ
玉葱の特有の辛みは硫化アリルです。血行を良くして抗酸化作用や抗がん作用があります。
また、疲労回復効果もあります。
0
今日の給食
投稿日時 : 2013/03/07
栄養
栄養
ごまトースト、牛乳、五目うどん、ツナサラダ、いちご
いちごはビタミンＣが豊富です。ビタミンＣはかぜウイルスの活動を抑えます。また、シミやソバカスなどの色素沈着を予防します。
0
今日の給食
投稿日時 : 2013/03/06
栄養
栄養
ごはん、牛乳、白菜のクリーム煮、カボチャコロッケ、野菜ソテー
給食によく使われるとり肉てす。昭和３０年頃から、卵と肉を食べるために養鶏が発達しました。
そのおかげで安定した価格で、いつでもおいしいとり肉と卵が食べられるようになりました。
0