スキー部News

10月某日　富山県の健康スポーツパークにてメンタルトレーニング講習を受けました。

普段から「協力」や「集中」などと口にしていますが、どの程度心に響いているのか。

なかなか伝わっていないことがわかりました。理解できたうえで、

より具体的なアドバイスを学ぶことができ「スキルアップ」できました。

今後に生かす「一歩前へ！」続けていきたいと思います。

写真は高さ30cm・幅8mのワイヤーを協力して全員で渡りきるトレーニングの様子です。

 

　下りの斜面で、スキーの代わりに一輪車に乗ってスラロームのトレーニングです。少しずつうまくなり、少しスキーに乗っているような感覚になってきました。雪上に立つ前に、スキーの良いイメージを作っていきたいと思います。

　毎日暑い日が続きます。

　熱いシーズンですが、寒い冬のシーズンを見据えて、熱いトレーニングに励んでいます。
　プラスティックスノーでのトレーニングやボックスジャンプ、マウンテンバイクなど雪の上で

 　どれだけの形となってあらわれてくれるのかはわかりませんが、雪の上に立つまでの間

　今できることをしっかりやっておきたいと思います。

 

 

 

            

今年度の冬に行われる、インターハイ（福島県猪苗代町）と国体（山形県上山市）の現地にて、

夏季合宿を行いました。両コースとも、冬の大会に向け準備が進んでいました。本番コース通りに草が刈ってあり、何度も下見を行うことができました。あわせて「ここで最高のパフォーマンスを発揮するために！」という、新たなモチベーションの向上にもなりました。インターハイまで約半年。よりいっそう『心・技・体』を高めていきます。

ハードになってきてます。アルペン部は先日県スキー連盟の事業で、ピスラボという

人工プラスティックのスキー場へ滑走トレーニングに行ってきました。なかなかの

トレーニングになりしました。夏休みを利用して、何度か実施したいと思います。