2022年10月の記事一覧

１０月１４日（金）　

いしかわ総合スポーツセンターよりスポーツインストラクターの菊田さんをお招きし、部活動合同トレーニング講習会を行いました。

講師の先生の指示のもと、ストレッチから筋肉トレーニング、有酸素運動と、動かしている筋肉に意識を向けながら体を動かしました。

２年生が修学旅行中のため、１年生約７０人の生徒と先生が参加し、汗を流しました。

 学んだことを２年生にも伝え、今後の部活動や学校生活に活かしていきます。