スキー部News

【スキー部】合同トレーニング

 7月後半 アスレティックトレーナーの大崎さんにお願いし、高校生の合同練習会を鶴来高校で行いました。ナショナルチームの石川晴菜さんも飛び入り参加をしてくれました。いろいろな動きのトレーニングからウエイトトレーニングの基本練習と午前中いっぱい多くのことを教わりました。今後も何度かお願いし、よりトレーニングの効果を高められるようにしていきたいです。この時期の汗が冬に生きることを信じてひたすらトレーニングです。