2023年1月の記事一覧

　冬場は天候が悪くグランドが使えない日々が多く、例年はランニングやトレーニングを行っています。

　今年から新たな取り組みとして花園の試合視聴やトレーニング動画を取り入れ、ルールの理解や動きのある中での筋肉アップを行っています。

　春に向けてさらにパワーアップしていきたいと思います。

ラグビーがやりたくなる動画。ぜひこれを観てください(^^♪　→　【ラグビー動画】　youtubeより

全国大会サイトで全試合動画見れます。　→　花園2022　大会サイトより

筑波式トレーニング動画。　→　つくトレ　youtueより