保健室より

保健だより”もうすぐ冬休み”号を発行しました。

あっという間に12月になり、今年も残りわずかです。

日ごとに寒さが増し、朝お布団から出るのが辛い季節になりましたね。

まだまだ続く新型コロナ、そして風邪やインフルエンザの流行に備え、免疫力を上げていきましょう。

今月号には温活、そして換気のこと等、大事なお話を載せていますので参考にしてください。

今年の〇〇、今年のうちに！皆さん、身の回りを整理して元気に年末年始を迎えましょう

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保健だより”冬の足音”号を発行しました！

すっかり陽が落ちるのが早くなり、季節も徐々に冬に近づいていますね。

行事が毎週のようにあった１０月もあっという間に終わり、

季節の変わり目ということもあって疲れが出ている人もいる様子。

「首」のつくところを冷やさないようにして、

これからさらに厳しくなる寒さに負けないようにしましょう。

今月の保健だよりでは歯の健康にも触れています。

部活や勉強で忙しいかと思いますが、一生を共にする歯やお口の健康について

じっくり時間をかけて取り組むことは、部活や勉強を頑張るためにも大切なことです。

お知らせをもらったけれど、まだ受診していないという人は是非受診してくださいね！

保健だより202211.pdf

今月の保健だよりを発行しました！
10月に入り、涼しく感じる日が増えてきました。
寒暖差から体調を崩している人もいる様子・・・
規則正しい生活を心掛け、万全な体調で秋を楽しみましょう
今月はマラソン大会もあります。「完走のための6か条」そして
食事・睡眠・運動の記事を読んで準備をしましょう

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今月の保健だよりを発行しました！

皆さん読んでいただけましたか？

スポーツの秋ということで、これから新人大会やマラソン大会、

体育祭とスポーツイベントが目白押しです。

けがには十分気をつけて、良い結果を残せるといいですね。

コロナとの戦いもまだまだ続きそうですが、

身の回りにある小さな楽しみを見つけながら

少しでも心穏やかに過ごしたいものですね。

保健だより202209.pdf

まき助産院の川島真希先生をお迎えし、1年生を対象に性教育講話を開催しました。

先生の温かい気持ちのこもったお話を生徒達も一生懸命聴いていました。



途中の〇×テストの活動では、質問もたくさん出て、それに１つ１つ丁寧に答えていただきました。

講話を聞いた後、

「知らなかったこともたくさんあり、新しい知識がついた」
「自分の体を大切にしようと思った」
「相手の気持ちを考えようと思った」
「何かあったらすぐに相談できる場所があると知ることができ、安心した」

と感想を書いてくれた人もいました。


６０分という限られた時間ではありましたが、大変貴重なお話を聞くことができました。

保健だより　”真夏の太陽”号　を発行しました。

今年は例年より早い梅雨明けでしたね。
先月は6月とは思えない夏のような暑さが続きました。
早くも夏バテのような症状がでていませんか？熱中症にも十分注意が必要です。
熱中症対策をしっかりとって、元気に夏を乗り切りましょう。
保健だより202207.pdf

保健だより　”梅雨はもうすぐ”号　を発行しました。
いよいよ梅雨の季節です。雨の日が続き、蒸し暑くなってくるこの時期は
熱中症に注意が必要です。
今月号は歯の健康についても書かれています。歯と口の健康を守ることは
全身の健康を守ることにもつながります。
お知らせをもらった人は早めの受診をお願いします。
保健だより202206.pdf

５月１３日午後に全校生徒で舎外清掃を行いました。

各ブースに分かれて、除草作業やごみ拾い、泥上げを行いました。


　　
　除草作業の様子


　
　泥上げの様子





バスケットボール部員はいつも練習で使用させていただいている津幡運動公園体育館の清掃を行いました。
　
　体育館内の清掃の様子


　
　外の除草作業の様子

午後から雨予報ということもあり、短時間での作業となりましたが、集中して清掃に取り組めました

保健だより　”油断は禁物号”　を発行しました。

５月に入りました。そろそろ４月の疲れが出てくる頃かもしれませんね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、食事・運動・休養のバランスを大切に！

また、暑さに慣れていないこの時期は熱中症にも注意が必要です。

こまめな水分補給を忘れないでくださいね。

保健だより202205.pdf

新年度最初の保健だよりを発行しました。

令和４年度がスタートしました。

今年度もまだまだ新型コロナウイルスとの戦いは続きそうです。

手洗い・マスク・三密回避など、一人ひとりの意識が感染症予防につながります。

春は検診などの保健行事も多いので自己管理に努めて元気に過ごしていきましょう。

保健だより202204.pdf