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2019年8月の記事一覧

【剣道部】活動報告（８月 No１）

投稿日時 : 2019/08/27  kendo 
カラダの通知簿
期日　８月４日（日）　会場　本校体育館

『Ｄｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｌａｂ．』というグループがあります。
医師や理学療法士、柔道整復師など医療従事者の集団です。
このグループの活動の一つが「カラダの通知簿」です。

カラダの通知簿では、FMS（ファンクショナルムーブメントスクリーン）と
呼ばれる７つの動作とオリジナルの２つの動作を観察し、測定します。
測定した結果、その選手の怪我の危険性や動きの特徴を理解することができます。

目標は２つです。
絵文字:星怪我の危険性を限りなく「０（ゼロ）」にします！
絵文字:星剣道技術の向上につなげます！

今回の結果、剣道部員１３名中、１２名が何らかの怪我の危険性が高いということがわかりました。
結果を真摯に受け止め、改善していきます。本当に実施して良かったです。
FMSに取組み、２つの目標を達成します絵文字:重要

　
絵文字:キラキラ動作を測定しています。
　

絵文字:キラキラ測定結果に合わせて、グループを３つ作り、それぞれに合ったトレーニングを行いました。

絵文字:キラキラ最後に、全員でパフォーマンス向上のトレーニングを行いました。