安心安全な給食をお届けします

冬場は水が冷たくても、しっかり石けんで手を洗いましょう。

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　食べ物による窒息事故は毎年起こっています。うずらの卵やミニトマトなどの丸くてつるつるしたもの、パンなどのだ液を吸って口の中に粘りつき、飲み込みにくい物などが原因になっています。窒息を防ぐために、食べやすい大きさにして、口をしっかり閉じてよくかみ、落ち着いて食べることが大切です。早食いをせず、口に詰め込みしすぎず、よくかんで食べる習慣を身に付けましょう。

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給食のごはんも新米になります。美味しい新米を楽しみましょう。

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　全国の方から支援を頂きました。　　6月にはメロンが登場しました。

さらに7月には下記のものが給食に登場します。

　●カルシウムたまごボーロ（鉄分入り）　●高カルシウム こんぶとほんのりお抹茶ふりかけ

　●すこやかふりかけ（のり、おかか、わかめ）　　●メロンソーダゼリー　

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学校給食がスタートして１ヶ月が経ちました。みんなで協力して給食を教室まで運んで食べています。

輪島市よりアスパラガスの無償提供があります。６／１１、６／２１に登場します。

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1月24日から30日は全国学校給食週間です。各家庭で学校給食について、好きだった献立や給食の思い出など話し合ってみましょう。給食週間中は、郷土料理のじぶ煮やあいまぜ、いしるを使った料理などが登場します。

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輪島市より市内の小学６年生に無料で香箱ガニを頂きました。我が校は12月8日に登場します。調理場で茹でた物が給食にでます。

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11月に使用するほうれん草は、輪島市より無料でいただいたものを使っています。

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夏休みが終わり新学期が始まります。早寝・早起き・朝ごはんで体内時計を整えて、生活リズムをとり戻しましょう。

9/25(月)はたかねをクラブのみなさんによる「おにぎり」が給食に登場します。5.6年生の稲刈りで刈ったお米を使います。お楽しみに。

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暑い毎日を元気に過ごすために、水分補給とバランスのよい食事を心がけましょう。

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　輪島市より「アスパラガス」と「ほうれん草」を無料で頂きました。6/6(火)アスパラベーコン、6/15(木)ほうれん草の炒め物、6/29(木)アスパラグラタンが登場します。旬の地元食材を楽しみましょう。

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　朝ごはんを食べることは、生活のリズムをととのえるためにとても大切で、わたしたちにとってよいことがたくさんあります。朝ごはんをいつも食べている人はこれからも続けていき、食べてない人は少しでも食べられるように習慣づけていっていください。

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新年度が始まりました。朝から元気に登校できるように朝ごはんをしっかり食べましょう。学校給食は、成長期にある子どもたちの心身の健全な発達のために、栄養バランスのとれた豊かな食事を提供すると共に、食に関する指導を効果的にすすめる教材としても活用できます。ぜひ、給食予定こんだて表を活用しましょう。

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今年度も残りわずかになりました。一年間の食生活を振り返りましょう。

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2月9日は「輪島ふぐの日」です。輪島市内の小中学生に給食で「輪島ふぐ」を食べてほしいと、無料でいただきました。子どもたちに人気の「からあげ」にして提供いたします。

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給食のない日は生活リズムが崩れがちです。朝ごはんをいつもの時間に食べるようにしましょう。また、牛乳を一日コップ２杯飲んで、成長期に必要なカルシウムをとりましょう。

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12/9（金）に、輪島市より6年生に香箱ガニが無料で提供されました。一人1杯ずつ食べました。

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11月18日に輪島市より無料提供された「ほうれん草」が登場します。ほうれん草がメインの「ほうれん草のウインナー炒め」にしました。地元の野菜を味わってほしいです。

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10月は新米の季節です。10/4には「新米を食べる会」でたかねをクラブの方々におにぎりを作ってもらい、お昼にみんなで食べます。飲み物を忘れずに持ってきましょう。

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　休み中に生活リズムが乱れてしまうと、朝、なかなか起きられなかったり、昼間だるかったりします。早寝・早起き・朝ごはんで規則正しい生活を取り戻し、元気に登校しましょう。

　★9月は輪島市より海女採りさざえが無料提供されました。9/12に登場です。

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7月も輪島市よりアスパラガスが無料提供されました。

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　6月は食育月間です。家族みんなで食卓を囲んだり、子どもたちに食事の支度のお手伝いをさせたりなど、豊かな人間性を育むために、ご家庭でも身近なことから実践し「食」について関心を高めましょう。

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5月は運動会や遠足など給食がない日があります。お弁当を作る際は、保冷剤を活用するなど食中毒予防に心がけてください。

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　新年度が始まりました。朝から元気に登校できるように朝ごはんをしっかり食べましょう。学校給食は成長期にある子どもたちの心身の健全な発達のために、栄養バランスのとれた豊かな食事を提供します。一日に必要な栄養の1/3がとれるようになっています。早寝・早起き・朝ごはんをキーワードに良い食生活を送りましょう。

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　3月7日は受験応援メニューです。カルシウムが不足すると、骨の中から血液中にカルシウムを溶かしだし、脳の細胞に押し込みます。そうすると一時的に記憶障害が起こります。そこで油揚げ・大豆・チーズなどカルシウムがとれる食材を使いました。また、〇（正解）がたくさんとれるようにイカリング、合格の予感でいよかんゼリーにしました。

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　今年度最後の輪島ふぐ無料提供があります。2月9日の「輪島ふぐの日」には、輪島ふぐおいしいレシピ集の中から塩麹を使った「輪島ふぐ竜田揚げ」が登場します。

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1/24～1/30は全国学校給食週間です。輪島産・石川県産の食材を使った献立が登場します。また給食残量が少なかった豚丼やコーンフレーク焼き、ポテトサラダが登場します。

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12月も輪島市より無料提供された食材があります。

12/3輪島ふぐ、12/15海女採りさざえです。それに加えて小学６年生のみ12/8香箱ガニが提供されます。

ありがとうございます。

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輪島市より無償提供して頂きました。

11/8「輪島ふぐ」、11/11「アスパラガス」、11/24「海女採りさざえ」が登場します。

また、1～3年生からイモ堀体験でとれた「さつまいも」を給食に頂きました。11/5の豆乳シチューに入ります。

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10/6（水）　海女採りさざえごはん　ふくらぎの照り焼き　添え野菜　みそ汁　牛乳

カットされたさざえが輪島市より無償提供されました。

輪島市より無償提供される「輪島ふぐ」「海女どりさざえ」の第2弾が登場します。10月は「さざえごはん」と「ふぐのカレー揚げ」です。また、10月より新米が登場します。１００％輪島市産のこしひかりです。

残さず食べることで「食品ロス」を減らし、環境にも家計にも優しい行動につなげたいですね。ぜひご家庭でも「食品ロス」について話合ってみてください。

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　長い休みの間に生活リズムがくずれてしまった子どもたちも多いと思います。早起きや早寝、決まったった時間に１日３回食事をとるなどの規則正しい生活を送って、生活リズムがととのうように、ご家族で一緒に取り組みましょう。特に朝の光は体内時計を調整する大切な役割があります。朝一番に太陽の光を浴びましょう。

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　これから気温が高い日がだんだん多くなってきます。暑さに負けないためには食事が大事です。夏野菜を食事に取り入れ栄養バランスをよくしましょう。元気の合言葉は「早寝・早起き・朝ごはん」です。

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　毎年6月は食育月間、毎月19日は食育の日です。国の第4次食育推進基本計画では、2025年度までに、朝食を欠食する子どもの割合を０％にする、朝食や夕食を家族と一緒に食べるなど、さまざまな目標が定められています。ご家庭でも朝食をしっかり食べ、食事の時に家族と一緒に食べる「共食」の回数を今よりも増やしてみませんか。

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4/30　今日は調理場で手作りがんもを作りました。野菜あんをかけて食べます。

　５月は遠足や運動会など給食のない日があります。食中毒に気を付けてお弁当管理をしましょう。

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今年度より、こんだてに使われている食品がわかるようになりました。

初めて食べる食材が登場する場合は、ご家庭で一度食べてみていただき、食物アレルギーがないかご確認願います。

3/24（水）　キーマカレー（麦飯）　フルーツのゼリー和え　豆腐のみそ汁　牛乳　ミルクレープ

3/23（火）　ごはん　ハンバーグ　スパゲッティサラダ　ハムとじゃがいものスープ　牛乳

3/22（月）　ごはん　コーンコロッケ　三色ごま和え　ミネストローネ　牛乳　いちごゼリー

3/18（木）　ミルクロール　スパゲッティミートソース　コーンとわかめのスープ　牛乳　お祝ゼリー

3/17（水）　ごはん　焼きギョウザ　野菜炒め　白玉汁　牛乳

3/16（火）　ごはん　肉じゃがコロッケ　野菜のカレー炒め　みそけんちん汁　クレープ　牛乳

3/15（月）　さざえdeチャーハン　ポテトサラダ　たまごスープ　せとか　牛乳

　※無償提供していただいた「海女採りさざえ」です。

3/12（金）　ごはん　たこ焼き　ごぼうと切干のサラダ　みそ汁　牛乳

3/11（木）　セルフドッグパン　コールスローサラダ　シチュー　牛乳

3/10（水）　木の葉丼　大豆ナゲット　みそ汁　牛乳

　※さつまあげが木の葉を表しています。

3/9（火）　ごはん　かきあげ　大根のごまあえ　うどん汁　牛乳

3/8（月）　ごはん　海女採りさざえのバター炒め　花咲くサラダ　豚汁　牛乳

　※無償提供の海女採りさざえを使っています。

3/5（金）　チキンカレー　大豆のサラダ　牛乳

3/4（木）　バターロール　輪島ふぐのグラタン　ビーンズサラダ　野菜スープ　牛乳

　※無償提供された輪島ふぐを使用しています。

3/3（水）　ちらしずし　マカロニサラダ　みそ汁　ひなあられ　牛乳

3/2（火）　ごはん　αのめぐみカツ　大根とコーンのサラダ　白菜と油揚げのみそ汁　牛乳

　※無料提供して頂いた、能登豚「α（ｱﾙﾌｧ）のめぐみ」です。

3/1（月）　ごはん　豆アジから揚げ　大根なます　能登牛すき焼き煮　牛乳

　※無料提供された能登牛を使用しています。

2/26（金）　ごはん　卵ロールの野菜あん　五目煮豆　みそ汁　牛乳

2/25（木）　ミルクロール　スターコロッケ　コールスローサラダ　ポークビーンズ　牛乳

2/24（水）　ごはん　チキンカツ　即席漬け　わかめうどん汁　牛乳

2/22（月）　ごはん　チキンカツ　マセドアンサラダ　みそけんちん汁　牛乳

2/19（金）　ごはん　はたはたの唐揚げ　だいこんなます　能登牛肉じゃが　牛乳

　※無料提供の能登牛を使った肉じゃがです。

2/18（木）　ミルクロール(減)　スパゲッティミートソース　ジュリアンスープ　牛乳

2/17（水）　しそごはん　揚げギョウザ　油揚げのごま酢あえ　わかめスープ　牛乳

2/16（火）　海女採りさざえカレー　もやしのナムル　オレンジ　牛乳

　※無料提供された「海女採りさざえ」を使用しました。

2/15（月）　ごはん　照り焼きチキン　ごぼコンサラダ　マカロニのスープ　牛乳

　※こぼうとこんにゃくで「ごぼコン」サラダです。

2/12（金）　ごはん　ハートのコロッケ　ちくわのサラダ　たまごスープ　牛乳

2/10（水）　チキンライス　マカロニサラダ　野菜のみそ汁　牛乳

2/9（火）　ごはん　輪島ふぐの甘酢炒め　わかめのみそ汁　牛乳

　※2/9は「輪島ふぐの日」です。輪島市一斉で輪島ふぐの給食です。

2/8（月）　ごはん　オムレツ　ポテトサラダ　肉団子スープ　牛乳

2/5（金）　ごはん　揚げじゃがのチリソース　カリフラワーサラダ　ワンタンスープ　牛乳

2/4（木）　セルフフィッシュサンド（魚ﾌﾗｲ・ｹﾁｬｯﾌﾟ）　千切りサラダ　コーンポタージュ　牛乳

2/3（水）　ごはん　照り焼きハンバーグ　玉子のサラダ　大根のみそ汁　牛乳