安心安全な給食をお届けします

7/21（火）　　　　　　　　　　　　　7/22（水）　　　　　　　　　　　　7/27（月）

ごはん　擬製豆腐　　　　　　　　　　ごはん　野菜の中華和え　　　　　　ごはん　チキンのフレーク焼き

キャベツとわかめの酢の物　　　　　　酢豚　冷凍みかん　牛乳　　　　　　かみかみサラダ

豚汁　牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じゃがいもと厚揚げのみそ汁　牛乳

7/28（火）　　　　　　　　　　　　　7/29（水）

枝豆とひじきのまぜごはん　　　　　　ごはん（減）　冷やし中華

肉団子　ミニトマト　　　　　　　　　肉団子スープ　牛乳

オニオンスープ　ももゼリー　　

7/20（月）　　　　　　　　　　　　　　　　　「輪島ふぐ」

ごはん　ふぐのフライ　　　　　　　　　　　　　能登半島の先端に位置する輪島港で水揚げ

にんじんのさっぱりサラダ　　　　　　　　　　　された天然ふぐです。輪島市の農林水産課

もずくのみそ汁　牛乳　　　　　　　　　　　　　から、無償で学校給食に提供されました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８月、９月にも１回ずつ提供される予定です。

7/16（木）　　　　　　　　　　　　　　　　7/17（金）

キャロットパン　メンチカツ　　　　　　　　ごはん　さばのスタミナ焼き

ツナコーンサラダ　じゃがいものスープ　　　厚揚げとなすのみそ炒め

牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　具だくさんすまし汁　牛乳

7/13（月）　　　　　　　　　　　　　7/14（火）　　　　　　　　　　　　　7/15（水）

ごはん　いわし天ぷら　　　　　　　　ごはん　豚肉の漬け焼き　　　　　　　ごはん　ポパイロール

ゴーヤチャンプルー　みそ汁　　　　　ひじきのサラダ　　　　　　　　　　　野菜のピリ辛あえ

牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　豆腐とキャベツのみそ汁　牛乳　　　　油揚げと野菜のみそ汁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さくらんぼゼリー　牛乳

7/8（水）　　　　　　　　　　　　7/9（木）　　　　　　　　　　　　7/10（金）

ごはん　鶏肉のﾊﾆｰｶﾞｰﾘｯｸ焼き　　　ミルクロール　さわらのフライ　　夏野菜ポークカレー(麦飯)

青じそサラダ　　　　　　　　　　　マカロニサラダ　チリコンカン　　セサミサラダ

小菊かぼちゃと厚揚げのみそ汁　　　牛乳　　　　　　　　　　　　　　キャンディチーズ　牛乳

ヨーグルト　牛乳

　7/2（木）　　　　　　　　7/3（金）　　　　　　　　7/6（月）　　　　　　　　　7/7（火）

ミルク食パン　牛乳　　　　ごはん　いかボール　　　　ごはん　さばのみそ煮　　七夕ちらし　星のコロッケ

ブルーベリージャム　　　　野菜と海藻のナムル　　　　ほうれん草のごまあえ　　沢煮椀　七夕デザート

オムレツ　　　　　　　　　マーボー豆腐　牛乳　　　　白玉だんごのすまし汁　　牛乳

なすとｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨのソテー　　　　　　　　　　　　　　　牛乳

豆と野菜のスープ

6/30（火）　　　　　　　　　　　　　　　　7/1（水）

ごはん　照り焼きチキン　　　　　　　　　　ごはん　のり佃煮

野菜炒め　白玉だんごのすまし汁　　　　　　はたはた唐揚げ　キャベツのごまマヨ和え

青りんごゼリー　牛乳　　　　　　　　　　　肉じゃが　牛乳

6/26（金）　　　　　　　　　　　　　　　6/29（月）

ごはん　鶏肉の甘辛からめ　　　　　　　　ごはん　さばの竜田揚げ　磯の香和え

切干大根のごまマヨ和え　みそ汁　　　　　じゃがいものみそ汁　牛乳

牛乳

6/23（火）　　　　　　　　　　　　6/24（水）　　　　　　　　　　　　　6/25（木）

ごはん、豚肉の漬け焼き　　　　　　ごはん、鶏肉とポテトのチリソース　　ミルクロール、鮭のマヨネーズ焼き

しらすと野菜の酢の物　　　　　　　ブロッコリーのマヨサラダ　　　　　　キャベツのレモン和え

みそけんちん汁　牛乳　　　　　　　ワンタンスープ　牛乳　　　　　　　　ミートボールと野菜のトマト煮

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳

6/19（金）　　　　　　　　　　　　　　　　　6/22（月）

ごはん　めぎすの唐揚げ　　　　　　　　　　　ごはん　ふくらぎのケチャップがらめ

ほうれん草のおひたし　肉豆腐　　　　　　　　かみかみ和え　なめこのみそ汁

牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳

6/17(水)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6/18(木)

ごはん　卵とえんどうの炒め物　　　　　　　　　ツナサラダのセルフサンド（胚芽食パン　ツナサラダ）

ミニトマト　厚揚げの中華煮　　　　　　　　　　ポークチャップ　コンソメジュリアン

牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オレンジ　牛乳

6/12(金)　　　　　　　　　　　　　　6/15(月)　　　　　　　　　　　　　6/16(火)

ごはん　焼きギョウザ　　　　　　　　ごはん　ちくわの煮付　　　　　　　ごはん　豆アジの青のり風味

野菜のナムル　豆腐の中華煮　　　　　切干大根のそぼろ炒め　　　　　　　油揚げともやしのあえ物

牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　しめじのみそ汁　牛乳　　　　　　　じゃがいものそぼろ煮　牛乳

　6/10(水)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6/11(木)

　ごはん　マカロニグラタン　　　　　　　　　　　ミルク食パン　いちごジャム

　ひじきのサラダ　　　　　　　　　　　　　　　　キャベツメンチカツ　ジャーマンポテト

　じゃがいもとベーコンのスープ　牛乳　　　　　　野菜と春雨のスープ　牛乳

　6/8(月)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6/9(火)

　親子丼（麦飯）　チンゲン菜のごまあえ　　　　　ごはん　コーンコロッケ　ブロッコリーのごまサラダ

　きのことわかめのみそ汁　牛乳　　　　　　　　　豚汁　牛乳

　6/3(水)　　　　　　　　　　　　　　6/4(木)　　　　　　　　　　　　　　　6/5(金)

そぼろ丼(麦飯)　切干大根のうま煮　　ミルクロール　肉シューマイ　　　　　ごはん(減)　野菜のかき揚げ

じゃがいもと油揚げのみそ汁　　　　　フレンチサラダ　トマトスープ　　　  おかか和え　五目うどん

牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　柏餅　牛乳　　　　　　　　　　　　　牛乳

6/2（火）

わかめごはん　あつやきたまご　春雨サラダ　豚肉の豆乳仕立て　牛乳

【一口メモ】

豆乳仕立ての味付けには、とり野菜みそを使っています。豆乳と水の割合は１：２ぐらいです。

豆乳はたんぱく質やビタミンB群だけでなく、免疫力を向上させるサポニンも含まれています。

5/29(金)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6/1(月)

ごはん　さばの西京焼き　からしあえ　　　　　　　　竹の子のカレーライス　コーンとおじゃこのサラダ

たけのこの炊き合わせ　牛乳　　　　　　　　　　　　いちごゼリー　牛乳

5/28（木）

ミルク食パン　いちごジャム　ササミの香草カツ　キャベツのレモンサラダ　クリームスープ　牛乳

【一口メモ】

パンに塩分が含まれているので、今日のサラダは塩分を抑えるために、マヨネーズにレモン汁を加えて味付けました。レモンを入れることで塩の分量を減らすことができます。

　　　　　5/25（月）　　　　　　　　　　5/26（火）　　　　　　　　　　5/27（水）

ごはん　ちくわの磯辺揚げ　　　チキンライス　マセドアンサラダ　　　ごはん　デミグラスハンバーグ

ほうれん草のあえ物　　　　　　豆腐とチンゲン菜のスープ　　　　　　ポテトサラダ　キャベツのみそ汁

わかめうどん　牛乳　　　　　　牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳

分散登校のため食べられなかった学年がありますが、およそ４０日ぶりの給食でした。

4/9　あべかわパン、ツナサラダ、ポトフ、牛乳　　　　　　4/10　ぶたどん、ゆかりあえ、すまし汁、牛乳

4/13　ごはん、たまごやき、ひじきの炒り煮、豚汁　　　　　4/14　ごはん、ふりかけ、切干大根のナムル　

　　　牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　韓国風肉じゃが、牛乳

4/15　ごはん、ハンバーグ、ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｿﾃｰきのこｿｰｽ、中華スープ、牛乳