保健室より

11/27(木)、28(金)に教職員対象の救急法講習会を行いました！

2日間に渡り、津幡町消防本部より講師の方にお越しいただき、

近年の救急搬送の実態や心肺蘇生法について教えていただきました

胸骨圧迫やAEＤの使い方などの実習ではコツやポイントを丁寧に教えていただきました

実際にやってみると、思ったより体力が必要だと感じました

違う場面を想定して何度か練習を行いました！

いざという時に落ち着いて行動できるよう、今回学んだ知識や技術をしっかり覚えておきたいと思います

保健だより12月号を発行しました！

あっという間に12月今年も残りわずかとなりました

毎日寒いですね！朝布団から出るのが辛いという人も多いのではないでしょうか？

今月号では、冬場に気をつけたい健康管理のポイントや、姿勢と骨盤に関するクイズなど、

季節に合わせた話題を取り上げています

生徒のみなさんの毎日の生活に役立つ内容となっておりますので、ぜひご覧ください

また、冬休みは治療のチャンスです！視力の低下や虫歯がこれ以上悪化する前に受診しましょう。

寒い日が続きますが、体調に気をつけてお過ごしください

保健だより202512.pdf

保健だより11月号を発行しました！

すっかり陽が落ちるのが早くなり、季節も徐々に冬に近づいていますね

朝晩はだいぶ冷え込みます。しっかりと体を動かして、寒さに負けない体をつくりましょう

11月は新人大会もあります！体調管理をしっかりして、万全な状態で臨みたいですね

さて、今月号には「歯の健康について」と「腸活について」書いてあります

歯や視力など、受診のお知らせをもらったけれど、まだ受診できていない人…いますよね。

部活や勉強で忙しいかと思いますが、基本となる体を大切にしてあげることは、部活や勉強を頑張るためにとっても重要なことです。受診のお知らせの紙を失くした生徒は保健室に取りにきてくださいね。

自分の大切な体を大事にしてあげてください

保健だより202511.pdf

『ほけんだより10月号』を発行しました

朝晩の空気もすっかり冷たくなり、秋の深まりを感じる頃となりましたね

寒暖差で体調を崩しやすい時期ですので、注意が必要です

今月のほけんだよりでは、『目の愛護デー』にまつわる情報や、関節のポキポキ音にまつわる情報についてお届けします。

今月はマラソン大会があります！

「完走のための６か条」を読んで、しっかり準備をしておきましょう

保健だより202510.pdf

保健だより９月号を発行しました！

スポーツの秋 ということで、これから新人大会やマラソン大会、

体育祭とスポーツイベントが目白押しです

熱中症やけがには十分気をつけて、良い結果を残せるといいですね

夏の疲れが出てきて体調を崩しやすい時期でもあります

「早寝・早起き・朝ごはん」を意識して生活してみましょう

保健だより202509.pdf

　7月7日の5、6限に１年生を対象とした性教育講話が開催されました。

　今年度も　まき助産院　助産師　川島　真希先生を講師にお迎えし、

「大切なあなたのことを話そう」という演題で性や命の大切さについてお話をしていただきました。

　講話後の感想には

「相手がどんな人か理解する前に性を決めつけてしまうような発言はしないでおこうと思った。」

「川島先生の誰を好きになっても誰を好きにならなくてもいいという言葉に深く納得、共感できました。」

「もし自分の体に何かあったら、ためらわず誰かに相談したいと思いました。」

　など、ここでは載せきれない沢山の素敵な感想がありました

　川島先生のお話にもあったように、正しい知識をもってこれからの長い人生を大切に

　過ごしていってほしいと思います

　貴重なお時間をありがとうございました

ほけんだより７月号を発行しました！

本格的な暑さが始まる７月に突入しました。皆さん、暑さで体調を崩していませんか？

夏休みまで後１カ月を切りましたね。

楽しい楽しい夏休み楽しく過ごせるよう、健康と安全には十分気を付けて

過ごしてほしいと思います 

重ね重ねの呼びかけになりますが…

夏休み中は自分のカラダを整えるチャンスです‼

受診のお知らせをもらった人や身体に不調がある人は、夏休み中にぜひ受診をお願いします

保健だより202507.pdf

ほけんだより６月号を発行しました！

いよいよ梅雨の季節ですね雨の日が続き、蒸し暑くなってくるこの時期は

熱中症に注意が必要です

そして、いよいよ総体・総文です！もう大会が始まっている部もありますが、

コンディションを整えて、力を存分に発揮してきてほしいと思います

試合前の食事の摂り方についても載せているので是非読んでみてください

今月号は歯の健康についても書かれています。歯と口の健康を守ることは

全身の健康を守ることにもつながります

お知らせをもらった人は早めの受診をお願いします！

保健だより202506.pdf

5月22日(木)の午後、舎外清掃を実施しました！

今年度は１、２年生は学校周りの清掃、３年生は地域に出てゴミ拾いを実施し、

女子バスケットボール部と野球部は部活動などで使用させて頂いている津幡総合運動公園を清掃しました。

今にも雨が降り出しそうな曇り空でしたが、何とか雨は降らず、涼しい中で活動することができました

地域の方々や施設、校舎に感謝の気持ちを込めながら一生懸命取り組んでいる姿を見ることができました

最近は寒暖差や日頃の疲れなどから体調を崩す生徒が増えてきました。

適度な運動、質の良い睡眠、バランスの取れた食事を心がけて

中間試験や総文総体を乗り切りましょう。

保健だより５月号には、爪の切り方や、足攣り対策について

掲載していますので、是非読んでみてくださいね

保健だより202505.pdf

このたび、石川県ホームページ掲載の「不登校児童生徒の保護者のための支援ガイド」が改訂されました。

学校に行きづらさを感じている子どもたちをもつ保護者の方々に、不登校に関する様々な情報を提供し、安心感を持っていただくことを目的に作成されたガイドになります。ぜひ、ご覧になってください。

「不登校児童生徒の保護者のための支援ガイド」

https://www.pref.ishikawa.lg.jp/kyoiku/gakkou/documents/r06shiengaido.pdf

保健だより４月号を発行しました

１年生のみなさん、ご入学おめでとうございます

2年生、３年生のみなさんも進級おめでとうございます

津幡高校での学校生活がかけがえのないものになるよう、保健室も精一杯サポートさせていただきます

今月の保健だよりには健康診断の日程や保健室の使用ルールなど、大切なことが書かれています

しっかり読んでおいてくださいね

保健だより202504.pdf

保健だより３月号を発行しました

たくさんの思い出が詰まった１年も締めくくりの時期です皆さんにとってどんな１年でしたか？お世話になったなと思う人には感謝の気持ちを伝えておきたいですね

また、春休みは新年度に向けてのメンテナンス期間です４月の忙しくなる時期の前に、メガネ・コンタクトレンズの調整や虫歯の治療をぜひともご検討ください

保健だより202503.pdf

保健だより２月号を発行しました

インフルエンザや新型コロナウイルスなど様々な感染症が流行しています…

心や体は疲れてないですか？しっかりと休養をとって、自分のことを労わってあげてくださいね

基本的な感染症予防策も引き続き行いましょう！

2月３日は立春でした！まだまだ寒い日が続きそうですが、暖かくして、遠くない春を待ちましょう

保健だより202502.pdf

1/30（木）に本校の学校歯科医である飯利先生に歯科保健講話をしていただきました

今回はスポーツ健康科学科の生徒がお話を聞きました。

歯科保健とスポーツとの関連が強く感じられる講話で、生徒一人一人が自分の実生活と結びつけながら聞くことができたのではないでしょうか。

スポーツ選手は歯をとても大切にしているというお話を聞き、生徒たちの歯科保健に対する意識も変わったように思います

スポーツ飲料水の注意点なども教えていただき、今すぐ取り組むことができるケアもあると知りました

また、歯周病菌とインフルエンザとの関係性を教えていただき、口腔環境を良くすることが感染症予防につながるというのが生徒には印象が残った様子でした

体の健康は歯の健康から！！

日々の歯磨きや定期歯科検診の大切さを改めて実感できる機会となりました

飯利先生、ありがとうございました

11_歯科保健講話だより.pdf

【保健だより】１月号を発行しました

新しい年が始まりました今年もニコニコ笑顔で楽しみましょう

感染症もまだまだ猛威をふるっていますしっかりと感染予防もしましょうね

３年生は最終登校日まであとひと月足らず。

視力や虫歯の治療は今のうちに済ませましょう

保健だより202501.pdf

保健だより12月号を発行しました

あっという間に12月になり、今年も残りわずかです

毎日寒いですね！朝布団から出るのが辛いという人も多いのではないでしょうか？

気温が低く、空気が乾燥しやすいこの時期は、感染症が流行しやすい季節です。

体を冷やさないようにして、元気な体作りをしていきましょう

また、冬休みは治療のチャンスです！視力の低下や虫歯がこれ以上悪化する前に受診しましょう。

やり残していることは早めに終わらせて、年末年始をゆっくりすごせると良いですね

保健だより202412.pdf

保健だより11月号を発行しました

すっかり陽が落ちるのが早くなり、季節も徐々に冬に近づいていますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11月はいよいよ津高祭 です津高祭を思い切り楽しめるよう、しっかりと体を動かして、寒さに負けない体をつくりましょう

話は変わりますが…

歯や視力など、受診のお知らせをもらったけれど、まだ受診できていない人いますよね 　　　　　　　　　　　　　　　　　部活や勉強で忙しいかと思いますが、基本となる体を大切にしてあげることは、部活や勉強を頑張るためにとっても重要なことです。受診のお知らせの紙を失くした生徒は保健室に取りにきてくださいね 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の大切な体を大事にしてあげてください

ほけんだより202411.pdf

保健だより１０月号を発行しました。

ようやく涼しく感じる日が増えてきましたね

寒暖差で体調を崩しやすい時期です。

旬の食べ物を食べて、心も体も元気に秋を楽しみましょう

今月はマラソン大会があります！

「完走のための６か条」を読んで、しっかり準備をしておきましょう

保健だより202410.pdf

今月の保健だよりを発行しました！

皆さん読んでいただけましたか？

スポーツの秋 ということで、これから新人大会やマラソン大会、

体育祭とスポーツイベントが目白押しです。

熱中症やけがには十分気をつけて、良い結果を残せるといいですね。

食欲の秋ということで食べ過ぎにも注意ですよー

 保健だより202409.pdf

　7月8日の5、6限に１年生を対象とした性教育講話が開催されました。

　今年度もまき助産院　助産師　川島　真希先生を講師にお迎えし、

「大切なあなたのことを話そう」という演題で性や命の大切さについてお話をしていただきました。

　講話後の感想には

「今まで知らなかったことや、間違って知っていた事を学ぶことができてよかったです。」

「嫌だったらしっかり思いを伝えることを大切にしようと思った。」

「まだ高校生だけれど責任を持って生きていきたいです。」

　など、ここでは載せきれない沢山の素敵な感想がありました。

　川島先生の性のお話から自分のこれからの生についても考えることができたようです

　貴重なお時間をありがとうございました

暑さに負けないぞ号を発行しました。

本格的な暑さが始まる７月に突入しました。皆さん、暑さで体調を崩していませんか？

夏休みまで後１カ月を切りましたね

先月は総体・総文など様々な行事で活躍する皆さんの姿に何度も心を動かされました。

「人生にとって健康は目的ではない。しかし、最初の条件なのである。」

という武者小路実篤さんの言葉があります。この言葉のように、

皆さんが今後も様々な場で活躍し充実した人生を送るためにも、

”健康”の土台をしっかり作っていけるといいですね。

重ね重ねの呼びかけになりますが…

夏休み中は自分のカラダを整えるチャンスです‼

受診のお知らせをもらった人や身体に不調がある人は、夏休み中にぜひ受診をお願いします

保健だより202407.pdf

ほけんだより６月号を発行しました。

いよいよ梅雨の季節ですね。雨の日が続き、蒸し暑くなってくるこの時期は

熱中症に注意が必要です

そして、いよいよ総体・総文の季節です！もう大会が始まっている部もありますが、

あとはコンディションを整えて、力を存分に発揮してきてほしいと思います

試合前の食事の摂り方についても載せているので是非読んでみてください

今月号は歯の健康についても書かれています。歯と口の健康を守ることは

全身の健康を守ることにもつながります。

お知らせをもらった人は早めの受診をお願いします

ほけんだより202406.pdf

5月23日午後に舎外清掃を行いました

今年度は１、２年生は学校周りの清掃、３年生は地域に出てゴミ拾いを実施し、

女子バスケットボール部と野球部は部活動などで使用させて頂いている津幡総合運動公園を清掃しました。

地域の方々や施設、校舎に感謝の気持ちを込めながら一生懸命取り組んでいる姿を見ることができました

保健だより “初夏の風”号 を発行しました。

最近は寒暖差や日頃の疲れなどから体調を崩す生徒が増えてきました

適度な運動、質の良い睡眠、バランスの取れた食事を心がけて

中間試験や総文総体を乗り切りましょう

５月１７日は「世界高血圧デー」です

高血圧は自覚症状がないまま進行し、脳卒中や心筋梗塞のリスクを高くします

この機会に自分の血圧を知り、適正血圧を維持してきたいですね。

保健だより202405.pdf

保健だより“新年度スタート”号を発行しました!! 

１年生のみなさん、ご入学おめでとうございます

2年生、３年生のみなさんも進級おめでとうございます

津幡高校での学校生活がかけがえのないものになるよう、保健室も精一杯サポートさせていただきます‼

今月の保健だよりには健康診断の日程や保健室の使用ルールなど、大切なことが書かれています。

　　しっかり読んでおいてくださいね。

保健だより”１年の振り返り号”を発行しました

早いもので、令和５年度が終わろうとしています。

新型コロナウイルスが５類扱いとなった今、ウイルス流行前の日常に戻りつつあります。

 マスクの隔たりなく皆さんとお話しでき、とてもうれしく思います

また、春休みは新年度に向けてのメンテナンス期間です。

４月の忙しくなる時期の前に、メガネ・コンタクトレンズの調整や

虫歯の治療をぜひともご検討ください

11_保健だより202403.pdf

保健だより”凍える朝”号を発行しました！

能登半島地震から１か月が経ちましたが、心や体は疲れてないですか？

しっかりと休養をとって、自分のことを労わってあげてくださいね

また、新型コロナウイルスや、インフルエンザも流行しています

基本的な感染症予防策も引き続き行いましょう

2月4日は立春です。暖かくして遠くない春を待ちましょう

保健だより　202402.pdf

保健だより　”白銀の世界”号を発行しました

新しい年が始まりましたね！

今年もニコニコ笑顔で楽しみましょう

まだまだ寒さは続くので、風邪をひかないよう、しっかりと感染予防もしましょう

３年生は最終登校日まであとひと月足らず。視力や虫歯の治療は今のうちに

済ませましょうね。

09_保健だより202401.pdf

津幡町消防署から講師をお招きして、職員の救急講習会を開催しました

　　　胸骨圧迫のコツをご教授いただきました。迷ったら胸骨圧迫！

いかに早く心肺蘇生を行うかは，その傷病者の予後に大きく影することを再認識しました。

2日間にわたってご指導くださり、本当にありがとうございました

保健だより”もうすぐ冬休み”号を発行しました。

あっという間に12月になり、今年も残りわずかです。

日ごとに寒さが増し、朝お布団から出るのが辛いですね

また、感染症が流行するこの季節ですから、しっかりと感染対策もしましょうね。

やり残していることは早めに終わらせて、年末年始をゆっくりすごしましょう

08_保健だより202312.pdf

 保健だより”冬の足音”号を発行しました

すっかり陽が落ちるのが早くなり、季節も徐々に冬に近づいていますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１１月はいよいよ津高祭です！津高祭を思い切り楽しめるよう、しっかりと体を動かして、寒さに負けない体をつくりましょう

話は変わりますが…

歯や視力など、受診のお知らせをもらったけれど、まだ受診できていない人いますよね　　　　　　　　　　　　　　　　　部活や勉強で忙しいかと思いますが、基本となる体を大切にしてあげることは、部活や勉強を頑張るためにとっても重要なことです。受診のお知らせの紙を失くした生徒は保健室に取りにきてくださいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の大切な体を大事にしてあげてください

07_保健だより202211.pdf

いよいよ修学旅行も最終日かなり疲れもたまってきている様子ではありましたが、最後の目的地もまわって、無事津幡高校に帰ってきました友人たちと過ごす3泊4日の旅行で、様々なことを学び、楽しみ、成長できたかと思います2年生もいよいよ後期に入り、学校生活でも中心となって活躍すべき場面が増えてきます今回の学びを活かして、これからの学校生活をより充実したものにしていってほしいと思います

《朝食をしっかり食べて、ニセコのホテルを出発です》

《ウポポイ民族共生象徴空間》

最後の目的地では、伝統芸能である『シノッ』を鑑賞した後、博物館にも入り、アイヌの歴史や文化にふれることができました

《帰りの飛行機✈️》

帰りは羽田で乗り継いでから、小松に帰ってくる予定でしたが、システム障害による遅延で予定より大きく遅れて帰ってきました

《解散式》

校長先生からお言葉をいただき、無事全員揃って解散することができました

修学旅行も後半戦、3日目がスタートです

今日は、ホテルが変わるので昨日より少し早めの出発ですが、朝食はしっかり食べます

《朝食》

《小樽自主研修》

午前中は、小樽に移動してからの自主研修でした。生憎な雨模様でしたが、生徒のみんなは傘をさして、お土産屋さんや海鮮のお店など小樽を存分に楽しんでいる様子でした

《ニセコでのラフティング&キャンドル作り体験》 

ラフティングは雨の中のスタートとなりましたが、途中からは雨も上がり、生徒からは「修学旅行で1番楽しかった」という声も聞こえてきました

キャンドル作り体験では、それぞれ好きな色や形のパーツを組み合わせながら、気に入ったオイルで香りもつけて、世界に一つだけのキャンドルを作っていました

《ニセコのホテルで夕食》

今夜はニセコのホテルに宿泊です夕食では、北海道名物のザンギや石狩鍋などの料理も並び、修学旅行最後の夕食も美味しくいただきました

修学旅行2日目がスタート

今日は、出発まで少し時間の余裕があったので、朝食もゆっくり食べることができました

《朝食バイキング》

 《ゆにガーデン》

午前中はまず、由仁町にあるゆにガーデンへ行ってきました。

残念ながら、まだコキアの丘は赤く色づく前でしたが、様々な種類のお花やハーブに癒されて、ゆったりとした時間を過ごすことができました

ゆにガーデンでは、近年北海道でも採れるようになってきた由仁・栗山産のさつまいもを使った由栗（ゆっくり）ソフトを食べることができます。さつまいも本来の甘みを感じることができるとっても美味しいソフトクリームでした

《札幌自主研修》

午後は、昼食も含んでの札幌自主研修をしました。ラーメンを食べたり、海鮮丼を食べたりと各グループでの昼食を楽しんだ後、札幌の町を散策してきました

《ジンギスカン》

夕食は札幌にある羊々亭さんでジンギスカンをいただきました

羊の肉は初めて食べる！といった生徒も多かったようですが、ご飯もお肉もたくさんおかわりをして、2日目の疲れを感じさせないくらいの食欲でした

《札幌夜景鑑賞》

夕食後は、藻岩山ロープウェイに乗って、日本新三大夜景に認定されている札幌の夜景を観てきました天候にも恵まれた1日だったので、標高531mの頂から観る札幌の景色は最高に綺麗で、生徒たちも感動していました

9月26日(火)〜29日(金)の日程で、総合学科の2年生は北海道に修学旅行に来ています！

コロナ禍で中学校の時には、宿泊の修学旅行に行くことができなかった生徒も多く、

仲間と過ごす3泊4日の修学旅行をとても楽しみにしていました

大自然に囲まれたこの北海道の地で、文化や歴史に触れ、仲間と過ごす限られた時間を大切に、

多くの学びを得る機会になればと思います

本日は、富山空港から新千歳空港に移動し、ノーザンホースパークに行ってきました

とても大きくて、つぶらな瞳の馬に癒されて、素敵な時間を過ごすことができました

《富山空港にて》

 《ノーザンホースパークにてお馬さんと集合写真》

《ノーザンホースパークをエンジョイ》

《ホテルにて夕食》

10月に入り、涼しく感じる日が増えてきました。
寒暖差から体調を崩している人もいる様子・・・
旬のものを食べて心も体も元気に秋を楽しみましょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろん規則正しい生活を心掛けましょうね。
今月はマラソン大会もあります。「完走のための6か条」を読んで安全に完走しましょう。

06_保健だより202310.pdf

今月の保健だよりを発行しました

皆さん読んでいただけましたか？

スポーツの秋 ということで、これから新人大会やマラソン大会、

体育祭とスポーツイベントが目白押しです。

けがには十分気をつけて、良い結果を残せるといいですね。

まだまだ暑い日は続くので、水分補給も忘れずに

万全の体調で２学期も楽しみましょう

05_保健だより202309.pdf

まき助産院の川島真希先生をお迎えし、１年生を対象に性教育講話を開催しました。

先生の温かい気持ちのこもったお話を聞き、生徒たちも、自分のこととしてとらえ、考えることができました。

講話中、生徒からたくさんの質問もでて、それに一つ一つ丁寧に答えていただきました。

講話を聴いた後、

「相手を思いやることが大切だと思った。」

「知らなかったことを知れた、知っていたことは深く知ることができた。」

「他の人が困っていたら助けたい。」

「一人で悩まずに相談することが大切、相談できる場所があることが分かった。」

と、生徒は感想を書いてくれました。

川島先生の貴重なお話を聞くには短い時間ではありましたが、生徒ひとり一人学びがあったようです

保健だより　”真夏はすぐそこに”　号を発行しました。

夏休みということでウキウキしている生徒も多いのではないでしょうか。

そこで、保健室からお願いがあります

健康診断の結果、異常の疑いがあった生徒には受診のお知らせをだしています。

お知らせをもらっている生徒は、夏休みを利用して早めに治療をうけましょう。

皆さんの夏休みが充実することを願っています

保健だより202307.pdf

保健だより　”梅雨はもうすぐ”　号を発行しました。

６月に入り、気温・湿度ともに上がり梅雨に近づいてきましたね。

これからもっと蒸し暑くなっていくので、暑さに負けない体づくりをしましょう！

また、梅雨時期は熱中症にも注意しなければなりません。

喉の渇きを感じる前の水分補給を意識しましょう！

 保健だより202306.pdf

５月１０日午後に全校生徒で舎外清掃を行いました。

今年は天候にも恵まれ暑いくらいでしたが、生徒の皆さんは除草作業や落ち葉拾い、

泥上げなど積極的に取り組んでくれていました

保健だより　”５月号”　を発行しました。

５月に入りました。そろそろ４月の疲れが出てくる頃かもしれませんね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、食事・運動・休養のバランスを大切に！

また、暑さに慣れていないこの時期は熱中症にも注意が必要です。

こまめな水分補給を忘れないでくださいね。

保健だより202305.pdf

保健だより新年度スタート号を発行しました！
新入生を迎え、新学期が始まりました。　
今月号は保健室の利用について、健康診断の日程について等大切なことが書かれているので、
ぜひ確認してください。
4月からは健康診断が始まります。自分の体に関心を持って、健康管理に気を付けましょう。
保健だより202304.pdf

保健だより　１年の振り返り号　を発行しました。

早いもので、令和４年度が終わろうとしています。

来年度はいよいよ４月から、学校生活の中でのマスク着用の考え方も変わり、

いろいろと変化の大きい１年になりそうな予感です。

感染症予防も続けながら、学校生活を楽しめるとよいですね！

春休みは新年度に向けてのメンテナンス期間。

４月の忙しくなる時期の前に、メガネ・コンタクトレンズの調整や

虫歯の治療をぜひともご検討ください。

保健だより202303.pdf

保健だより”凍える朝”号を発行しました！

久しぶりにまとまった雪が降り、寒さも厳しい時期です

1月から新型コロナウイルス感染症に加え、インフルエンザも流行しています！

基本的な感染症予防策を実践して身近に迫る危機を何とか避けたいものですね。

2月4日は立春です。暖かくして遠くない春を待ちましょう

保健だより202302.pdf

保健だより　”白銀の世界”号　を発行しました！

新しい年が始まりましたね！

新型コロナの流行は相変わらず続いていますが、

心機一転、気持ちを新たに頑張っていきましょう。

コロナにしてもインフルエンザにしても予防法は「手洗い」「マスク」など

基本的なもの。面倒くさがらずに、基本を大切にして過ごしましょう！

３年生は最終登校日まであとひと月足らず。視力や虫歯の治療は今のうちに

済ませましょうね。

保健だより202301.pdf

保健だより”もうすぐ冬休み”号を発行しました。

あっという間に12月になり、今年も残りわずかです。

日ごとに寒さが増し、朝お布団から出るのが辛い季節になりましたね。

まだまだ続く新型コロナ、そして風邪やインフルエンザの流行に備え、免疫力を上げていきましょう。

今月号には温活、そして換気のこと等、大事なお話を載せていますので参考にしてください。

今年の〇〇、今年のうちに！皆さん、身の回りを整理して元気に年末年始を迎えましょう

保健だより202212.pdf

保健だより”冬の足音”号を発行しました！

すっかり陽が落ちるのが早くなり、季節も徐々に冬に近づいていますね。

行事が毎週のようにあった１０月もあっという間に終わり、

季節の変わり目ということもあって疲れが出ている人もいる様子。

「首」のつくところを冷やさないようにして、

これからさらに厳しくなる寒さに負けないようにしましょう。

今月の保健だよりでは歯の健康にも触れています。

部活や勉強で忙しいかと思いますが、一生を共にする歯やお口の健康について

じっくり時間をかけて取り組むことは、部活や勉強を頑張るためにも大切なことです。

お知らせをもらったけれど、まだ受診していないという人は是非受診してくださいね！

保健だより202211.pdf

今月の保健だよりを発行しました！
10月に入り、涼しく感じる日が増えてきました。
寒暖差から体調を崩している人もいる様子・・・
規則正しい生活を心掛け、万全な体調で秋を楽しみましょう
今月はマラソン大会もあります。「完走のための6か条」そして
食事・睡眠・運動の記事を読んで準備をしましょう

保健だより202210.pdf