3月23日の給食

ごはん　豆腐ハンバーグ　千草和え　みそ汁　牛乳

今日は千草和えの中に菜の花をいれて和え物を作りました。菜の花は独特の苦味もある野菜ですが、スパゲッティーもはいった和え物で、つるっと食べることができたでしょうか？このあとの食缶の様子が楽しみです。

3月22日の給食

ごはん　いかのチリソース　中華和え　中華スープ　杏仁豆腐　牛乳

今日は今年度最後のおさかな給食です。3月は「いか」給食をいただきます。いかは能登町を代表する魚介類ですね。今日は衣につけたいかをカラッと揚げた後にチリソースに絡めて、いかのチリソースを作りました。

3月20日の給食

ごはん　けんちんうどん　じゃがいものそぼろ煮　牛乳

今日は給食でうどんをつくりました。体を温めてくれる根菜野菜や、おなかをきれいにしてくれる食物繊維がとれるこんにゃくがはいった栄養満点うどんです。うどんは能登町の太田製麵所さんのうどんを使っています。

3月16日の給食

ごはん　エビフライ　ポテトサラダ　野菜スープ　みかんゼリー　牛乳

　明日は給食を配送している小学校で卒業式が行われます。6年生は今日の給食が小学校最後の給食になるため、お祝いの意味をこめて、エビフライや子供たちに人気なポテトサラダを給食でつくりました。小学校にはお祝いデザートを添えています。

　来年度の新1年生の入学が楽しみです

3月15日の給食

ごはん　ホイコウロウ　卵スープ　さつまいもチップス　牛乳

今月の給食のキャベツは地元の「おくのといち」さんからいれていただいている内浦産のキャベツを使用しています。少しずつあたたかくなってきている中で、キャベツも葉がやわらかくふっくらまかれたキャベツが給食室に届くようになってきました。

水分もたっぷり含んでいるキャベツでとても美味しかったです。

3月14日の給食

コッペパン　ビーフシチュー　パンプキンサラダ　牛乳

給食のビーフシチューは大きな回転釜に野菜や牛肉をいれてじっくりことこと煮込みます。

たくさんの食材をゆっくり煮込むことで、それぞれの食材のうまみが釜の中に生まれます

給食準備の様子をのぞきにいくとパンを盛り付けていた1年生が、「手袋が小さくなってきた」とつぶやいていました。

毎日の食事のおかげで手も大きく成長しているみたいです

3月13日の給食

ごはん　肉みそおでん　小松菜のじゃこ炒め　牛乳

今日の副菜は「小松菜のじゃこ炒め」でした。小松菜としらすはともにカルシウムが多く含まれている食べ物です。

カルシウムは不足しやすい栄養素のひとつです。今日の副菜と牛乳をしっかり飲んでカルシウムを摂取していきましょう

3月9日の給食

赤飯　鶏肉の唐揚げ　おひたし　すまし汁　お祝いミルクレープ　牛乳

今日の給食で3年生は最後の給食になります。最後は3年生のリクエスト給食である唐揚げです。たくさん食べてね

そしてご卒業おめでとうございます

お祝いの意味をこめて、給食では赤飯を準備しました。

明日はみなさんの晴れ舞台を楽しみにしています

3月8日の給食

食パン　リンゴジャム　オムレツ　グリーンサラダ　ガルバンゾスープ　牛乳

今日は高校入試2日目に挑んでいる3年生を応援するためにガルバンゾスープを給食でいただきました。ガルバンゾとはひよこ豆のことをさします。

3年生は受験をがんばるぞ

3月7日の給食

ごはん　いわしのみぞれに　変わりきんぴら　厚揚げのみそ汁　豆乳ブラマンジェ　牛乳

今日の主菜はいわしです。給食委員さんが食事中にいわしに関する放送をしてくれました。

いわしは小さな魚ですが、外敵から身を守るために、ほかの魚にねらわれたときはいっせいにウロコを体からはがすことで、敵への目くらましをするそうです。

給食を食べながらいわしの生態を知ることができましたね

3月6日の給食

ビビンバ　わかめスープ　ヨーグルト和え　牛乳

卒業生が給食を食べるのもあと2回。。。

3年生も大好きなビビンバとヨーグルト和えを給食で出しました。

ヨーグルト和えはいつもよりも量がたくさんできましたが、食缶は空っぽでかえってきました

3月3日の給食

ちらし寿司　五目煮豆　すまし汁　ひなまつりゼリー　牛乳

今日はひな祭り。子どもたちが大好きなメニューでお祝いです。

今週給食日記が止まっていました。申し訳ありません。

2月27日の給食

ごはん　キャベツと厚揚げのみそ炒め　わかめスープ　プリン　牛乳

今日は一皿でお肉も野菜もたっぷりとれるみそ炒めです。みそ味で子ども達にも食べやすい味付けになっています。キャベツやしいたけは能登町産の野菜を使っています。

2月22日の給食

ハヤシライス　リンゴサラダ　牛乳

今日は給食ではじめてハヤシライスを作ってみました。牛肉の脂とうまみがよくきいたおいしい一皿になりました。

子ども達も食缶前に列をつくり、元気におかわりをしてくれました

フルーツサンド　ブロッコリーサラダ　ミネストローネ　牛乳

今日は11月の残量調査を頑張った1・3年生の給食リクエストでした。

1.3年生の人気ナンバー1メニューがフルーツサンドでした。

今日はいちご・キウイ・バナナ・黄桃がたっぷりはいったフルーツサンドを作りました。

2月20日の給食

ごはん　野菜かきあげ　大根なます　すまし汁　牛乳

毎日の給食は地元の食材をたくさん使って給食を作っています。

今日はかきあげに使われているたまねぎ、さつまいもは石川県産の食材です。カリッと揚がってとても美味しかったです。

2月17日の給食

ビーフカレー　切り干し大根の和え物　牛乳

今日は町からいただいた能登牛をつかってビーフカレーをつくりました。いつものカレーの2倍の量のお肉を使い、食べ応え満点なカレーになりました。能登牛のうまみがルウ全体に広がり、とてもおいしくいただきました。子どもたちもとても喜んでいました。

2月16日の給食

ごはん　揚げギョウザ　海藻サラダ　とろみスープ　牛乳

今日は野菜もお肉もたっぷりはいったスープをかたくりこでとろみをつけた卵スープでいただきました。とろみをつけることで熱を逃がしにくく、熱々の状態でいただくことができます。

2月14日の給食

食パン　チョコクリーム　ハートコロッケ　コールスローサラダ　ミルクスープ　バレンタインデザート　牛乳

今日はハートをたくさん散りばめたバレンタイン給食です。調理員さんが愛情をたっぷりこめて作ってくれました

2月10日の給食

ごはん　チキンナゲット　鉄骨サラダ　みそ汁　牛乳

骨を強くするために必要な栄養は「カルシウム」です。今日のサラダにはチーズやひじきなどカルシウムがたくさん含まれている食品を使ったサラダを作りました。

2月9日の給食

ごはん　すき焼き風煮　きゅうりとわかめの酢の物　牛乳

今日は能登牧場さんからいただいた、能登牛をつかって「能登牛のすき焼き風煮」を作りました

肉の脂が甘く、とてもおいしい一皿になりました！

子ども達もまちにまった能登牛を楽しそうに食べてくれました

2月7日の給食

カレーピラフ　花野菜サラダ　コンソメスープ　牛乳

2月は生活習慣病予防月間です。給食で減塩のテクニックを使った減塩メニューを紹介します。今日の減塩メニューはカレーピラフです。カレー粉など香辛料を使うことで、香辛料の香りや辛味によって、少ない塩の量でも満足して頂くことができます。

本日一部給食献立を変更しました。

2月6日の給食

ごはん　さばのみそ煮　ゆかり和え　かきたま汁　牛乳

　1月の休校の関係で延期になっていた1年生考案給食です。さばのみそ煮を主菜にゆかり和えやかきたま汁を組み合わせて、とても味のバランスのよい献立でした

2月3日の給食

手巻き寿司　けんちん汁　節分豆　牛乳

今日は節分です。節分には恵方巻を食べることにちなんで、給食では手巻き寿司をいただきました。

生徒たちは4種類の具材をすきなようにのせて巻いて、楽しく食べていました。

2月2日の給食

ごはん　肉団子ケチャップあん　春雨サラダ　中華スープ　牛乳

毎日の給食は能登町や石川県の食材をたくさんつかっています。地元の恵みに感謝しながらいただきました。

～今日の石川県産～　牛乳・もやし・チンゲンサイ

～今日の能登町産～　こめ・キャベツ・干し椎茸

2月1日の給食

ごはん　いりどり　ごま酢和え　五郎島金時まんじゅう　牛乳

　2月は生活習慣病予防月間です。高血圧等の生活習慣病を予防するために塩分のとりすぎに気をつけたいところです。2月の給食では少ない塩分でも満足して食べられる減塩メニューを給食で紹介します。

　今日の減塩メニューは「ごま酢和え」です。お酢を使った酸味の和え物は食事にメリハリをつけることができ、少ない塩分量でも満足していただくことができます。生徒にはごま酢和えのレシピを給食時間に配布しました。ご家庭でもぜひ、お試しください！

1月31日の給食

食パン　リンゴジャム　まめまめドライカレー　豚肉コロッケ　ツナサラダ　牛乳

今日は豆料理の新レシピを給食で提供しました。子ども達にも人気のカレーにたぅぷりいんげん豆をいれたまめまめドライカレーです。豆が苦手な生徒も恐る恐るですが、食べてくれていました

1月30日の給食

ごはん　肉みそおでん　こまつなの炒め物　牛乳

今日は体があたためるおでんでした。大根、こんにゃくや厚揚げなどの定番ネタだけでなく、給食ではたまごの代わりにうずらの卵をいれています。ひとり2～3個食べられているとうれしいです。給食当番さんの腕の見せ所ですね。

おいしいおでんで体も心もポカポカです

1月27日の給食

ごはん　いかのかりん揚げ　和風サラダ　かじめのみそ汁　ブルーベリークレープ　牛乳

今日で学校給食週間最終日です。最終日は能登町からいただいたいかをたっぷりつかっていかのかりん揚げを作りました。いかの身だけでなく、げそや耳の部分もいただいていろいろな食感を楽しむことができました

1月26日の給食

キムタクごはん　ツナマヨサラダ　中華スープ　牛乳

昨日は臨時休校により給食もお休みでしたが、今日は昨日実施予定だった給食を、一部食材を変更して提供しました。

今日の献立は12月に給食・環境委員会が行った給食の人気投票で、1位になったキムタクごはん給食です。

給食の人気メニューを無事提供することができてよかったです。

給食時間には委員会生徒が、キムタクごはんができるまでのオンライン発表を行いました！

1月24日の給食

食パン　いちごジャム　煮込みハンバーグ　温野菜　ミネストローネ　牛乳

今日は1年生が家庭科で考えた給食の献立を実際に提供しました。人気メニューでもある煮込みハンバーグを主菜に、温野菜やミネストローネによって、色鮮やかなメニューでした。

1月23日の給食

五色ごはん　栄養みそ汁　厚焼き卵　りんご　牛乳

今週1週間は学校給食週間（1/24～1/30）特別給食です。初日の今日は給食のはじまり給食として、大正時代の給食を給食で再現しました。

大正時代はごはんと汁物というシンプルな献立の給食でしたが、ごはんや汁物に野菜やいもなどをたくさんいれ、具だくさんにすることで、こどもに必要な栄養素の摂取を目指いしていたそうです。

1月20日の給食

ごはん　春巻き　ひじきのナムル　肉団子スープ　牛乳

今日の主菜は春巻きです。「一人2本だよ」と伝えると、うれしそうにしている生徒が印象的でした

そんな春巻きとしっかり食べてほしいのは副菜です。副菜は野菜や海藻、いも、きのこの料理をさします。今日はひじきと野菜をたっぷり使ってナムルを作りました。ひじきはカルシウムなどミネラルがたっぷりはいった食べ物です。

1月19日の給食

チキンピラフ　グリーンサラダ　かぶのミルクスープ　ココアワッフル　牛乳

今日は冬野菜のかぶをつかってスープをつくりました。かぶとミルクのやさしい味のスープになりまｓちあ。かぶは内浦産です。

1月18日の給食

ごはん　ぶりの照り焼き風　ごま酢和え　みそ汁　牛乳

　1月のおさかな給食は「ぶり」です。しょうゆやしょうがで下味をつけたあとに、フライヤーで揚げて、甘辛いタレに絡めました。

1月17日の給食

コッペパン　ミートスパゲッティ　スイートポテトサラダ　牛乳

給食のミートスパゲッティは豚肉と牛肉の2種類を使ってそれぞれの肉のうまみを生かしています。肉だけでなく、セロリ、玉ねぎ、にんじんを細かく刻んで一緒に煮込むことで、野菜のうまみもソースに生かしています。

1月16日の給食

ごはん　車麩のたまごとじ　変わりきんぴら　ヨーグルト　牛乳

毎日の給食は地産地消に取り組んでいます。今日はごはんのお米、車麩の卵とじからはたまご、にんじん、干ししいたけは能登町産です。また、デザートのヨーグルトはかほく市でとれた生乳でつくられた石川県産ヨーグルトです。給食を食べて、石川県の食を応援していきましょう。

1月13日の給食

ごはん　チキンナゲット　野菜ソテー　ポテトスープ　牛乳

野菜も楽しくたくさん食べてくれるといいなという期待を込めて、ケチャップ味の炒め物を作りました。内浦産の葉がしっかりくるまった冬キャベツでつくったため、出来上がり量が多かったですが、どの学年も残量がありませんでした

1月12日の給食

ごはん　麻婆豆腐　バンサンスー　みかん　牛乳

バンサンスーは春雨に野菜や卵など、具がたくさんはいった中華の和え物です。

いつもの和え物より、たくさんできてしまい、中学校や小学校の高学年を中心に通常の量よりも多く配缶しました。

かぜなどで欠席が増えてきているので、みんな食べてくれるか不安でしたが、そんな心配を跳ね返すかのように、1年生は余らないようにみんなで盛りきったり、2，3年生は積極的におかわりをしたりしてくれて、どの学年も残量がありませんでした。本当に嬉しかったです。

1月11日の給食

ごはん　いわしのみぞれ煮　ごま和え　みそ汁　牛乳

みぞれ煮はすりおろしただいこんやかぶなどと一緒に具材を煮込む料理です。すりおろしただいこんやかぶをみぞれに見立てた冬の調理法です。

今日はみぞれ煮を中心に野菜をたくさん使った和食の給食で、苦手なものがある子は苦戦していましたが、それぞれ苦手なものをもう一口頑張る姿がみられました。

1月10日の給食

カツカレー　ブロッコリーサラダ　牛乳

今日から3学期がはじまりました。3学期はカツカレーからスタートです。

1年生に今日のカツは「何に勝つですか？」と聞かれましたが、

特に意味を考えていなかったので、うまく答えることができず。。。

続けて、もしかして「コロナに勝つですか？？」と元気よくたずねられ、一年生に今日は一本とられました

久しぶりの給食でしたがどの学年も残さず給食を食べてくれました

3学期も給食をたくさん食べてみんなでコロナにカツ！

（ちなみに今日カツカレーにした理由は昨年11月の残量調査で残量がなかった小学校のリクエスト給食です）

12月22日の給食

ごはん　ほうとう風うどん　大根のゆず酢和え　牛乳

今日は冬至です。冬至には「ん」がつく食べ物を食べると幸運がおとずれると言われています。給食では冬至の七草から、かぼちゃ、にんじん、うどんを使ったほうとう風うどんをいただきました。風邪予防になるビタミンがたっぷりとれます。

12月21日の給食

ごはん　いわしの梅煮　五目煮豆　卵のすまし汁　牛乳

今日は苦手な子も多い豆料理でしたが、子どもたちも頑張って食べてくれている様子が見られました。大豆はたんぱく質、カルシウム、鉄分が豊富な栄養満点な食べ物です。成長とともに少しずつ食べていけるといいですね。

12月20日の給食

食パン　いちごジャム　クリームシチュー　小松菜とベーコンのソテー

今日はシチューを食べて温まりましょう。シチューのじゃがいもはメークインという品種を使うことで、長時間煮込んでも型崩れせず、おいしくいただくことができます。

12月16日の給食

カレーライス　海藻サラダ　牛乳

今日は月に1回の子どもたちが楽しみにしているカレーの日です。寒い日が続いていますが、今週もあと半日です。カレーを食べて元気に過ごしましょう～

12月14日の給食

ごはん　ホイコーロー　卵スープ　リンゴゼリー　牛乳

今日は能登町産キャベツを使ったホイコーローを作りました。キャベツは最後の加えて炒めることで、適度に火が入り、キャベツの食感も楽しめます。

急に寒さも厳しくなりましたが、松中生は今日も元気に給食を食べてくれました！

しっかり食べてかぜの予防をしていきたいですね～

12月12日の給食

ごはん　とり野菜なべ　切り干し大根の中華炒め　牛乳

石川の冬の味と言えばとり野菜鍋ですよね～

給食でも能登町の野菜をたくさん使って、とり野菜なべを作りました。

とり野菜の「とり」は鶏肉の意味ではなく、肉や野菜がたくさん「とれる」という意味が込められているそうです。しっかり食べて体を温めましょう。

12月8日の給食

ごはん　とんかつ　ゆかり和え　みそ汁　牛乳

今日はおいしいとんかつとともに能登町産のキャベツを使ってゆかり和えをつくりました。

給食では安全上すべての野菜を加熱してから、冷まし、和え物をつくっています。おうちで作るときは、生のキャベツを塩もみしてから、ゆかり粉と合わせるとおいしいゆかり和えをつくることができます。

12月7日の給食

食パン　マーマレードジャム　冬野菜のコンソメ煮　豚肉のカレーソテー　牛乳

今日は能登町産のはくさいやかぶなど冬野菜をたくさん使ってコンソメ煮を作りました。どれも色がきれいでとてもおいしかったです。

12月6日の給食

ごはん　蒸しシューマイ　ひじきのマリネサラダ　中華スープ　牛乳

給食のひじきサラダのひじきは和える前に、砂糖としょうゆで甘辛く炊いたものを冷やしてから、野菜で和えています。ひと手間ですが、ひじきにしっかり味がついて、とてもおいしいサラダをつくることができます。