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2017年1月の記事一覧

第6回土曜授業

第6回 土曜授業 (平成29年1月14日)
 講師 海崎 彩
(立命館大学 総合科学研究機構研究員 スポーツ健康科学部 海老研究室)

『スポーツ栄養学』
・五大栄養素
・エネルギー消費量について
・1日のエネルギー消費量を計算しよう
・朝食、昼食、夕食の意義
・捕食の取り方
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