弓道部News

　今日は、今週末に長野県で行われる北信越総合体育大会に向けて、本校陸上部顧問の日野先生を講師にお迎えし、陸上部と合同で特別講話「本番で力を出し切るための準備とは」を実施しました。
　内容は目標設定の意義や達成に向けたチームでの課題の共有の方法、ルーティーンの大切さや緊張を和らげ丹田に力を落とす方法など実習も交えて行われました。
　これまでの日野先生の経験に裏打ちされたとても貴重なお話を聴くことができ、選手一人一人が最終到達目標を共有し、そのための準備を顧問も含めた部全体で取り組まなければならないと実感しました。
　北信越大会では、チーム一丸となって優勝を勝ち取れるよう残り数日の稽古に打ち込んでいきたいです。

〇北信越総合体育大会の日程
期日：６月１５日（土）団体競技
　　　　　１６日（日）個人競技
会場：長野県運動公園総合運動場　弓道場

　　
▲個人の目標や達成に向けた課題を書き出す　▲チームで目標や課題を共有する　　　　▲肩の力を抜き丹田に力を落とす