【令和７年１月２０日（月）】

白ごはん、シューマイ、はりはり漬け、けんちん汁、牛乳

今日の副菜ははりはり漬けでした。

切干大根やたくあんが入っていてポリポリと

かみごたえのある和えものでした。

酢、しょうゆ、さとうで味つけをしてあり、

さっぱりとしていておいしかったです。

今日も残量は少なかったです。

【令和７年１月１７日（金）】

ビーンズカレー、サラダ、オレンジ、牛乳

今日の給食はカレー！！

今月は大豆とグリンピースが入ったビーンズカレーでした。

大豆には良質なたんぱく質や食物繊維が豊富に

含まれています。豆が苦手だという生徒もいますが、

カレーなら食べやすかったのではないかと思います。

今日も残量は少なかったです。

今日もおいしくいただきました。

【令和７年１月１６日（木）】

ピラフ、コーンサラダ、ミネストローネ、牛乳

今日の汁物はミネストローネでした。

具材は玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、しめじ、

マカロニ、ベーコンが入っていて具沢山！

トマトの旨みがぎゅっと詰まっていておいしかったです。

「トマトが苦手…」と言っていた生徒もいましたが、

今日も残量は少なかったです。

今日もおいしくいただきました。

【令和７年１月１５日（水）】

白ごはん、ぎょうざ、牛肉とじゃがいもの金平、

中華スープ、牛乳

今日は牛肉とじゃがいもの金平でした。

旨味たっぷりの牛肉とホクホクのじゃがいもが

おいしかったです。

牛肉の赤身の部分には、不足しがちな栄養素である

鉄分が多く含まれています。

また、じゃがいもには鉄分の吸収を高める作用のある

ビタミンCが含まれていて、鉄分摂取にバッチリの

組み合わせのおかずでした。

今日はどのクラスも残量が少なく、残量ゼロのクラスが

３クラスもありました。今日もおいしくいただきました。

【令和７年１月１４日（火）】

白ごはん、さばのみそ煮、切干大根とひじきのサラダ、田舎汁、牛乳

今日は食物繊維が豊富な切干大根と鉄分が豊富なひじきを使った

栄養満点のサラダでした。

きゅうり、にんじん、ツナも一緒にしょうゆ、酢、ごま油などで

味つけされていて、ごま油の風味がよくおいしかったです。

歯ごたえもあり、満足感がありました。

今日もおいしくいただきました。