活動の様子(白嶺ランチルーム)
今日の給食は「ごはん・牛乳・ちくわの天ぷら・切干大根とひじきのサラダ・肉じゃが」です。
給食では、よく切干大根を使います。乾物として古くから食べられてきた食材ですが、生の大根より天日で干した切干大根の方がカルシウムや鉄が増えます。そして、摂取しにくい食物せんいもとれる優れものです。
今日はマヨネーズであえたので食べやすかったようです。鉄の補給のためにひじきもプラスしました。
給食では、よく切干大根を使います。乾物として古くから食べられてきた食材ですが、生の大根より天日で干した切干大根の方がカルシウムや鉄が増えます。そして、摂取しにくい食物せんいもとれる優れものです。
今日はマヨネーズであえたので食べやすかったようです。鉄の補給のためにひじきもプラスしました。