石川県立鹿西高等学校
部活動
食生活改善推進員と調理実習を行いました
10月5日に家庭部と中能登町の食生活改善推進員(以下食改員)の皆様と一緒に調理実習を行いました。
調理を始める前に、食改員の方から朝ごはんの重要性や1日の食塩の摂取量についてお話がありました。「外食や中食が多くなった今日、塩分を摂りすぎていませんか?」という投げかけに生徒は「ドキッ」としていました…
お話を聞いた後はそれぞれのグループに食改員1~2名入っていただき、一緒に調理を行いました。生徒は、食改員の手際の良さ、包丁さばきに感服していました。
今回のメニューは、鶏むね肉とたっぷり玉ねぎのしょうが焼き、ブロッコリーのアボマヨ風サラダ、厚揚げの具沢山しょうがみそ汁。すべて塩分を控えめにしたレシピだったのですが、とてもおいしかったです!
「能登上布市」のお手伝いをしました
9月30日(土) に能登上布会館で開催された「能登上布市」に染織部員が来館受付と展示場の補助員を務めました。地元だけでなく金沢や加賀からもお越しいただいたお客様に、丁寧な応対を心がけました。
9月24日(日) の藍染め体験で部員4名が制作した作品も展示されていました。改めて見てみると、質感が高く、上品な出来上がりになっていました。ご指導くださった染色家の新谷 茂先生からもお褒めの言葉をいたたきました。
藍染めを体験しました
9月24日(日) に染織部員の希望者が能登上布会館で藍染めを体験しました。今回は「絞り染め」にチャレンジしました。
知識・経験ゼロの4人が、サンプルを見せてもらってイメージを描いた後、穴水町在住の染色家新谷 茂氏の指導を受けて思い思いのデザインで藍染めに取り組みました。最初は黄色っぽい色だったのが、見る見るうちに濃い藍色に染まっていく化学反応に驚きながら作業を進めました。鮮やかな色合いに仕上がった自分たちの作品を見て、辛い作業の苦労も吹き飛びました。
男女バスケ・男女バドミントン・野球 合同トレーニング
4月から定期的に行っている部活動合同トレーニングに、現在はバドミントン部も加わり行っています。
目指すは「強い」鹿西高校。各部活動が仲間として、お互いに励まし合い、戦います。
秋季大会(女子ソフトテニス部)
9月17日・18日に和倉温泉運動公園テニスコートで開催された秋季大会に参加してきました。
両日団体戦のみの、リーグ戦でした。
・1日目は金沢二水と県立工業との3校リーグ
鹿西ー金沢二水 0-3
鹿西ー県立工業 0-3
・2日目は金沢龍谷・田鶴浜・羽咋との4校リーグ
鹿西ー金沢龍谷 1-2
鹿西ー田鶴浜 1ー2
鹿西ー羽咋 0-3
以上の結果となりました。
今大会で味わった悔しさを胸に、11月の新人戦に向けて練習を重ねていきたいと思います。